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Femme

Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!

Partager la fameuse charge mentale Psycho

Partager la fameuse charge mentale

Depuis quelques années, on parle de plus en plus de charge mentale. C’est beaucoup grâce à la BD « Fallait demander » d’Emma, artiste française.

6 novembre 2019
10 minutes roses avec Mitsou Santé

10 minutes roses avec Mitsou

Fut une époque, pas si lointaine, où le cancer du sein était un sujet abordé presque uniquement derrière les portes closes. Si aujourd’hui les tabous qui entourent la maladie sont moins rigides c’est grâce, entre autres, aux campagnes de sensibilisation.

21 octobre 2019
Mont Tétons : démystifier le cancer du sein Santé

Mont Tétons : démystifier le cancer du sein

Un diagnostic de cancer bouleverse une vie. La sienne et celle des proches. En ce mois de la sensibilisation au cancer du sein, le documentaire Mont Tétons de la comédienne Anick Lemay apporte un baume réconfortant en démystifiant la maladie.

15 octobre 2019
L’accouchement traumatique Psycho

L’accouchement traumatique

Vous deviez vivre le plus beau jour de votre vie, mais le souvenir de votre accouchement ne concorde pas avec ce que vous aviez rêvé. Au contraire, quelque chose se resserre dans votre ventre, une douleur vague et lourde assombrit votre humeur.

2 octobre 2019
Parents : amis ou amants? Couple/Sexualité

Parents : amis ou amants?

En devenant parents, reste-t-on aussi des amants? La conciliation des deux rôles est sûrement possible. Mais comment y arriver quand la routine et le train-train nous assaillent?

16 septembre 2019
Faire chambre à part Couple/Sexualité

Faire chambre à part

Faire chambre à part quand on est un couple? Est-ce un signe de déclin, un avertissement que notre couple n’existe plus? Et si c’était une façon de se réinventer?

29 avril 2019

Dossiers

En beauté pour le printemps!

Le printemps qui s'installe enfin nous donne des envies de renouveau! Voici donc quelques conseils sur la mode et les petits soins pour être belle de la tête aux pieds!

Les femmes et les maladies du coeur

Les femmes sont peu conscientes des risques de développer une maladie cardiaque. Elles sont pourtant directement touchées, à moins de faire attention à leur style de vie.

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Cette semaine
La course à pied après bébé

Reprendre la course à pied rapidement en post-partum, c’est possible. Par contre, ce n’est pas chaque maman qui recommencera au même rythme, et c’est parfait comme ça! Nous allons parler ici des enjeux du retour à la course après l’accouchement.

Relâche scolaire : 10 activités gourmandes à faire avec les enfants

La relâche est un moment vraiment plaisant pour décrocher avec nos enfants, si on le peut. Au contraire des vacances de Noël où l’on court les fêtes et les visites chez la parenté, la relâche, comme son nom le dit bien, est synonyme de relaxation, de plaisir et de moments en famille.

3 sorties pour profiter de l’hiver au Québec

Quoi de plus agréable que de combiner activités de plein air et art de vivre? Voici trois belles activités  hivernales dans trois régions du Québec qui offrent un cadre naturel éblouissant : Chaudière-Appalaches, Saguenay et Charlevoix.

Joue avec moi, maman!

Que ce soit pendant la préparation du souper, en pliant une brassé de vêtements ou en répondant à un dernier courriel entre la vaisselle et l’heure du bain, cette phrase est inévitable et surtout…culpabilisante.