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Alimentation

L'alimentation est au cœur de vos préoccupations? Voici des informations sur les aliments santé, les purées et l'introduction des aliments, l'appétit et le poids, sans oublier de délicieuses recettes aimées des enfants et leurs parents!

Réussir des S'mores Recettes

Réussir des S'mores

Peu importe la saison – printemps, été, hiver ou automne – et le lieu – à la ville, à la plage ou au chalet – il existe plusieurs façons de faire des S’mores parfaits en quelques étapes faciles.

10 août 2018
Croustillant amandes, rhubarbe et fraises Recettes

Croustillant amandes, rhubarbe et fraises

Le parfait petit dessert pour mettre en vedette les produits de l’été. Servi avec un filet de crème à l’amande pour en accentuer le délicieux goût, ce croustillant est un succès assuré.

3 août 2018
De l’eau pas plate du tout! Fruits et légumes

De l’eau pas plate du tout!

Le mois de juillet bat son plein, il fait chaud. Comme vous le savez, lorsque le thermomètre grimpe, il est important de s’hydrater suffisamment. Petit tour d’horizon sur la question de l’hydratation et idées pour se rafraîchir avec style.

23 juillet 2018
Préparer de délicieuses verrines Recettes

Préparer de délicieuses verrines

Quand il fait chaud, on aime les petits plats frais en petites portions faciles à servir! Voilà pourquoi les verrines sont une si bonne idée à déguster sur la terrasse!

20 juillet 2018
Tofu et BBQ? C’est possible! Aliments et nutrition

Tofu et BBQ? C’est possible!

Le tofu n’a pas une bonne réputation. On dit de lui qu’il n’a pas de goût, que sa texture est douteuse, qu’il pourrait jouer négativement au niveau hormonal et (enfin) qu’il serait fait à partir de soya génétiquement modifié! Ouf!

20 juillet 2018
Sucettes glacées qui font fondre les coeurs Recettes

Sucettes glacées qui font fondre les coeurs

Aussi santé que puissent l’être des sucettes glacées, voici quelques recettes ni trop riches ni trop sucrées, parfaites pour se rafraichir tout en s’assurant un minimum d’éléments nutritifs… et de bonheur gustatif.

13 juillet 2018
Salade de chou aux haricots blancs et amandes Recettes

Salade de chou aux haricots blancs et amandes

Parfaite pour le pique-nique, cette recette de collation estivale se prépare rapidement et facilement. Elle contient des aliments nutritifs qui donnent plein d’énergie pour aller faire cette randonnée familiale dont vous rêvez depuis longtemps.

6 juillet 2018

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Les allergies alimentaires

Près d'un quart de million de Québécois souffrent d'allergies alimentaires, dont 6 à 8 % des enfants de moins de trois ans. Les allergies alimentaires sont une réalité qui touche tout le monde.

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