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Alimentation

L'alimentation est au cœur de vos préoccupations? Voici des informations sur les aliments santé, les purées et l'introduction des aliments, l'appétit et le poids, sans oublier de délicieuses recettes aimées des enfants et leurs parents!

Solides et purées

Purée maison ou commerciale?

Quand vient le temps de passer aux purées, on doit faire un choix entre les purées commerciales et les purées maison. Un choix? Parlons plutôt d’une combinaison pratique!

19 février 2018

Actualités

5 raisons de découvrir foodlavie.com

Foodlavie.com est en ligne depuis l’automne dernier, mais a fait son lancement officiel mardi dernier et Mamanpourlavie.com s’est rendu sur place pour découvrir pourquoi cette nouvelle plateforme vaut la peine d’être ajoutée à nos favoris!

16 février 2018

Fruits et légumes

À l’assaut des aliments ultra-transformés!

Au cours du mois de décembre 2017, la « Fondation des maladies du cœur et de l’AVC » a révélé que près de la moitié de l’apport calorique journalier des Canadiens provenait d’aliments ultra-transformés, et que les enfants et les adolescents en sont les principaux consommateurs.

12 février 2018

Aliments et nutrition

Comment la caféine dans le chocolat affecte les enfants?

Selon Santé Canada, un enfant qui consomme trop de caféine peut ressentir de l’anxiété, de l’irritabilité, des maux de tête et des problèmes de sommeil. Si l’enfant prend un médicament, il est recommandé de demander au pharmacien si la caféine interagit.

9 février 2018

Recettes

À qui le petit cœur en chocolat?

Sans le chocolat, la Saint-Valentin serait nettement moins populaire. Avouons-le, c’est un joli prétexte pour en manger sans culpabiliser! Pour le plaisir des papilles, on vous propose 5 recettes de chocolat maison, faciles à cuisiner et… absolument divines.

9 février 2018

Recettes

Revisiter le pâté chinois grâce au Quinoa

On aime la pâté chinois parce qu’il est réconfortant, facile à faire et que les enfants rechignent rarement lorsqu’il est au menu. Malgré tout, il peut être intéressant de le revisiter, question de « jazzer » un peu notre assiette.

2 février 2018

Recettes

Boulettes de viande avec sauce tomate maison

Ces boulettes de viande sont tellement goûteuses que vous allez vouloir en manger chaque semaine! La sauce tomate maison est un must pour vraiment compléter ce plat.

26 janvier 2018

Recettes

5 desserts qui goûtent l’hiver

On s’inspire de notre hiver froid (très!) et blanc pour cuisiner de délicieux desserts réconfortants et onctueux… Voici 5 recettes qui rendent hommage à la saison froide, à tester ce week-end!

19 janvier 2018

Aliments et nutrition

Un menu santé en 5 étapes simples

Offrir à tous les membres de la famille des aliments bons au goût et bons pour eux tout en respectant les contraintes de temps et d’argent est tout un défi.

17 janvier 2018

Fruits et légumes

5 super aliments à consommer en 2018

J’aimerais vous proposer des résolutions qui s’éloignent des éternels régimes restrictifs, qui sont voués à l’échec de toute façon. Je vous encourage à ajouter, et non à soustraire, des aliments super nutritifs. Voici mes cinq coups de cœur pour 2018.

15 janvier 2018

Recettes

7 recettes de soupes faciles à préparer à la mijoteuse

La soupe, surtout l’hiver, c’est ce qu’il y a de plus réconfortant! Avec la mijoteuse, une bonne soupe maison et son fumet peuvent vous attendre au retour à la maison. Voici quelques recettes faciles à préparer.

12 janvier 2018

Recettes

5 idées de repas déconstruits pour les enfants

Parce que les enfants aiment décider des aliments qui se retrouvent dans leur assiette, nous avons fouillé pour trouver les 5 meilleures idées de repas déconstruits. Simples et nutritifs, ces derniers feront le bonheur des petits!