Aliments et nutrition
Trois superaliments pour les enfants
Il y a certainement des jours où vous avez une folle envie de bouleverser les habitudes de vie de votre famille ainsi que votre routine alimentaire.
Aliments et nutrition
Il y a certainement des jours où vous avez une folle envie de bouleverser les habitudes de vie de votre famille ainsi que votre routine alimentaire.
Recettes
Cette recette créée par Nathalie Regimbal, Dt.P. est une délicieuse façon d’inclure des fibres dans vos repas du temps des Fêtes.
Recettes
Boisson emblématique des Fêtes, le Eggnog se prépare en quelques minutes seulement. Voici la recette suggérée par les Producteurs d’œufs du Canada.
Recettes
Dans cette version proposée par les Producteurs d’œufs du Canada, le eggnog a un petit goût caramélisé qui se marie bien avec de l’alcool pour ceux qui voudraient « épicer » leur verre!
Sécurité alimentaire
L’arsenic trouvé dans les produits à base de riz menace-t-il la santé de vos enfants? Des experts se prononcent.
Recettes
Une idée originale de purée, tirée du livre Blender de Louise Rivard. À servir en accompagnement de votre repas ou en plat principal à bébé.
Allergies alimentaires
On s’est fait répéter depuis longtemps de retarder l’introduction des aliments à potentiel allergènes le plus longtemps possible. Pourtant, les nouvelles recherches démontrent qu’on obtient plutôt l’effet contraire!
Allergies alimentaires
La solution la plus efficace pour éviter que votre enfant allergique ait une réaction, c’est d’éliminer complètement de son alimentation les protéines allergènes.
Repas, lunchs et collations
Vous n’avez pas le temps de vous lancer dans la confection d’un dessert élaboré? Voici quelques idées de recettes rapides et desserts préparés à servir sans culpabilité à Noël!
Fruits et légumes
Matin, midi et soir, pensez à manger des fruits et légumes variés. Pour vous aider à atteindre votre objectif quotidien, voici des menus colorés qui tiennent compte de votre âge et de votre sexe.
Livres inspirants
Famile futée est le second livre du duo Geneviève O’Gleman (nutritionniste) et Alexandra Diaz (animatrice), qui cette fois nous partagent 75 recettes santé à moins de 5 $ par portion.
Aliments et nutrition
Hésitez-vous à acheter des courges? Vous êtes attiré par leurs couleurs et leurs formes originales, mais vous n’en achetez pas! Nathalie Regimbal nous fait découvrir ce légume mal-aimé.
Pour le bonheur de cuisiner du plaisir, voici nos recettes à succès pour briser la routine et faire plaisir aux enfants!
Près d'un quart de million de Québécois souffrent d'allergies alimentaires, dont 6 à 8 % des enfants de moins de trois ans. Les allergies alimentaires sont une réalité qui touche tout le monde.
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes