En hiver, notre corps subit les contrecoups du froid. Comment le combattre et mettre un peu de douceur dans notre cœur?
Les ours n’hibernent pas pour rien. Il fait froid et à l’occasion c’est humide et glissant, mais ce n'est pas une raison pour imiter ses grosses bêtes paresseuses et rester encabaner.
Saviez-vous qu’il ne faut absolument pas frotter une engelure? Ni la mettre dans la neige, l’eau froide ou l’eau chaude? Quand il fait froid comme aujourd'hui, on a besoin de conseils!
Parce qu’un suivi en fertilité rime avec traitements et médicaments, les visites à la pharmacie sont monnaie courante. Lynn Blouin, pharmacienne et propriétaire de la pharmacie du même nom, se spécialise en fertilité. Elle a répondu à nos questions.
La neige est le meilleur jouet au monde! Elle est moelleuse, rafraichissante, on peut la lancer et glisser dessus. Profitons-en pour jouer avec pendant qu’elle est belle!
Les enfants grandissent et nos sorties de ski sont de plus en plus agréables. Mon conjoint fait de la planche et moi du ski, comme nos 2 filles âgées de 8 et 9 ans. Le ski, c’est notre moment ensemble, l’activité qui nous rejoint tous les quatre.
Êtes-vous amatrice des sports d’hiver? Ski, patin, raquette, planche à neige, randonnée? Voici 7 raisons de sortir dehors, l’hiver.
Famille
Coach familial
Les chicanes incessantes entre frères et sœurs peuvent miner le quotidien de tous les membres d’une famille. La rivalité fraternelle est inévitable, mais il est possible d’atténuer ses effets en misant sur la complicité de vos enfants!
Santé
Naturopathe
Souffrez-vous d’insomnie? Avez-vous de la difficulté à vous endormir? Est-ce que vous vous réveillez la nuit et éprouvez de difficulté à vous rendormir? Vous réveillez-vous avant le cadran complètement exténuée?
Nous adorons faire du bricolage avec des objets recyclés, en particulier les rouleaux de papier!
Avant d’être mère, je ne comprenais pas la satisfaction que pouvait avoir ma mère après avoir enlevé une tâche ménagère de sa To-Do list.
On joue dehors!
Le passeport des neiges : du plaisir à prix réduit pour les 9 et 10 ans!
