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Femme

Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!

Choisissez-vous! Détente

Choisissez-vous!

On est plusieurs à avoir tendance à répondre aux besoins des autres avant les nôtres! La famille, les amies, le travail sont importants, mais vous l’êtes aussi! Il serait temps de vous choisir!

17 juillet 2020
Découcher avec un enfant, c'est possible! Détente

Découcher avec un enfant, c'est possible!

Vous vous empêchez de partir en weekend sous prétexte que les hôtels chics n’acceptent pas bien les enfants? Vous n'avez plus d’excuses, il y a de beaux endroits où vous êtes les bienvenus en famille!

16 juillet 2020
Vivre plus légèrement Psycho

Vivre plus légèrement

Y a-t-il trop de trucs qui alourdissent votre vie? Trop d’activités, de choses à ranger, de rendez-vous, de personnes qui comptent sur nous, d’obligations et surtout pas assez de temps?

9 juillet 2020
Deux en un : femme et maman! Psycho

Deux en un : femme et maman!

Conjuguer maman avec femme est un projet réalisable et fort souhaitable. Être bien dans sa peau et se sentir belle... c'est une question d’attitude! 

6 juillet 2020
Mission weekend : Penser à soi Actualités

Mission weekend : Penser à soi

Ce weekend, une grosse mission vous attend. Un défi plus grand encore que de dépenser moins de 300$ chez Costco. L’objectif à atteindre : consacrer une heure de votre horaire à vous-même. Facile, vous dites? Plus difficile que vous le pensez. 

25 juin 2020
7 conseils pour atteindre l’orgasme Couple/Sexualité

7 conseils pour atteindre l’orgasme

Seulement un tiers des femmes connaissent régulièrement l’orgasme pendant les relations sexuelles. Un autre tiers atteint l’orgasme pendant les relations sexuelles, mais a besoin d’une stimulation spéciale.

19 juin 2020
Bébé est arrivé et j'ai mal au périnée Santé

Bébé est arrivé et j'ai mal au périnée

Voilà plusieurs semaines que l'accouchement est passé. Entre l'allaitement, le manque de sommeil et la fatigue, votre partenaire et vous avez trouvé un petit moment d'intimité. Mais... Surprise! Douleur! Comme si accoucher n'avait pas été suffisamment douloureux...

3 juin 2020
14 commandements pour être zen Détente

14 commandements pour être zen

Avant d’être mamans, nous sommes des femmes! Voici un document à imprimer et à accrocher au frigo pour nous rappeler de prendre soin de nous… c’est une priorité!

27 mai 2020

Dossiers

En beauté pour le printemps!

Le printemps qui s'installe enfin nous donne des envies de renouveau! Voici donc quelques conseils sur la mode et les petits soins pour être belle de la tête aux pieds!

Ode à toutes les mamans

Elles soignent, endorment, jouent, éduquent, bécotent, nourrissent, écoutent, conseillent... Les mères sont si inspirantes! Nous sommes toutes des mamans pour la vie... et voici venu le jour où on se fait fêter. On se laisse faire, d'accord?

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