De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.
Préparation
Vous allez accoucher bientôt et vous ne savez pas vraiment quoi mettre dans la valise pour bébé? Voici 10 choses à ne pas oublier pour assurer le confort et la sécurité optimale pour votre nouveau-né!
Malaises courants
En prenant de plus en plus de place, bébé exerce une pression sur le diaphragme et nous empêche de respirer aussi aisément qu’avant, c’est normal. Voici ce qui l’est moins et comment reprendre votre souffle.
Prénoms
Parce qu’on ne leur souhaite que le meilleur, voici 10 prénoms qui, selon nos recherches, porteront chance à nos amours qui sont un peu nos propres porte-bonheur.
Déroulement
Généralement, quelques minutes après l’expulsion de bébé, le placenta sort spontanément. Or, dans certains cas, celui-ci ou un morceau de celui-ci reste à l’intérieur de l’utérus. C’est ce qu’on appelle la rétention placentaire. Comment la reconnaître et y remédier?
Psycho
L’amour est au cœur de l’expérience de la maternité et il se vit à plusieurs niveaux. Ces amours se vivent différemment pour chacune d’entre nous et ils influencent notre expérience de la maternité.
Contraception et sexualité
Vous voulez des idées géniales pour vous rapprocher de votre conjoint et stimuler votre appétit sexuel à coups sûrs? En voici 12 pour vous inspirer!
Contraception et sexualité
Être parent n’est pas de tout repos. Souvent, à l’arrivée d’un bébé, le couple embrasse sa nouvelle famille et se néglige au profit du poupon. Pourtant l'intimité est primordiale dans le couple.
Sexualité
S’il est difficile de calibrer les désirs et les envies de chaque personne dans un couple, imaginez lorsque la femme est enceinte ! Que de complications possibles…
Allaitement
Il arrive que bébé ne prenne pas assez de poids : lorsqu’il est exclusivement allaité, il peut parfois être difficile de savoir s’il boit assez. Quelques pistes de solutions.
Bien-être
En hiver, notre corps subit les contrecoups du froid. Comment le combattre et mettre un peu de douceur dans notre cœur?
Alternatives naturelles
Tout au long de la grossesse de nombreux changements de la posture et de l’équilibre de l’ensemble du corps de la femme vont survenir selon une dynamique individuelle et en lien avec la condition de son état de santé.
Actualités
Toutes celles ayant vécu une fausse couche vous le diront : ce n’est pas une épreuve facile à surmonter. Et lorsqu’on tombe enceinte après une fausse couche, les craintes et l’anxiété débarquent. Comment les surmonter?
Que vous ayez été physiquement active ou non avant de devenir enceinte, la grossesse est une période idéale pour se mettre en forme. Voici quelques recommandations et exercices adaptés à la grossesse.
Manger pour deux, pendant la grossesse? Non. Mais manger mieux, oui. Plusieurs aliments n'apportent aucun nutriment au bébé en construction alors que d'autres sont essentiels. Suivez le guide!
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