Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!
Détente
Pas toujours facile de jongler avec le stress au quotidien. Nouvellement maman? Besoin de reprendre votre souffle entre les enfants, le boulot, le conjoint et l’épicerie? Voici quelques façons toutes simples d’évacuer la pression.
Actualités
Elles sont nombreuses ces femmes, plus grandes que nature, à avoir changé le cours de l’histoire. Loin des projecteurs et des artifices, elles ont contribué à nous donner un monde meilleur. Plus libre. En voici quelques-unes à (re) découvrir.
Actualités
Le respect: sentiment qui porte à accorder à quelqu’un de la considération en raison de la valeur qu’on lui reconnaît. On l’exige des autres, mais étrangement, on le néglige souvent envers soi-même.
Détente
C’est très tentant d’utiliser les fins de semaine pour se rendre utile, mais il faut apprendre à résister! Voici 10 choses à ne pas faire pour vraiment profiter de ces petits congés!
Santé
Février est le mois du coeur. Une occasion parfaite pour se conscientiser à l’importance de notre santé cardiovasculaire afin de vivre longtemps et en pleine forme entourés de ceux qu’on aime. Mais quel est le lien avec le diabète?
Santé
Chaque année, des milliers de Canadiens et de Canadiennes succombent à une crise cardiaque parce qu’ils ne reçoivent pas le traitement médical approprié assez rapidement.
Santé
Les personnes sédentaires courent deux fois plus de risques de subir une maladie du cœur ou un AVC. Une vie active permet de conserver une bonne santé cardiovasculaire tout au long de la vie.
Couple/Sexualité
Être parent n’est pas de tout repos. Souvent, à l’arrivée d’un bébé, le couple embrasse sa nouvelle famille et se néglige au profit du poupon. Pourtant l'intimité est primordiale dans le couple.
Couple/Sexualité
S’il est difficile de calibrer les désirs et les envies de chaque personne dans un couple, imaginez lorsque la femme est enceinte ! Que de complications possibles…
Actualités
En soufflant sur mes bougies le 11 janvier dernier, j’ai repensé à l’expression Cœur qui soupire n’a pas ce qu’il désire. «T’as fait quoi, maman, comme vœu? Aller à Walt Disney avec nous?»
Psycho
Les parents sont les individus les plus sollicités de la société, car il est attendu d’eux de réussir tout ce qu’ils entreprennent haut la main, et que ce choix soit accompagné sans plaintes, pression sociale oblige.
Couple/Sexualité
L’infidélité en a blessé plus d’un, de Louis XVI à Uma Thurman. Surprise, trahison, chagrin, douleur, mensonge et cris d’alarme : survol de l’infidélité, un sujet extrêmement complexe.
Le printemps qui s'installe enfin nous donne des envies de renouveau! Voici donc quelques conseils sur la mode et les petits soins pour être belle de la tête aux pieds!
Les femmes sont peu conscientes des risques de développer une maladie cardiaque. Elles sont pourtant directement touchées, à moins de faire attention à leur style de vie.
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