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Femme

Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!

Psycho

Partager la fameuse charge mentale

Depuis quelques années, on parle de plus en plus de charge mentale. C’est beaucoup grâce à la BD « Fallait demander » d’Emma, artiste française.

6 novembre 2019

Santé

Vivre avec le diabète

Saviez-vous que plus de 880 000 personnes vivent avec le diabète au Québec et qu’environ le quart de celles-ci l’ignorent? En ce Mois de la sensibilisation au diabète, je vous propose de démystifier un peu le tout avec vous!

4 novembre 2019

Santé

10 minutes roses avec Mitsou

Fut une époque, pas si lointaine, où le cancer du sein était un sujet abordé presque uniquement derrière les portes closes. Si aujourd’hui les tabous qui entourent la maladie sont moins rigides c’est grâce, entre autres, aux campagnes de sensibilisation.

21 octobre 2019

Santé

Cancer du sein: l’histoire de Claire

Elle avait 57 ans, des projets plein la tête et le reste de la vie pour profiter de sa jeune retraite. Le diagnostic est tombé mais elle est restée debout. Elle s’appelle Claire et voici son histoire.

15 octobre 2019

Santé

Mont Tétons : démystifier le cancer du sein

Un diagnostic de cancer bouleverse une vie. La sienne et celle des proches. En ce mois de la sensibilisation au cancer du sein, le documentaire Mont Tétons de la comédienne Anick Lemay apporte un baume réconfortant en démystifiant la maladie.

15 octobre 2019

Psycho

L'importance de dire « merci »!

Malgré les petits soucis de la vie, nous avons toutes plusieurs raisons d’être reconnaissantes. Ça tombe bien : il est prouvé que dire merci est un gage de bonne santé physique et relationnelle!

11 octobre 2019

Psycho

Prendre soin de sa santé mentale au quotidien

On sait comme c’est important de bien s’alimenter, de bouger quotidiennement afin d’être en bonne santé physique. Mais si on parlait de santé mentale également?

9 octobre 2019

Santé

Donner la vie après un cancer du sein

Avoir un bébé après avoir survécu à un cancer du sein, c’est une terriblement belle revanche sur la vie. Histoire désormais possible et de plus en plus vécue.

7 octobre 2019

Santé

50 ans après la légalisation de la contraception : Être la CEO de sa santé sexuelle

Saviez-vous que la contraception est devenue légale au Canada, il y a maintenant 50 ans?

4 octobre 2019

Détente

Activités réconfortantes pour tous

En cette saison d'automne où les longues journées d'été nous manquent déjà, il est bon de retrouver de ces pauses bonheur qui sans être compliquées réchauffent le cœur.

4 octobre 2019

Psycho

L’accouchement traumatique

Vous deviez vivre le plus beau jour de votre vie, mais le souvenir de votre accouchement ne concorde pas avec ce que vous aviez rêvé. Au contraire, quelque chose se resserre dans votre ventre, une douleur vague et lourde assombrit votre humeur.