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Femme

Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!

Détente

10 choses à interdire le weekend

C’est très tentant d’utiliser les fins de semaine pour se rendre utile, mais il faut apprendre à résister! Voici 10 choses à ne pas faire pour vraiment profiter de ces petits congés!

1 mars 2019

Santé

Les risques méconnus du diabète

Février est le mois du coeur. Une occasion parfaite pour se conscientiser à l’importance de notre santé cardiovasculaire afin de vivre longtemps et en pleine forme entourés de ceux qu’on aime. Mais quel est le lien avec le diabète?

25 février 2019

Santé

Les signes avant-coureurs d’une crise cardiaque

Chaque année, des milliers de Canadiens et de Canadiennes succombent à une crise cardiaque parce qu’ils ne reçoivent pas le traitement médical approprié assez rapidement.

20 février 2019

Santé

Les dangers de la sédentarité

Les personnes sédentaires courent deux fois plus de risques de subir une maladie du cœur ou un AVC. Une vie active permet de conserver une bonne santé cardiovasculaire tout au long de la vie.

18 février 2019

Couple/Sexualité

L'intimité, mettez-y du coeur!

Être parent n’est pas de tout repos. Souvent, à l’arrivée d’un bébé, le couple embrasse sa nouvelle famille et se néglige au profit du poupon. Pourtant l'intimité est primordiale dans le couple.

11 février 2019

Couple/Sexualité

Sexualité de papa pendant la grossesse

S’il est difficile de calibrer les désirs et les envies de chaque personne dans un couple, imaginez lorsque la femme est enceinte ! Que de complications possibles…

11 février 2019

Actualités

Je viens d’avoir 36 ans, et je déteste ça!

En soufflant sur mes bougies le 11 janvier dernier, j’ai repensé à l’expression Cœur qui soupire n’a pas ce qu’il désire. «T’as fait quoi, maman, comme vœu? Aller à Walt Disney avec nous?»

6 février 2019

Psycho

Mes seules résolutions? Ne pas en prendre!

Les parents sont les individus les plus sollicités de la société, car il est attendu d’eux de réussir tout ce qu’ils entreprennent haut la main, et que ce choix soit accompagné sans plaintes, pression sociale oblige.

16 janvier 2019

Couple/Sexualité

Surmonter l'infidélité : possible ou impossible?

L’infidélité en a blessé plus d’un, de Louis XVI à Uma Thurman. Surprise, trahison, chagrin, douleur, mensonge et cris d’alarme : survol de l’infidélité, un sujet extrêmement complexe.

7 janvier 2019

Mode/Beauté

L'hiver et la peau sèche

Notre peau, qui est pourtant l’organe le plus grand de notre corps, est souvent très négligée… Avec l'hiver qui apporte vent et froid, il faut réagir!

7 janvier 2019

Psycho

10 résolutions pour la nouvelle année!

Avez-vous de la difficulté à tenir vos résolutions? Voici quelques pistes pour vous aider à vous fixer des objectifs réalistes et motivants afin d’optimiser vos chances de réussite!

4 janvier 2019

Psycho

Prenons-nous le temps de prendre le temps?

L’année tire déjà (!!) à sa fin. Quatre saisons sont passées. 52 semaines de possibilités, 365 jours de potentiel renouveau – ou pas. Qu’avons-nous fait de cette année qui nous a été offerte?