Sous-menu

Femme

Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!

Psycho

40 promesses de bonheur maternel

L’envie de connaître le bonheur maternel nous inspire à avoir un enfant et les promesses de ce bonheur sont si grandioses. Être maman nous permettra d’expérimenter l’amour inconditionnel.

17 octobre 2018

Psycho

S'inspirer des qualités des femmes

Plutôt que de rager sur leurs différences, de leur reprocher leurs façons d’être et de faire, souvent à l’opposée de celles des nôtres, que diriez-vous de vous inspirer de leurs qualités?

9 octobre 2018

Psycho

Faire le deuil de la maternité

Peu importe les raisons, certaines femmes doivent vivre avec la réalité qu’elles n’auront jamais d’enfant. Comme tout deuil, la route vers l’acceptation peut être longue et tumultueuse.

9 octobre 2018

Psycho

Mais pourquoi on crie?

Je répète souvent aux parents qui me consultent : les cris sont souvent générés par excès de stress. Ils expriment un besoin d'être entendu pour stopper le processus. On crie parce qu’on vit une situation d’urgence qu’on a du mal à gérer.

26 septembre 2018

Couple/Sexualité

Un petit dernier?

Le congé parental est terminé. Le grand bébé fait ses nuits. Bientôt, il sera propre. Le plus vieux entre à la maternelle. Papa et maman retrouvent un peu de liberté. Mais la tentation d’un petit dernier est forte…

24 septembre 2018

Psycho

Parfaitement imparfait

Lorsque notre enfant parfait reçoit un diagnostic de développement atypique, on est submergé par des idées préconçues et un cocktail d’émotions. Pour n’importe quel parent, c’est le désarroi! Suivent le doute, la douleur et l’incompréhension.

19 septembre 2018

Couple/Sexualité

Rester des amoureux quand on est parents

Beaucoup de couples font le constat qu'ils ont tellement concentré leur amour et leur attention sur leur tout-petit qu'ils se sont perdus l'un l'autre en cours de route. Réagissez avant qu'il soit trop tard!

17 septembre 2018

Alimentation

L’alimentation au secours des femmes

Le lien entre l’alimentation et la santé est indéniable. De plus en plus d’études s’intéressent plus précisément aux liens entre l’alimentation, la fertilité et le cycle menstruel. Une alimentation adaptée à chaque femme contribue à diminuer les dérangements et les perturbations des cycles menstruels et de la fertilité.

5 septembre 2018

Détente

Les retraites, la nouvelle façon de se ressourcer

Retraite de yoga, de silence, de méditation… la mode est aux séjours spirituels ou sportifs, loin du brouhaha quotidien, pour aller se ressourcer. Coup d’œil sur la tendance et suggestions de retraites à essayer.

13 août 2018

Couple/Sexualité

Consulter un sexologue

La sexothérapie est de plus en plus connue, mais demeure un acte souvent dissimulé. Les gens ne se vantent pas haut et fort de consulter, par gène ou par honte. Pourtant, elle gagne à être connue!

6 août 2018

Psycho

Lâcher prise... pour souffler un peu

« Se laisser emporter par une multitude de problèmes conflictuels, répondre à trop de sollicitations, s’engager dans trop de projets, vouloir aider tout le monde en toute chose, c’est succomber à la violence de notre époque. »

6 juillet 2018

Actualités

Astuces pour une soirée de filles réussie

Peu importe notre âge ou notre situation familiale, se retrouver entre amies fait le plus grand bien. On a beau se texter, liker les photos de l’autre sur Facebook, rien ne vaut un souper de filles pour laisser place aux confidences.