Détente

Ayant remporté à quelques reprises le titre de « pays le plus heureux du monde », le Danemark a sa propre recette du bonheur : le hygge (prononcé hou-ga). Qu’est-ce que c’est et comment se l’approprier? 

12 novembre 2018

Retraite de yoga, de silence, de méditation… la mode est aux séjours spirituels ou sportifs, loin du brouhaha quotidien, pour aller se ressourcer. Coup d’œil sur la tendance et suggestions de retraites à essayer.

13 août 2018

Vous l’attendez depuis le jour où votre test a confirmé votre grossesse, vous êtes nouvelle maman ou avez un enfant de 0 à 6 ans, la 26^e édition du Salon Maternité Paternité Enfants aura lieu dans quelques jours. Êtes-vous prête pour profiter pleinement de votre visite?

2 avril 2018

On est plusieurs à avoir tendance à répondre aux besoins des autres avant les nôtres! La famille, les amies, le travail sont importants, mais vous l’êtes aussi! Il serait temps de vous choisir!

7 mars 2018

Essoufflée par le rythme quotidien? Difficile de stopper le hamster mental? Voilà comment je me sentais en tant que maman solo de deux cocottes de 3 et 6 ans, un boulot à temps plein, six mois après une difficile séparation.

11 août 2017

Y a-t-il trop de trucs qui alourdissent votre vie? Trop d’activités, de choses à ranger, de rendez-vous, de personnes qui comptent sur nous, d’obligations et surtout pas assez de temps?

12 mai 2017

Avec l’été qui arrive à grands pas, certaines recommandations sont de mise pour bien jardiner sans se blesser.

30 mai 2016

23 mai 2016

Que recherchez-vous dans la pratique du yoga? Il existe maintenant tellement de cours et d’approches différentes qu’il faut connaître vos besoins avant de choisir!

29 février 2016

La période des Fêtes approche et avant de célébrer en famille, plusieurs célèbreront au travail. Êtes-vous prête pour une fête professionnelle?

15 novembre 2015

Marcher, c’est facile, ça ne coûte rien et toute la famille peut le faire en même temps! Voici 8 trucs pour intégrer la marche dans votre routine.

23 octobre 2015

Comme ce n’est pas toujours facile d’aller au resto avec bébé et les enfants, voici quelques cafés pour aller vous amuser, vous détendre seule ou entre amies. Bien sûr, les papas sont les bienvenus!

17 octobre 2015

En cette saison d'automne où les longues journées d'été nous manquent déjà, il est bon de retrouver de ces pauses bonheur qui sans être compliquées réchauffent le cœur.

1 octobre 2015

Certaines vont s’entraîner. D’autres s’installent avec pinceaux et peinture devant un tableau. Beaucoup rêvent de soins chouchous dans un spa. Du temps pour soi? Bien sûr qu’il faut s’en accorder!

11 septembre 2015