Présenté par le Mouvement J'aime les fruits et légumes
Difficile d’ignorer le sujet chaud du moment - l’inflation. Selon le dernier sondage de l’Institut québécois de planification financière, plus de la moitié des Québécois.es affirment avoir changé leurs habitudes de consommation en raison de la hausse du coût de la vie.1
Présenté par le Mouvement J'aime les fruits et légumes
J’aime cuisiner de façon simple et instinctive. Surtout, j’aime cuisiner de façon efficace. Je me suis rendu compte que plusieurs recettes du même type peuvent se résumer en un seul et même canevas de base.
Sans vouloir tout chambouler dans vos habitudes, voici quelques petites résolutions à inscrire à votre menu pour voir rapidement des impacts sur la santé et l’humeur générale de votre famille.
Avez-vous de la difficulté à tenir vos résolutions? Voici quelques pistes pour vous aider à vous fixer des objectifs réalistes et motivants afin d’optimiser vos chances de réussite!
Décidément, les hivers sont rudes au Québec, ce qui peut s’avérer particulièrement problématique pour la femme enceinte! Comment s’habiller, se réchauffer… et passer à travers la saison froide?
Les enfants qui jouent dehors cumulent un plus grand nombre de minutes d’activité physique d’intensité modérée à vigoureuse. Conséquemment, les jeux extérieurs libres, ont un impact positif sur la santé et la gestion des émotions.
Une fois l’effervescence du temps des Fêtes passée, le calme revient et la réalité nous frappe de plein fouet : les jouets ont pris d’assaut la maison! Voici 10 idées de rangement pour reprendre le contrôle de votre espace.
Blanche, Marie-Neige, Noël… Quels sont ces prénoms qui évoquent la blancheur de l’hiver et la lumière? Découvrez-en 10, dénichés juste pour vous, et apprenez-en plus sur leur signification.
C'est dans la magnifique région de l'Estrie que l'on verra naître Croquarium, le projet visionnaire de Martine David. Son rêve : reconnecter les enfants du Québec à la nature en les faisant jardiner et expérimenter le monde de l’éducation sensorielle au goût. C'est en voyant ses propres enfants explorer les plaisirs de la terre et des aliments dès leur plus jeune âge que l'idée a germé.
En panne d’idées cadeaux pour vos enfants ? Bayard jeunesse vous propose d’offrir à votre tout-petit un abonnement à l’un de ses nombreux magazines. Un cadeau original à offrir, qui se renouvellera chaque mois dans votre boîte aux lettres !
On le sait, les bambins sont des êtres très curieux ! Ils découvrent le monde qui les entoure un peu plus chaque jour et, dès lors qu’ils apprennent à ramper, ils deviennent très difficiles à arrêter !
Je vous l’accorde, la nuit, c’est pour dormir. Mais c’est bien plus amusant quand celle-ci est passée à s’amuser avec les amis, sous la tente, à regarder des films, à bricoler, jusqu’à tard... Voici 5 idées pour organiser un pyjama party.
La saison de la grippe est à nos portes. Il est possible de faire quelques changements au quotidien à nos habitudes afin de l’affronter et de rester en santé.
B.Sc M.Sc, Consultante en prévention des infections
Lorsque l'enfant naît son système immunitaire est immature. Peu de mécanismes sont vraiment prêts pour le défendre contre tous les germes qui circulent.
Un nettoyage en profondeur est toujours approprié pour éliminer les petits amoncellements sournoisement camouflés dans les recoins. Nos maisons en font l’objet, n’oublions pas nos corps!
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