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Alimentation

L'alimentation est au cœur de vos préoccupations? Voici des informations sur les aliments santé, les purées et l'introduction des aliments, l'appétit et le poids, sans oublier de délicieuses recettes aimées des enfants et leurs parents!

Recettes savoureuses et peu caloriques Recettes

Recettes savoureuses et peu caloriques

Ce n’est pas parce qu’on a décidé de s’occuper de notre tour de taille qu’on n’a pas le droit de manger des repas délicieux. Voici des recettes avec peu de calories et beaucoup de goût!

6 avril 2020
Astuces pour bien manger au déjeuner Repas, lunchs et collations

Astuces pour bien manger au déjeuner

Nous savons qu’il est important de bien se nourrir pour s’assurer d’avoir les nutriments nécessaires pour être en bonne santé. Cependant, le quotidien peut dresser des obstacles qui nous ralentissent ou nous empêchent d’adopter de saines habitudes alimentaires.

6 avril 2020
Menu aux accents de chocolat pour Pâques Recettes

Menu aux accents de chocolat pour Pâques

La fête de Pâques est un excellent prétexte pour se sucrer le bec au maximum, avec un minimum de culpabilité. Donc, de l’apéro au dessert (oui oui!), voici un menu aux accents chocolatés pour les accros au cacao.

6 avril 2020
Pain doré arc-en-ciel Recettes

Pain doré arc-en-ciel

Le pain doré arc-en-ciel est beau, amusant, éducatif et délicieux. Préparez-vous à mettre en place le plus merveilleux des déjeuners de fin de semaine.

3 avril 2020
5 recettes de sandwich au fromage Recettes

5 recettes de sandwich au fromage

Nous avons trouvé des recettes de sandwich au fromage délicieuses qui vous mèneront très loin du traditionnel « grilled cheese » que vous avez en tête. Voici cinq recettes savoureuses, dignes d’un restaurant.

27 mars 2020
La cabane à sucre à la maison Recettes

La cabane à sucre à la maison

Pour F. Ménard et Érablière Charbonneau, il était impensable de manquer le temps des sucres cette année! C'est pourquoi ces deux producteurs ont pensé nous offrir trois recettes succulentes qui sauront combler notre expérience annuelle si attendue du temps des sucres. 

27 mars 2020
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L'alimentation durant la grossesse

Manger pour deux, pendant la grossesse? Non. Mais manger mieux, oui. Plusieurs aliments n'apportent aucun nutriment au bébé en construction alors que d'autres sont essentiels. Suivez le guide!

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