Sous-menu

Alimentation

L'alimentation est au cœur de vos préoccupations? Voici des informations sur les aliments santé, les purées et l'introduction des aliments, l'appétit et le poids, sans oublier de délicieuses recettes aimées des enfants et leurs parents!

Recettes

Cake aux pommes et à la citrouille de La petite bette

Qu’on l’appelle cake aux pommes et à la citrouille ou cake au potiron ou pain à la citrouille, une chose est certaine, c’est très très bon!

11 octobre 2019

Solides et purées

Purées pour bébé : quoi de neuf?

Voilà, bébé est prêt à commencer la diversification alimentaire. Cependant, une question vous taraude : par quoi commencer? La spécialiste Marie-Josée Rainville, répond à la question et on vous propose 10 recettes de purées.

4 octobre 2019

Recettes

Pizza croustillante aux pommes

Quel enfant n’aime pas la pizza? Attendez qu’ils goûtent à cette pizza dessert parfaite pour la saison des pommes. Super facile à préparer et idéale à partager, la pizza aux pommes disparaîtra de sur la table en quelques minutes seulement.

3 octobre 2019

Recettes

Gratin de riz

Les saveurs de ce gratin économique et rapide rappellent la traditionnelle soupe à l’oignon que tout le monde aime les soirs d’automne. On peut le servir comme plat d’accompagnement ou comme repas principal végétarien et nourrissant.

27 septembre 2019

Repas, lunchs et collations

Astuces pour offrir à vos enfants des lunchs faciles à préparer et écologiques

Entre les allergies alimentaires, les interdictions imposées par les écoles et la volonté des parents d’offrir à leurs enfants de bons repas tout en évitant le gaspillage et le suremballage, la gestion de la boîte à lunch peut devenir un véritable casse-tête.

27 septembre 2019

Solides et purées

Bébé refuse de manger

Nous connaissons toutes l’alimentation diversifiée qu’un bébé de plus de six mois doit avoir, mais que doit-on faire quand bébé refuse tout sauf le lait?

23 septembre 2019

Recettes

Barres au granola nutbrown nature

Quand on réalise à quel point il est simple de faire ses propres barres granola, on a plus envie du tout d’acheter celles du commerce qui sont trop souvent riches en sucre et en mauvais gras.

20 septembre 2019

Repas, lunchs et collations

6 trouvailles pour des boîtes à lunch vraiment cool!

Faire les boîtes à lunch des enfants représente une corvée pour plusieurs parents. Il est vrai qu’il s’agit d’une tâche supplémentaire à accomplir à la toute fin de la journée alors que notre niveau d’énergie est à plat.

16 septembre 2019

Fruits et légumes

Des crudités « Funky » pour la boîte à lunch!

Quand on glisse avec amour des légumes dans la boîte à lunch de nos enfants, le défi est double : d’abord, trouver quoi offrir, et ensuite, espérer qu’ils les mangent!

16 septembre 2019

Recettes

12 recettes pour cuisiner les pommes

Une fois qu’on a cueilli tout plein de pommes, il faut soit les manger nature, soit les apprêter! Et comme il est plutôt difficile de manger tant de pommes, voici des recettes pour les cuisiner.

13 septembre 2019

Recettes

Frites de courge

On s’apprête à entrer en plein dans la saison des courges et les possibilités de recettes sont quasi illimitées. Rien ne sert de chercher bien loin, ces frites de courge feront le bonheur de vos petits gourmands et de votre bonne conscience de maman.

6 septembre 2019

Fruits et légumes

Les légumes mijotent!

Les bons légumes du Québec font encore belle figure dans nos jardins et sur les étals des marchés : c’est le moment idéal pour renouer avec les mijotés!