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Alimentation

L'alimentation est au cœur de vos préoccupations? Voici des informations sur les aliments santé, les purées et l'introduction des aliments, l'appétit et le poids, sans oublier de délicieuses recettes aimées des enfants et leurs parents!

Appétit et poids

Mon enfant doit-il suivre un régime?

S’il est bien un sujet délicat, c’est celui-ci : l’estime des enfants est fragile, mais le regard des autres peut aussi être dur. Que faire lorsque notre enfant souffre d’embonpoint?

12 mars 2018

Actualités

La date de péremption des aliments : est-ce vraiment la limite?

En tant que parent, l’une de nos principales préoccupations est de veiller à ce que nos enfants mangent bien. On souhaite leur mettre sous la dent des aliments de qualité, nourrissants et… frais!

12 mars 2018

Actualités

Quand le désir de bien manger devient une pathologie

Éviter les éléments transformés, réduire les mauvais gras, manger plus de grains entiers… Les conseils nutritionnels pullulent de toutes parts. Pour certaines personnes plus informées que jamais, cette volonté de bien manger tourne à l’obsession.

12 mars 2018

Femmes

Se libérer des toxines

Un nettoyage en profondeur est toujours approprié pour éliminer les petits amoncellements sournoisement camouflés dans les recoins. Nos maisons en font l’objet, n’oublions pas nos corps!

9 mars 2018

Actualités

Manger plus sainement sans faire augmenter la facture d’épicerie

Alors que plusieurs se fixent de nouveaux défis en janvier, ici c’est en mars, lorsque le printemps se fait sentir que j’ai le goût de nous donner, à moi et ma famille, un nouveau départ. Cette année, sans dépenser plus, je veux mieux manger.

5 mars 2018

Recettes

Recettes super faciles que les enfants peuvent faire

Cuisinez avec nos enfants, quel bonheur! Mais c’est encore plus que ça : en leur apprenant tôt à cuisiner, vous apprenez du même coup à votre enfant l’importance d’une bonne alimentation et l’autonomie. Profitons de la relâche pour les initier!

2 mars 2018

Recettes

5 potages exotiques

Beaucoup de gens s’entendent pour dire que le mois de février est le plus rigoureux et le plus déprimant de tous. Pour sortir de ce marasme et ne pas se laisser rattraper par la déprime hivernale, dépaysons-nous avec 5 potages exotiques!

23 février 2018

Solides et purées

Purée maison ou commerciale?

Quand vient le temps de passer aux purées, on doit faire un choix entre les purées commerciales et les purées maison. Un choix? Parlons plutôt d’une combinaison pratique!

19 février 2018

Actualités

5 raisons de découvrir foodlavie.com

Foodlavie.com est en ligne depuis l’automne dernier, mais a fait son lancement officiel mardi dernier et Mamanpourlavie.com s’est rendu sur place pour découvrir pourquoi cette nouvelle plateforme vaut la peine d’être ajoutée à nos favoris!

16 février 2018

Fruits et légumes

À l’assaut des aliments ultra-transformés!

Au cours du mois de décembre 2017, la « Fondation des maladies du cœur et de l’AVC » a révélé que près de la moitié de l’apport calorique journalier des Canadiens provenait d’aliments ultra-transformés, et que les enfants et les adolescents en sont les principaux consommateurs.

12 février 2018

Aliments et nutrition

Comment la caféine dans le chocolat affecte les enfants?

Selon Santé Canada, un enfant qui consomme trop de caféine peut ressentir de l’anxiété, de l’irritabilité, des maux de tête et des problèmes de sommeil. Si l’enfant prend un médicament, il est recommandé de demander au pharmacien si la caféine interagit.

9 février 2018

Recettes

Revisiter le pâté chinois grâce au Quinoa

On aime la pâté chinois parce qu’il est réconfortant, facile à faire et que les enfants rechignent rarement lorsqu’il est au menu. Malgré tout, il peut être intéressant de le revisiter, question de « jazzer » un peu notre assiette.