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Femme

Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!

Couple/Sexualité

L'été, la saison des amours!

Le désir, particulièrement le désir féminin, cause bien des questionnements et des maux de tête tant il semble capricieux. Tout peut avoir de l’influence sur notre désir : même la saison!

24 juillet 2023

Mode/Beauté

10 fruits qui donnent de l'éclat à votre peau!

Bons dans votre assiette pour votre santé, mais aussi pour votre beauté! Découvrez les vertus insoupçonnées de 10 fruits et des recettes pour concocter des produits maison.

24 avril 2023

Mode/Beauté

10 astuces anticernes

Vous êtes fatiguée de toujours vous réveiller cernée jusqu’aux oreilles? Voici dix astuces ingénieuses pour prévenir et traiter les cernes qui donnent tant de misère aux mamans!

24 avril 2023

Mode/Beauté

Ménage de votre garde-robe

Vos tiroirs ont peine à ouvrir et votre penderie est sens dessus dessous, c’est le temps d’affronter ce chaos une fois pour toutes et de faire le grand ménage. Mais par où commencer?

10 avril 2023

Santé

Nouvelles mamans - Attention à vos poignets!

La relaxine qui aide le corps à s’adapter à la grossesse rend les ligaments plus fragiles aux blessures après l’accouchement. Les poignets sont particulièrement à surveiller après l’accouchement.

20 mars 2023

Actualités

Le 8 mars, Chaque femme compte!

En ce 8 mars, célébrons les femmes victorieuses de notre entourage, afin de rappeler aux filles et jeunes femmes d'aujourd'hui que leur rêve est à portée de main.

3 mars 2023

Psycho

Le sentiment de culpabilité parentale

Vous est-il déjà arrivé d’avoir l’impression de ne pas passer assez de temps avec votre enfant, ou de vous sentir inefficace face aux techniques recommandées par les experts?

20 février 2023

Santé

Un infarctus dans la quarantaine

Bien trop jeune et trop mince pour faire une crise cardiaque, c’est du moins ce que pensait Jo-Anne Swanson jusqu’à ce que l’ambulance arrive. Et vous? Sauriez-vous reconnaître les signes d’un infarctus?

13 février 2023

Santé

Les signes avant-coureurs d’une crise cardiaque

Chaque année, des milliers de Canadiens et de Canadiennes succombent à une crise cardiaque parce qu’ils ne reçoivent pas le traitement médical approprié assez rapidement.

13 février 2023

Santé

Les dangers de la sédentarité

Les personnes sédentaires courent deux fois plus de risques de subir une maladie du cœur ou un AVC. Une vie active permet de conserver une bonne santé cardiovasculaire tout au long de la vie.

13 février 2023

Psycho

L'amour au coeur de la maternité

L’amour est au cœur de l’expérience de la maternité et il se vit à plusieurs niveaux. Ces amours se vivent différemment pour chacune d’entre nous et ils influencent notre expérience de la maternité.