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Alimentation

L'alimentation est au cœur de vos préoccupations? Voici des informations sur les aliments santé, les purées et l'introduction des aliments, l'appétit et le poids, sans oublier de délicieuses recettes aimées des enfants et leurs parents!

Recettes

Les meilleures sucettes glacées!

Pour vous aider à combattre la chaleur cet été, voici quelques recettes rafraîchissantes de sucettes glacées aux amandes qui sauront plaire à toute la famille!

12 juillet 2019

Actualités

Acheter local, un mode de vie à adopter

Plusieurs façons existent pour s’impliquer davantage dans l’achat local. Voici quelques idées pour intégrer les aliments et produits d’ici à notre quotidien.

8 juillet 2019

Pratiques alimentaires

Alimentation : décoder les étiquettes

Vous souhaitez nourrir sainement votre petit, mais vous avez du mal à décrypter les étiquettes des aliments à l’épicerie? Voici des conseils pour vous aider à reconnaître les aliments santé.

8 juillet 2019

Recettes

Crème glacée maison à la mangue et au basilic

Pourquoi acheter de la crème glacée du commerce bourrée de sucre quand on peut en préparer une version maison savoureuse sucrée avec des fruits et du miel ? Dans cette recette, la mangue et le basilic font un heureux mélange!

5 juillet 2019

Actualités

Réduire le gaspillage alimentaire et faire des économies, grâce à l’application Flashfood

On estime que d’ici 2050, la planète devra nourrir 10 milliards de bouches. Un bien gros contrat pour une si petite terre dont les principaux garde-mangers sont mis à rude épreuve par notre consommation effrénée.

1 juillet 2019

Recettes

Burger au riz noir et halloumi

Cette version sans viande ultra nutritive mélange du riz noir, des champignons et de l'aubergine pour recréer la texture et la saveur délicieuse d'un bon hamburger. Toute la famille en redemandera!

28 juin 2019

Recettes

Recettes de cocktails sans alcool

L'ambiance est à la fête ce week-end, ce n’est pas parce qu’on évite de boire de l’alcool qu’on ne peut pas s'amuser! Voici une sélection de cocktails sans alcool qui feront rougir d’envie tout le monde!

21 juin 2019

Sécurité alimentaire

Prendriez-vous un peu de céleri avec vos pesticides?

Manger des fruits et des légumes, c’est bon pour la santé, c’est même vital. Mais, aujourd’hui, avec tous les pesticides que l’on utilise pour préserver notre garde-manger planétaire, peut-on vraiment croquer dans la vie en paix?

17 juin 2019

Recettes

Porc à la coréenne en rouleaux de laitue

Vos enfants vont adorer ces wraps de feuille de laitue au point d'en redemander. Personne ne pourra résister au goût sucré de la marinade et au croyant des feuilles de salade.

14 juin 2019

Recettes

Hummus de brocoli

Broyer des brocolis pour en faire une tartinade de style hummus... c'est tellement une bonne idée qu'on aurait voulu y penser avant! C'est quand même deux tasses de brocoli qui se cachent dans cette recette estivale parfaite pour les collations ou les pique-nique.

Cette recette est une gracieuseté de Artic Gardens

7 juin 2019

Aliments et nutrition

10 délicieuses plantes à cultiver

Avez-vous accès à un petit jardin communautaire ou un lopin de terre? Voici 10 plantes faciles à entretenir qui permettront à vos enfants de déguster les fruits (et les légumes) de leurs efforts!

3 juin 2019

Recettes

Biscuits aux pois chiches, noisettes et chocolat

Inclure des légumineuses dans une recette de biscuits leur donne une valeur nutritive plus intéressante. Rose Madeleine nous donne une recette qui permet de préparer 12 biscuits.