Aliments et nutrition
Pratiques alimentaires
C’est la fréquence de consommation des sucres et non leur quantité qui causera des affectations bucco-dentaires (caries et infections subséquentes).
Solides et purées
Santé Canada a émis de nouvelles recommandations sur l’alimentation de bébé qui influencent l’introduction des aliments. On vous renseigne sur les changements!
Pratiques alimentaires
Pour aider votre enfant à développer de bonnes habitudes alimentaires, présentez-lui des aliments nutritifs et ayez une attitude positive. Votre enfant apprend par mimétisme, donnez le bon exemple à table!
Aliments et nutrition
Parents, grands-parents et éducatrices sont toujours à la recherche d’idées d’activités et de jeux pour amuser les enfants. En voici quatre qui mettent en vedette des fruits et des légumes!
Aliments et nutrition
Une façon simple, rapide et savoureuse d’augmenter sa consommation de lait et substituts est d’intégrer du yogourt à son menu. Il serait peut-être temps de le redécouvrir!
Fruits et légumes
Plusieurs Canadiens croient bien manger, mais une enquête a révélé que la majorité d’entre nous a du mal à faire de bons choix à l’épicerie et au restaurant, et ce, au moins une fois sur deux.
Grossesse
Vous connaissez assurément l'acronyme OLO - œuf, lait, orange -, mais savez-vous comment cette approche d'intervention alimentaire contribue à la santé des mamans et de leur bébé à naître?
Grossesse
Voici quelques conseils qui visent à aider les femmes enceintes à faire les meilleurs choix d'aliments pour performer et avoir de l'énergie lors de l'exercice.
Pratiques alimentaires
À l’adolescence, les besoins énergétiques de vos grands augmentent considérablement. Voici quelques bons trucs pour rassasier leur appétit féroce.
Aliments et nutrition
C’est dans une alimentation saine et équilibrée que votre enfant puise ce dont il a besoin pour grandir, se développer et être actif. Les conseils qui suivent devraient servir de base pour toute la vie.
Solides et purées
Du lait maternel jusqu’aux premières bouchées de viande, découvrez les éléments de base d'une saine alimentation pour votre bébé.
Pour le bonheur de cuisiner du plaisir, voici nos recettes à succès pour briser la routine et faire plaisir aux enfants!
Près d'un quart de million de Québécois souffrent d'allergies alimentaires, dont 6 à 8 % des enfants de moins de trois ans. Les allergies alimentaires sont une réalité qui touche tout le monde.
C'est le temps des pommes!
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes
