Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!
Santé
Du point de vue scientifique, ce qu’on appelle aujourd’hui le « régime méditerranéen » fait référence au mode d’alimentation des habitants du sud de l’Italie et de la Grèce au cours des années 1950 et 1960.
Psycho
« Se laisser emporter par une multitude de problèmes conflictuels, répondre à trop de sollicitations, s’engager dans trop de projets, vouloir aider tout le monde en toute chose, c’est succomber à la violence de notre époque. »
Couple/Sexualité
L’orgasme : cette réaction physiologique qui parcourt votre corps de mille frissons lorsque le plaisir sexuel atteint son apogée, ce sujet tant parlé et autour duquel planent toujours le mystère et l’excitation…
Couple/Sexualité
Lorsqu’on pense à la sensualité et la sexualité, on pense d’emblée à la finalité. Pourtant, l’affection est importante, voire nécessaire dans une vie de couple épanouie, et il faut la nourrir au quotidien.
Psycho
Parce que la vie n’est pas toujours rose et qu’on ne devient pas insensible en devenant maman (au contraire!), il peut nous arriver de verser des larmes… devant les enfants. Est-ce bien grave?
Mode/Beauté
Vos tiroirs ont peine à ouvrir et votre penderie est sens dessus dessous, c’est le temps d’affronter ce chaos une fois pour toutes et de faire le grand ménage! Mais comment?
Psycho
Je répète souvent aux parents qui me consultent : les cris sont souvent générés par excès de stress. Ils expriment un besoin d'être entendu pour stopper le processus. On crie parce qu’on vit une situation d’urgence qu’on a du mal à gérer.
Psycho
Y a-t-il trop de trucs qui alourdissent votre vie? Trop d’activités, de choses à ranger, de rendez-vous, de personnes qui comptent sur nous, d’obligations et surtout pas assez de temps?
Psycho
Quand maman va, tout va! Voilà un énoncé approuvé par toutes les mères que je rencontre! Mais ce n’est pas parce qu’on le sait qu’on s’occupe nécessairement de nous!
Santé
Voilà plusieurs semaines que l'accouchement est passé. Entre l'allaitement, le manque de sommeil et la fatigue, votre partenaire et vous avez trouvé un petit moment d'intimité. Mais... Surprise! Douleur! Comme si accoucher n'avait pas été suffisamment douloureux...
Psycho
S’épanouir pleinement en tant que maman, voilà un souhait que plusieurs d’entre nous partagent! Or pour y arriver, nous devons d’abord apprivoiser les obstacles à notre épanouissement maternel!
Santé
À cause d'un trouble, d'une inflammation ou à la suit d'un accouchement, certaines femmes éprouvent des douleurs vaginales pendant les examens gynécologiques, lors de l’insertion d’un tampon ou lors d’activités sexuelles. Les dilatateurs vaginaux peuvent les aider.
Le printemps qui s'installe enfin nous donne des envies de renouveau! Voici donc quelques conseils sur la mode et les petits soins pour être belle de la tête aux pieds!
Elles soignent, endorment, jouent, éduquent, bécotent, nourrissent, écoutent, conseillent... Les mères sont si inspirantes! Nous sommes toutes des mamans pour la vie... et voici venu le jour où on se fait fêter. On se laisse faire, d'accord?
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