Santé

Bébé est arrivé et j'ai mal au périnée

Bébé est arrivé et j'ai mal au périnée

Voilà plusieurs semaines que l'accouchement est passé. Entre l'allaitement, le manque de sommeil et la fatigue, votre partenaire et vous avez trouvé un petit moment d'intimité. Mais... Surprise! Douleur! Comme si accoucher n'avait pas été suffisamment douloureux...

3 juin 2020
Maux de tête et migraines

Maux de tête et migraines

Mal derrière les yeux ou dans la nuque. Sensation de pulsations ou serrement. Douleur vive ou persistante. Toujours désagréables, les maux de tête nous gâchent parfois la vie. Dites « C’est fini »!

29 avril 2020
La santé des femmes en 10 points

La santé des femmes en 10 points

Il y a quelques problèmes de santé qui affectent particulièrement les femmes. Pour les tenir à l’écart ou les soigner, voici dix questions de santé à connaître absolument quand on a deux chromosomes X.

24 avril 2020
10 activités pour brûler 300 calories

10 activités pour brûler 300 calories

Pour perdre du poids, il faut combiner une alimentation saine et équilibrée à l’exercice. Mais quelles activités faut-il prioriser pour perdre du poids? En voici 10.

14 avril 2020
On a testé : une culotte antifuite faite au Québec

On a testé : une culotte antifuite faite au Québec

J’ai récemment fait la découverte d’un nouveau produit fait au Québec par la compagnie NEWEX. Une petite culotte pouvait faire face aux fuites urinaires, aux règles menstruelles et à la transpiration intime. 

16 mars 2020
Prévenir les infections urinaires en 10 points

Prévenir les infections urinaires en 10 points

Vous souffrez souvent d’infections urinaires? Malheureusement, il n’y a pas de remède miracle, mais en changeant un peu nos habitudes, on arrive tout de même à limiter les récidives de cystites.

28 février 2020
Un infarctus dans la quarantaine

Un infarctus dans la quarantaine

Bien trop jeune et trop mince pour faire une crise cardiaque, c’est du moins ce que pensait Jo-Anne Swanson jusqu’à ce que l’ambulance arrive. Et vous? Sauriez-vous reconnaître les signes d’un infarctus?

17 février 2020
Les dangers de la sédentarité

Les dangers de la sédentarité

Les personnes sédentaires courent deux fois plus de risques de subir une maladie du cœur ou un AVC. Une vie active permet de conserver une bonne santé cardiovasculaire tout au long de la vie.

5 février 2020
10 habitudes de vie bonnes pour le coeur

10 habitudes de vie bonnes pour le coeur

Êtes-vous inquiète de développer une maladie du cœur? Voici 10 bonnes habitudes de vie à intégrer à votre quotidien pour tenir les maladies du cœur loin de vous.

3 février 2020
Relâcher la pression par le sport!

Relâcher la pression par le sport!

Vous avez pris la résolution de vous remettre en forme cette année et d’intégrer davantage d’activités sportives dans votre horaire déjà chargé, mais avez aussi besoin de vous défouler? Et si vous faisiez d’une pierre, deux coups?

17 janvier 2020
Vivre avec le diabète

Vivre avec le diabète

Saviez-vous que plus de 880 000 personnes vivent avec le diabète au Québec et qu’environ le quart de celles-ci l’ignorent? En ce Mois de la sensibilisation au diabète, je vous propose de démystifier un peu le tout avec vous!

4 novembre 2019
10 minutes roses avec Mitsou

10 minutes roses avec Mitsou

Fut une époque, pas si lointaine, où le cancer du sein était un sujet abordé presque uniquement derrière les portes closes. Si aujourd’hui les tabous qui entourent la maladie sont moins rigides c’est grâce, entre autres, aux campagnes de sensibilisation.

21 octobre 2019
Cancer du sein: l’histoire de Claire

Cancer du sein: l’histoire de Claire

Elle avait 57 ans, des projets plein la tête et le reste de la vie pour profiter de sa jeune retraite. Le diagnostic est tombé mais elle est restée debout. Elle s’appelle Claire et voici son histoire.

15 octobre 2019
Mont Tétons : démystifier le cancer du sein

Mont Tétons : démystifier le cancer du sein

Un diagnostic de cancer bouleverse une vie. La sienne et celle des proches. En ce mois de la sensibilisation au cancer du sein, le documentaire Mont Tétons de la comédienne Anick Lemay apporte un baume réconfortant en démystifiant la maladie.

15 octobre 2019
Donner la vie après un cancer du sein

Donner la vie après un cancer du sein

Avoir un bébé après avoir survécu à un cancer du sein, c’est une terriblement belle revanche sur la vie. Histoire désormais possible et de plus en plus vécue.

7 octobre 2019
10 faits sur le cancer du sein

10 faits sur le cancer du sein

Octobre est le mois de la sensibilisation au cancer du sein. Pour l’occasion, révisons tout ce que nous savons au sujet de cette terrible maladie.

30 septembre 2019
Calculatrice d'accouchement

Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.

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