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Alimentation

L'alimentation est au cœur de vos préoccupations? Voici des informations sur les aliments santé, les purées et l'introduction des aliments, l'appétit et le poids, sans oublier de délicieuses recettes aimées des enfants et leurs parents!

Recettes

Porc à la coréenne en rouleaux de laitue

Vos enfants vont adorer ces wraps de feuille de laitue au point d'en redemander. Personne ne pourra résister au goût sucré de la marinade et au croyant des feuilles de salade.

14 juin 2019

Recettes

Hummus de brocoli

Broyer des brocolis pour en faire une tartinade de style hummus... c'est tellement une bonne idée qu'on aurait voulu y penser avant! C'est quand même deux tasses de brocoli qui se cachent dans cette recette estivale parfaite pour les collations ou les pique-nique.

Cette recette est une gracieuseté de Artic Gardens

7 juin 2019

Aliments et nutrition

10 délicieuses plantes à cultiver

Avez-vous accès à un petit jardin communautaire ou un lopin de terre? Voici 10 plantes faciles à entretenir qui permettront à vos enfants de déguster les fruits (et les légumes) de leurs efforts!

3 juin 2019

Recettes

Biscuits aux pois chiches, noisettes et chocolat

Inclure des légumineuses dans une recette de biscuits leur donne une valeur nutritive plus intéressante. Rose Madeleine nous donne une recette qui permet de préparer 12 biscuits.

31 mai 2019

Fruits et légumes

Faire aimer les fruits et légumes aux enfants

Si nous, comme adultes, connaissons bien l’importance d’adopter une alimentation saine et équilibrée pour se développer à notre plein potentiel, il en est autrement pour les enfants.

24 mai 2019

Recettes

Muffin à la marmelade d'oranges et au germe de blé

Aucun membre de la famille ne pourra résister au goût d'orange intense de ces muffins nutritifs et riches en fibres.

24 mai 2019

Recettes

Salade de rotini au poulet et au chutney à la mangue

Rien de plus simple et délicieux qu'une salade de pâtes pour vos repas estivaux, les pique-nique et la boîte à lunch. Celle-ci est magnifiquement colorée d'un beau jaune vibrant grâce aux nouvelles pâtes CATELLI® au curcuma. Bon été!

17 mai 2019

Allergies alimentaires

Comment responsabiliser l'enfant qui a des allergies alimentaires

Il n’est pas toujours facile de vivre avec une ou plusieurs allergies alimentaires. La situation paraît encore plus compliquée quand c’est un jeune enfant qui est atteint.

13 mai 2019

Allergies alimentaires

Au restaurant avec son enfant allergique

Quand on sait que les allergies alimentaires touchent 7% des familles québécoises et plus de 40 000 enfants, il n’est pas étonnant que ce soit difficile, voire inquiétant, de sortir au resto avec son enfant allergique. Pourtant, c’est possible.

13 mai 2019

Allergies alimentaires

L'aspect psychologique des allergies alimentaires

En tant que parents, lorsqu'on apprend que notre enfant est aux prises avec une ou plusieurs allergies alimentaires, cela occasionne certaines inquiétudes.

10 mai 2019

Allergies alimentaires

La maladie coeliaque, c’est du sérieux!

Vous avez très certainement été témoins de la « mode » sans gluten qui a gagné en popularité au cours des dernières années. Vous en connaissez peut-être même des adeptes. Mais savez-vous ce qui se cache réellement derrière cette dernière?

8 mai 2019

Recettes

Un menu juste pour maman!

Les enfants aiment bien mettre la main à la pâte, surtout si c’est pour faire plaisir à maman. Voici donc, pour souligner la Fête des mères, un menu aussi simple que délicieux, à préparer avec les mousses.