Santé

Les fibromes utérins

Les fibromes utérins

Vos règles sont plus pénibles, avec maux de ventre amplifiés et saignements surabondants? Les coupables sont peut-être des fibromes, des petites masses dans votre utérus.

9 novembre 2020
10 trucs pour combattre la grisaille de novembre

10 trucs pour combattre la grisaille de novembre

Novembre. Le changement d’heure. Le gris et le froid. Pour certaines, c’est la déprime garantie. Pour l’éviter, on a lancé un appel à toutes afin d’avoir des idées originales pour combattre la grisaille de novembre. Les voici.

1 novembre 2020
Vivre avec le diabète

Vivre avec le diabète

Saviez-vous que plus de 880 000 personnes vivent avec le diabète au Québec et qu’environ le quart de celles-ci l’ignorent? En ce Mois de la sensibilisation au diabète, je vous propose de démystifier un peu le tout avec vous!

1 novembre 2020
Cancer du sein: l’histoire de Claire

Cancer du sein: l’histoire de Claire

Elle avait 57 ans, des projets plein la tête et le reste de la vie pour profiter de sa jeune retraite. Le diagnostic est tombé mais elle est restée debout. Elle s’appelle Claire et voici son histoire.

15 octobre 2020
La prévention du cancer du sein

La prévention du cancer du sein

Au cours de sa vie, une Canadienne sur neuf risque d’être atteinte du cancer du sein. Saviez-vous qu'il est possible de prévenir cette maladie en adoptant un mode de vie plus sain?

12 octobre 2020
Donner la vie après un cancer du sein

Donner la vie après un cancer du sein

Avoir un bébé après avoir survécu à un cancer du sein, c’est une terriblement belle revanche sur la vie. Histoire désormais possible et de plus en plus vécue.

12 octobre 2020
10 faits sur le cancer du sein

10 faits sur le cancer du sein

Octobre est le mois de la sensibilisation au cancer du sein. Pour l’occasion, révisons tout ce que nous savons au sujet de cette terrible maladie.

4 octobre 2020
La descente d’organes : le prolapsus génital

La descente d’organes : le prolapsus génital

Les grossesses et les accouchements répétés peuvent parfois provoquer ce qu’on appelle un prolapsus génital, c’est-à-dire la descente d’un organe se situant dans la cavité pelvienne.

9 août 2020
Bébé est arrivé et j'ai mal au périnée

Bébé est arrivé et j'ai mal au périnée

Voilà plusieurs semaines que l'accouchement est passé. Entre l'allaitement, le manque de sommeil et la fatigue, votre partenaire et vous avez trouvé un petit moment d'intimité. Mais... Surprise! Douleur! Comme si accoucher n'avait pas été suffisamment douloureux...

3 juin 2020
Maux de tête et migraines

Maux de tête et migraines

Mal derrière les yeux ou dans la nuque. Sensation de pulsations ou serrement. Douleur vive ou persistante. Toujours désagréables, les maux de tête nous gâchent parfois la vie. Dites « C’est fini »!

29 avril 2020
La santé des femmes en 10 points

La santé des femmes en 10 points

Il y a quelques problèmes de santé qui affectent particulièrement les femmes. Pour les tenir à l’écart ou les soigner, voici dix questions de santé à connaître absolument quand on a deux chromosomes X.

24 avril 2020
10 activités pour brûler 300 calories

10 activités pour brûler 300 calories

Pour perdre du poids, il faut combiner une alimentation saine et équilibrée à l’exercice. Mais quelles activités faut-il prioriser pour perdre du poids? En voici 10.

14 avril 2020
On a testé : une culotte antifuite faite au Québec

On a testé : une culotte antifuite faite au Québec

J’ai récemment fait la découverte d’un nouveau produit fait au Québec par la compagnie NEWEX. Une petite culotte pouvait faire face aux fuites urinaires, aux règles menstruelles et à la transpiration intime. 

16 mars 2020
Prévenir les infections urinaires en 10 points

Prévenir les infections urinaires en 10 points

Vous souffrez souvent d’infections urinaires? Malheureusement, il n’y a pas de remède miracle, mais en changeant un peu nos habitudes, on arrive tout de même à limiter les récidives de cystites.

28 février 2020
Un infarctus dans la quarantaine

Un infarctus dans la quarantaine

Bien trop jeune et trop mince pour faire une crise cardiaque, c’est du moins ce que pensait Jo-Anne Swanson jusqu’à ce que l’ambulance arrive. Et vous? Sauriez-vous reconnaître les signes d’un infarctus?

17 février 2020
Les dangers de la sédentarité

Les dangers de la sédentarité

Les personnes sédentaires courent deux fois plus de risques de subir une maladie du cœur ou un AVC. Une vie active permet de conserver une bonne santé cardiovasculaire tout au long de la vie.

5 février 2020
10 habitudes de vie bonnes pour le coeur

10 habitudes de vie bonnes pour le coeur

Êtes-vous inquiète de développer une maladie du cœur? Voici 10 bonnes habitudes de vie à intégrer à votre quotidien pour tenir les maladies du cœur loin de vous.

3 février 2020
Relâcher la pression par le sport!

Relâcher la pression par le sport!

Vous avez pris la résolution de vous remettre en forme cette année et d’intégrer davantage d’activités sportives dans votre horaire déjà chargé, mais avez aussi besoin de vous défouler? Et si vous faisiez d’une pierre, deux coups?

17 janvier 2020

Cette semaine
Guide cadeaux pour les 12 ans et plus

Ils ne sont plus des enfants… mais pas encore des adultes. Parfois, on ne sait pas comment faire plaisir à nos 12 ans et plus! Ces 10 idées devraient vous aider à garder le titre de « maman la plus cool au monde ». 

Hypocondrie et pandémie

On le sait, l’anxiété est un mal de plus en plus généralisé dans notre société moderne, et les événements des derniers mois n’ont rien fait pour aider les choses. 

Guide cadeaux pour maman

Les mamans priorisent toujours les besoins de ceux qu'elles aiment avant les leurs alors pourquoi ne pas mettre son nom en haut de la liste cette année? Voici des suggestions qui plairont à tous les types de mamans.

Des Fêtes écologiques

On peut montrer qu'ont tient à l'environnement en s'en souciant tout autant durant les Fêtes que durant le reste de l'année.