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Souper BBQ improvisé; on mange quoi?

Souper BBQ improvisé; on mange quoi?

L’après-midi va bon train, il fait beau, les enfants s’amusent avec papa, maman se repose avec un bon livre... et peut-être même un petit verre de rosé. La journée s’écoule et on entend finalement les mots que certains parents redoutent : « J’ai faim! » 

29 juillet 2022
Quand bébé commence à manger… sans purée

Quand bébé commence à manger… sans purée

Connaissez-vous la diversification alimentaire menée par l’enfant (DME)? Il s’agit d’une approche d’introduction des aliments où le bébé s’alimente seul sans passer par l’étape des purées. Comment faire? Par où commencer? 

9 mai 2022
Quand le désir de bien manger devient une pathologie

Quand le désir de bien manger devient une pathologie

Éviter les éléments transformés, réduire les mauvais gras, manger plus de grains entiers… Les conseils nutritionnels pullulent de toutes parts. Pour certaines personnes plus informées que jamais, cette volonté de bien manger tourne à l’obsession.

7 mars 2022
Vous connaissez le secret pour économiser à l’épicerie?

Vous connaissez le secret pour économiser à l’épicerie?

Nos habitudes de vie ont été transformées durant la pandémie et, pour certains, c’est au niveau du revenu familial que l’adaptation a été la plus grande. Bien nourrir sa famille demeure primordial, mais comment y arriver à petit prix? 

7 novembre 2021
Des ados qui mangent bien? Ça se peut!

Des ados qui mangent bien? Ça se peut!

Les adolescents font de plus en plus l’objet de campagne pour une saine alimentation. Paradoxalement, les publicités de malbouffe n’ont jamais été aussi présents autour de nous et sur le web.

21 octobre 2021
Acheter local, un mode de vie à adopter

Acheter local, un mode de vie à adopter

Plusieurs façons existent pour s’impliquer davantage dans l’achat local. Voici quelques idées pour intégrer les aliments et produits d’ici à notre quotidien.

15 juillet 2021
Chaleur et perte d’appétit : comment la déjouer

Chaleur et perte d’appétit : comment la déjouer

Il fait chaud. Très chaud. Vous vous échinez à cuisiner de bons petits plats et pourtant rien n’y fait : Mini refuse de manger. Quand doit-on s’inquiéter et comment éviter qu’il ne manque d’énergie ou d’éléments nutritifs?   

15 juillet 2021
L’orthorexie : quand bien manger tourne à l’obsession

L’orthorexie : quand bien manger tourne à l’obsession

De nos jours, nul n’ignore l’importance de bien manger pour être et rester en santé, ce qui, en soi, est une excellente chose, à condition bien sûr de ne pas laisser cette pensée prendre le dessus et contrôler nos vies. 

3 janvier 2021
Connaissez-vous Cook it?

Connaissez-vous Cook it?

Article présenté par Cook it

Vous êtes à court d’idées pour vos soupers? Les nombreux allers-retours à l’épicerie vous exaspèrent? Avez-vous essayé Cook it? 

6 décembre 2020
Le « Slow taste » -  L’art de savourer chaque bouchée

Le « Slow taste » - L’art de savourer chaque bouchée

Il y a le « slow food », un mouvement qui nous invite à découvrir les origines et les conditions de production des aliments consommés. Et si on pratiquait aussi le « slow taste », l’art de savourer chaque bouchée?

28 octobre 2020
Ce que vous ne savez pas sur le gluten et la maladie cœliaque

Ce que vous ne savez pas sur le gluten et la maladie cœliaque

Le nombre de régimes et de produits sans gluten disponibles pourraient faire croire que la maladie cœliaque et la sensibilité au gluten sont une mode. Cependant, il s’agit de conditions sérieuses et complexes qui méritent d’être comprises et démystifiées.  

6 mai 2020

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