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Alimentation

L'alimentation est au cœur de vos préoccupations? Voici des informations sur les aliments santé, les purées et l'introduction des aliments, l'appétit et le poids, sans oublier de délicieuses recettes aimées des enfants et leurs parents!

Fines herbes à cultiver Aliments et nutrition

Fines herbes à cultiver

Faire quelques pas à l’extérieur et cueillir des herbes fraiches pour cuisiner un petit je-ne-sais-quoi de rassurant et de serein... Voici quelques fines herbes à planter avec les enfants.

11 mai 2021
Tofu popcorn cajun Recettes

Tofu popcorn cajun

Le tofu ça ne fait pas toujours l’unanimité, mais qu’en est-il du popcorn? Cette recette est idéale pour initier les tout-petits au tofu. 

29 avril 2021
Bouchées de saumon caramélisées Recettes

Bouchées de saumon caramélisées

Essayez ces bouchées de saumon qui se mangent comme des bonbons! C’est une recette tirée du livre Famille futée qui est tout indiquée pour ceux qui n’aiment pas vraiment le poisson.

15 avril 2021
L'appétit des enfants Appétit et poids

L'appétit des enfants

Il grignote à peine son repas et vous vous inquiétez automatiquement! Mange-t-il assez? Devez-vous le forcer? Manquera-t-il de quelque chose? Parlons de l’appétit des enfants et de leurs besoins nutritionnels.

12 avril 2021
Burger au riz noir et halloumi Recettes

Burger au riz noir et halloumi

Cette version sans viande ultra nutritive mélange du riz noir, des champignons et de l'aubergine pour recréer la texture et la saveur délicieuse d'un bon hamburger. Toute la famille en redemandera!

8 avril 2021

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Nutrition - les vitamines importantes pour la femme enceinte

Si l’on est ce que l’on mange, bébé, lui, naît selon ce que l’on mange! De nombreuses vitamines sont indispensables à l’aboutissement d’une grossesse sans heurts.

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