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Femme

Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!

Psycho

Faire le bilan de son année

Une autre année qui s’achève! C’est le moment de regarder nos bons et nos moins bons coups. Avant de prendre des résolutions, prenez-vous la peine de faire un bilan de votre année?

22 décembre 2017

Psycho

Je suis fatiguée d’être une maman

Aujourd’hui, j’ai le cœur lourd. Il me semble que je croule sous le poids des responsabilités. Que j’en ai plus à faire que de temps pour y arriver. Que les aiguilles de l’horloge de la cuisine tournent à une vitesse folle.

22 novembre 2017

Santé

10 trucs pour combattre la grisaille de novembre

Novembre. Le changement d’heure. Le gris et le froid. Pour certaines, c’est la déprime garantie. Pour l’éviter, on a lancé un appel à toutes afin d’avoir des idées originales pour combattre la grisaille de novembre. Les voici.

3 novembre 2017

Psycho

Crainte de ne pas aimer autant le 2e bébé

Votre bébé vous comble et vous n’imaginez plus la vie sans lui. L’idée d’agrandir la famille se fait sentir, mais vous angoissez : et si j’aimais moins mon 2^e enfant?

10 octobre 2017

Psycho

Regretter d’être mère, un aveu compliqué

La maternité comme accomplissement en tant que femme est une image encore bien répandue dans le monde. Pourtant, ce n’est pas une source de bonheur pour toutes.

2 octobre 2017

Psycho

L’accouchement traumatique

Vous deviez vivre le plus beau jour de votre vie, mais le souvenir de votre accouchement ne concorde pas avec ce que vous aviez rêvé. Au contraire, quelque chose se resserre dans votre ventre, une douleur vague et lourde assombrit votre humeur.

20 septembre 2017

Mode/Beauté

Amincissement et perte de cheveux : problèmes et solutions

Vous avez accouché il y a quelques mois. En plus des préoccupations quotidiennes qu’entraîne ce nouvel être humain, voilà que se pointe un nouveau souci : vous perdez vos cheveux! Pourquoi et quoi faire?

18 septembre 2017

Psycho

Briser le cycle

C’était un mercredi matin. Une journée froide et grise de novembre. Le téléphone sonne à 6h30 le matin. Ma sœur appelait pour m’annoncer que ma mère était décédée.

5 septembre 2017

Santé

Une retraite de yoga : vacances de rêve pour maman excédée

Essoufflée par le rythme quotidien? Difficile de stopper le hamster mental? Voilà comment je me sentais en tant que maman solo de deux cocottes de 3 et 6 ans, un boulot à temps plein, six mois après une difficile séparation.

11 août 2017

Couple/Sexualité

Se libérer de la charge mentale

En tant que maman vous êtes celle qui pensez, prévoyez et planifiez ce qui est nécessaire pour le bon fonctionnement de votre famille? Cette charge pèse lourd sur vos épaules? Voyons comment il est possible d’alléger votre fardeau.

2 août 2017

Actualités

Retourner sur le marché du travail après avoir eu des enfants

Certains parents décident de mettre leur carrière sur pause après la naissance des enfants. Ils restent à la maison une, deux, voire cinq années pour s'occuper des enfants. Comment regagner le marché du travail par la suite ?

3 juillet 2017

Santé

Les bienfaits du régime méditerranéen sur la fécondité

Du point de vue scientifique, ce qu’on appelle aujourd’hui le « régime méditerranéen » fait référence au mode d’alimentation des habitants du sud de l’Italie et de la Grèce au cours des années 1950 et 1960.