Sous-menu

Femme

Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!

Alimentation

Trucs pour bien manger et retrouver sa vitalité après la naissance de bébé

Vous êtes nouvellement maman? Toutes mes félicitations! Votre niveau de bonheur doit être à son apogée. Mais qu’en est-il de votre énergie?

16 avril 2020

Santé

10 activités pour brûler 300 calories

Pour perdre du poids, il faut combiner une alimentation saine et équilibrée à l’exercice. Mais quelles activités faut-il prioriser pour perdre du poids? En voici 10.

14 avril 2020

Couple/Sexualité

Et mon couple dans tout ça?

Bébé est arrivé depuis quelques mois. Papa et maman n’ont d’yeux que pour lui. Les nuits sont courtes et les journées bien chargées. Le soir, vous avez hâte de retrouver votre lit pour… dormir!

6 avril 2020

Mode/Beauté

10 astuces anticernes

Vous êtes fatiguée de toujours vous réveiller cernée jusqu’aux oreilles? Voici dix astuces ingénieuses pour prévenir et traiter les cernes qui donnent tant de misère aux mamans!

30 mars 2020

Couple/Sexualité

Le sexe pendant la grossesse

La sexualité est en mouvance durant la grossesse, bien sûr. Et une fois le bébé né, il faut aussi s’adapter. La sexologue Julie Pelletier fait le point avec nous.

27 mars 2020

Santé

On a testé : une culotte antifuite faite au Québec

J’ai récemment fait la découverte d’un nouveau produit fait au Québec par la compagnie NEWEX. Une petite culotte pouvait faire face aux fuites urinaires, aux règles menstruelles et à la transpiration intime.

16 mars 2020

Psycho

Ma meilleure amie compare nos bébés

C’est agréable de vivre la maternité avec sa meilleure amie. Ce l’est moins quand elle compare le développement, les traits et l’attitude de nos bébés. Pourquoi est-ce qu’elle fait ça?

11 mars 2020

Actualités

Les règles réinventées

Oui, ce sont elles qui nous permettent de créer la vie. Mais ce sont elles aussi qui sont à l’origine d’incidents embarrassants et qui nous font rager à chacun de leurs passages obligés. Et si on les réinventait, ces fameuses règles?

9 mars 2020

Détente

15 façons d’évacuer la pression

Pas toujours facile de jongler avec le stress au quotidien. Nouvellement maman? Besoin de reprendre votre souffle entre les enfants, le boulot, le conjoint et l’épicerie? Voici quelques façons toutes simples d’évacuer la pression.

9 mars 2020

Mode/Beauté

10 végétaux beauté

La nature nous procure toutes sortes de remèdes miracles. Voici 10 plantes, herbes, fruits et légumes qui peuvent être utiles dans votre routine quotidienne de beauté.

6 mars 2020

Détente

Sorties de filles!

Il fait toujours bon de réunir des copines le temps d’une causerie de fin d’après-midi ou d’une journée de rêves à se chouchouter. Avec elles, on est soi jusqu’au bout des doigts. Allez, on se voit tantôt?

6 mars 2020

Actualités

Les femmes à l’honneur

Eh oui, c’est ce dimanche que nous célébrerons la Journée internationale des femmes! Pour l’occasion, je vous offre une petite incursion dans la vie de trois femmes qui exercent des métiers non traditionnels et ce que cela représente pour elles!