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Grossesse/Maternité

De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.

Bien-être

Grossesse et canicule : 10 trucs rafraîchissants

Les futures mamans sont plus enclines aux coups de fatigue et aux vertiges. C'est pourquoi elles doivent absolument trouver la force de se rafraîchir lorsque la canicule fait rage.

3 juillet 2020

Prénoms

Les 5 prénoms masculins les plus populaires de 2019

Lundi, on vous présentait les prénoms féminins préférés des Québécois pour l’année 2019. Aujourd’hui, c’est au tour des garçons! Voici donc les 5 prénoms masculins les plus populaires de 2019.

3 juillet 2020

Pratico pratique

Le soleil durant la grossesse

Pas d’alcool, pas de lait cru, pas de sushi... pas de soleil? Non, ce n’est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez oublier le soleil, mais quelques précautions s’imposent.

2 juillet 2020

Bien-être

Exercices pour prévenir les douleurs lombaires de la grossesse

À mesure que bébé grandit dans notre ventre, notre centre d’équilibre est modifié et nous adoptons soudainement des postures douteuses qui aggravent nos maux de dos. Les conseils de Claudia Brown, physiothérapeute périnéale.

30 juin 2020

Prénoms

Les 5 prénoms féminins les plus populaires de 2019

C’est en mai dernier que Retraite Québec a sorti la liste des prénoms les plus populaires de l'année 2019. Voici donc le top 5 des prénoms féminins. Qui sait, peut-être y trouverez-vous celui de votre fille!

29 juin 2020

Malaises courants

La prééclampsie et l’éclampsie

Votre médecin vient de vous annoncer que vous faites de la prééclampsie et vous êtes inquiète? Voici tout ce que vous devez savoir sur la prééclampsie et l’éclampsie.

28 juin 2020

Pendant la grossesse

Les dangers fréquents pendant la grossesse

Les futures mamans se questionnent à savoir si elles peuvent manger un sushi, si elles peuvent prendre leur petit café matinal ou encore changer la litière de leur chat. Voici un guide qui pourra vous être utile.

26 juin 2020

Déroulement

Accouchement : les signes annonciateurs du travail

Les dernières semaines de grossesse, l’attente, pour plusieurs, est quasi insoutenable – surtout si on a dépassé la fameuse date prévue d’accouchement. Voici des signes qui vous indiquent que votre bébé et votre corps travaillent... et que l'accouchement approche!

25 juin 2020

Malaises courants

Grossesse - les crampes aux jambes et aux mollets

Elles surviennent habituellement la nuit et se situent principalement au niveau des mollets : ces crampes sournoises et douloureuses sont un des nombreux malaises qui accablent la femme enceinte.

21 juin 2020

Actualités

5 mocktails d'été pour futures mamans

C’est l’été, il fait chaud, et vous n’avez qu’une seule envie : boire un bon cocktail bien rafraîchissant sur une terrasse ensoleillée. Le hic? Vous êtes enceinte. Pas de problème, on a pensé à vous!

19 juin 2020

Allaitement

Les qualités d’un bon soutien-gorge d’allaitement

Un soutien-gorge d’allaitement est très utile pour allaiter confortablement et avec confiance, que ce soit à la maison ou à l’extérieur. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir le soutien-gorge parfait pour vous.

15 juin 2020

Malaises courants

Le masque de grossesse

Les hormones n’ont pas seulement une influence sur nos humeurs. Notre peau subit elle aussi plusieurs changements et, parmi les surprises que nous réserve la grossesse, il y a le chloasma.