Repas, lunchs et collations

Galette La Sel que j’aime de Madame Labriski

Galette La Sel que j’aime de Madame Labriski

Enfin! Madame Labriski, celle qui crée des recettes de délicieuses galettes sans sucre et sans gras, a publié son premier livre! Et elle a accepté de nous refiler l'une de ses recettes vedettes : la galette La Sel que j'aime.

4 novembre 2016
30 collations qui passent le test

30 collations qui passent le test

Vous ne savez pas quoi grignoter en collation. Encore moins lesquelles glisser dans la boîte à lunch de votre mini. Voici trente idées inspirantes pour tous les jours du mois (et oui, elles passent le test santé!). 

31 octobre 2016
Les règles d’un repas harmonieux

Les règles d’un repas harmonieux

Le retour à l'école signifie pour bien des parents un casse-tête pour les lunchs et le repas du soir.  Il est normal de trouver l'heure des repas difficile à certains moments, mais voici quelques trucs pour garder une ambiance détendue lors des repas.

3 octobre 2016
Préparation des repas : fini, la culpabilité!

Préparation des repas : fini, la culpabilité!

En tant que parents, on fait tous les jours de notre mieux pour offrir aux enfants des repas de qualité, tout en supervisant les devoirs, le bain, les activités parascolaires, alouette!

3 octobre 2016
Ma solution déjeuner pour matins pressés

Ma solution déjeuner pour matins pressés

Trois garçons, trois tempéraments et trois manières d’aborder les matins pressés et surchargés. Comme des milliers de familles québécoises, nos débuts de journée sont rythmés par les caprices du trafic.

2 septembre 2016
Des trucs pour une rentrée simplifiée

Des trucs pour une rentrée simplifiée

La rentrée. Si elle est source de bonheur pour mes enfants (oui, oui, tout l'été ils ont compté les jours jusqu'au retour en classe), c'est une source de stress pour moi.

31 août 2016
Collations super amusantes pour les enfants

Collations super amusantes pour les enfants

Pour combler les enfants difficiles ou tout simplement pour transformer l’heure du repas en fête, voici quelques façons de préparer la collation pour qu’elle soit des plus amusantes!

15 août 2016
Déjeuner, c'est important! - Vidéo

Déjeuner, c'est important! - Vidéo

Prenez-vous le temps de déjeuner ? Vos enfants aussi ? Le premier repas du jour est essentiel. Pourtant, un enfant du primaire sur trois ne prend pas le temps de déjeuner. Les raisons évoquées ? Le manque de temps… et le manque d’appétit. Voici quelques conseils pratiques pour toute la famille pour bien manger le matin.

1 juin 2016
Des idées pour le déjeuner

Des idées pour le déjeuner

Déjeuner est important! Mais, on manque souvent d'idées. Voici donc nos meilleurs trucs pour des déjeuners aussi nourrissants que faciles à préparer.

23 mai 2016
Le plaisir de manger en famille

Le plaisir de manger en famille

Les repas ont toujours été au centre des réunions, des fêtes, des unions, des célébrations, et voilà qu’aujourd’hui on doit rappeler aux gens l’importance de prendre des repas en famille!

9 mai 2016
10 façons d'apprêter les légumes

10 façons d'apprêter les légumes

Vos enfants ne raffolent pas des légumes et vous ne savez plus comment leur présenter afin qu’ils acceptent d’en manger? Voici 10 façons savoureuses d’apprêter les légumes!

6 mai 2016
Planifiez et cuisinez vos repas en famille!

Planifiez et cuisinez vos repas en famille!

Pour donner le bon exemple à votre marmaille, planifiez vos repas, et cuisinez-les en famille. Les avantages de prévoir vos ingrédients et vos achats sont nombreux, notamment des économies de temps et d’argent.

22 avril 2016
9 desserts à dévorer sans remords

9 desserts à dévorer sans remords

Ce n’est pas parce qu’on veut bien manger qu’il faut sacrifier le bonheur que nous procurent les desserts en fin de repas. Voici quelques idées pour savourer ce moment l’âme en paix.

22 avril 2016
Des déjeuners qui font rêver!

Des déjeuners qui font rêver!

Le petit-déjeuner devrait nous fournir de 20 à 25 % de l’énergie quotidienne ainsi qu’une bonne dose de protéines.

28 mars 2016
10 idées pour des soupers amusants

10 idées pour des soupers amusants

Ajoutez un peu de fantaisie à certains de vos soupers familiaux et créez par la même occasion un rituel familial amusant et différent, et surtout bien à vous!

13 mars 2016
Repas aux formes amusantes

Repas aux formes amusantes

Est-ce que vos enfants sont des petits mangeurs difficiles? Voici quelques idées pour rendre vos plats plus attrayants afin qu’ils puissent manger à leur faim tout en y prenant plaisir!

13 mars 2016
Calculatrice d'accouchement

Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.

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