Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!
Détente
Vous l’attendez depuis le jour où votre test a confirmé votre grossesse, vous êtes nouvelle maman ou avez un enfant de 0 à 6 ans, la 27e édition du Salon Maternité Paternité Enfants de Montréal a lieu en fin de semaine. Êtes-vous prête pour profiter pleinement de votre visite?
Santé
Au Canada, les troubles musculosquelettiques (TMS) représentent la principale cause d’incapacité et la majorité des maladies reliées au travail.
Détente
Pas toujours facile de jongler avec le stress au quotidien. Nouvellement maman? Besoin de reprendre votre souffle entre les enfants, le boulot, le conjoint et l’épicerie? Voici quelques façons toutes simples d’évacuer la pression.
Actualités
Elles sont nombreuses ces femmes, plus grandes que nature, à avoir changé le cours de l’histoire. Loin des projecteurs et des artifices, elles ont contribué à nous donner un monde meilleur. Plus libre. En voici quelques-unes à (re) découvrir.
Actualités
Le respect: sentiment qui porte à accorder à quelqu’un de la considération en raison de la valeur qu’on lui reconnaît. On l’exige des autres, mais étrangement, on le néglige souvent envers soi-même.
Détente
C’est très tentant d’utiliser les fins de semaine pour se rendre utile, mais il faut apprendre à résister! Voici 10 choses à ne pas faire pour vraiment profiter de ces petits congés!
Santé
Février est le mois du coeur. Une occasion parfaite pour se conscientiser à l’importance de notre santé cardiovasculaire afin de vivre longtemps et en pleine forme entourés de ceux qu’on aime. Mais quel est le lien avec le diabète?
Actualités
En soufflant sur mes bougies le 11 janvier dernier, j’ai repensé à l’expression Cœur qui soupire n’a pas ce qu’il désire. «T’as fait quoi, maman, comme vœu? Aller à Walt Disney avec nous?»
Couple/Sexualité
L’infidélité en a blessé plus d’un, de Louis XVI à Uma Thurman. Surprise, trahison, chagrin, douleur, mensonge et cris d’alarme : survol de l’infidélité, un sujet extrêmement complexe.
Mode/Beauté
Notre peau, qui est pourtant l’organe le plus grand de notre corps, est souvent très négligée… Avec l'hiver qui apporte vent et froid, il faut réagir!
Psycho
L’année tire déjà (!!) à sa fin. Quatre saisons sont passées. 52 semaines de possibilités, 365 jours de potentiel renouveau – ou pas. Qu’avons-nous fait de cette année qui nous a été offerte?
Psycho
Devant la maladie, beaucoup de gens fuient. Lorsque le mot «mentale» s’y juxtapose, c’est encore pire. Pour démystifier la maladie mentale, il faut oser l’exposer. Rencontre avec Véronique Bannon, une femme forte et lumineuse.
Le printemps qui s'installe enfin nous donne des envies de renouveau! Voici donc quelques conseils sur la mode et les petits soins pour être belle de la tête aux pieds!
Les femmes sont peu conscientes des risques de développer une maladie cardiaque. Elles sont pourtant directement touchées, à moins de faire attention à leur style de vie.
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