5 petites résolutions alimentaires
Sans vouloir tout chambouler dans vos habitudes, voici quelques petites résolutions à inscrire à votre menu pour voir rapidement des impacts sur la santé et l’humeur générale de votre famille.
Lire l'article
Aussi cette semaine
Grossesse/Maternité
Une grossesse l'hiver
Décidément, les hivers sont rudes au Québec, ce qui peut s’avérer particulièrement problématique pour la femme enceinte! Comment s’habiller, se réchauffer… et passer à travers la saison froide?
Bébé
Aider bébé à apprivoiser la neige
Les enfants qui jouent dehors cumulent un plus grand nombre de minutes d’activité physique d’intensité modérée à vigoureuse. Conséquemment, les jeux extérieurs libres, ont un impact positif sur la santé et la gestion des émotions.
Consommation
10 idées sécuritaires et tendances pour ranger les jouets
Une fois l’effervescence du temps des Fêtes passée, le calme revient et la réalité nous frappe de plein fouet : les jouets ont pris d’assaut la maison! Voici 10 idées de rangement pour reprendre le contrôle de votre espace.
Bébé
10 prénoms d’hiver
Blanche, Marie-Neige, Noël… Quels sont ces prénoms qui évoquent la blancheur de l’hiver et la lumière? Découvrez-en 10, dénichés juste pour vous, et apprenez-en plus sur leur signification.
Famille
Reconnecter les enfants à la nature et au rythme des saisons
Présenté par TELUS
C'est dans la magnifique région de l'Estrie que l'on verra naître Croquarium, le projet visionnaire de Martine David. Son rêve : reconnecter les enfants du Québec à la nature en les faisant jardiner et expérimenter le monde de l’éducation sensorielle au goût. C'est en voyant ses propres enfants explorer les plaisirs de la terre et des aliments dès leur plus jeune âge que l'idée a germé.
Santé
La dermatite atopique : bien plus qu’une « simple affection de la peau »
Présenté par Sanofi
Comment aider votre enfant à s’adapter aux effets secondaires émotionnels que l’eczéma entraîne? Découvrez l'histoire d'Allie.
Loisirs
Donner la lecture en cadeau; c’est possible avec Bayard jeunesse
En panne d’idées cadeaux pour vos enfants ? Bayard jeunesse vous propose d’offrir à votre tout-petit un abonnement à l’un de ses nombreux magazines. Un cadeau original à offrir, qui se renouvellera chaque mois dans votre boîte aux lettres !
-221125_100201_cache_321x225.jpg)
Mode/Beauté
Profiter de l’hiver grâce à Deux par Deux
Présenté par Deux par Deux
Depuis sa création en 1986, la marque québécoise Deux par Deux révolutionne l’univers de la mode et inspire les designer partout au Canada.
Bébé
Électricité : pour une maison à l’épreuve de bébé
Présenté par Hydro-Québec
On le sait, les bambins sont des êtres très curieux ! Ils découvrent le monde qui les entoure un peu plus chaque jour et, dès lors qu’ils apprennent à ramper, ils deviennent très difficiles à arrêter !
Nos spécialistes
Activités
5 idées pour un super pyjama party
Vanessa Sicotte
Styliste déco
Je vous l’accorde, la nuit, c’est pour dormir. Mais c’est bien plus amusant quand celle-ci est passée à s’amuser avec les amis, sous la tente, à regarder des films, à bricoler, jusqu’à tard... Voici 5 idées pour organiser un pyjama party.
3 janvier 2023
Santé
Les essentiels alimentaires pour affronter la saison de la grippe
Nathalie Regimbal
Nutritionniste
La saison de la grippe est à nos portes. Il est possible de faire quelques changements au quotidien à nos habitudes afin de l’affronter et de rester en santé.
3 janvier 2023
Allaitement
Le lait maternel : une arme contre les microbes
Nathalie Thibault
B.Sc M.Sc, Consultante en prévention des infections
Lorsque l'enfant naît son système immunitaire est immature. Peu de mécanismes sont vraiment prêts pour le défendre contre tous les germes qui circulent.
3 janvier 2023
Santé
Se libérer des toxines
Jo Ann Blais
Planificatrice-Santé et conférencière
Un nettoyage en profondeur est toujours approprié pour éliminer les petits amoncellements sournoisement camouflés dans les recoins. Nos maisons en font l’objet, n’oublions pas nos corps!
3 janvier 2023
Nos Concours
