Vaincre la fatigue
Aussi étrange que cela puisse paraître, la fatigue est devenue le fléau de notre ère techno. On a pourtant longtemps cru que les innovations nous permettraient de vivre plus harmonieusement. Erreur!
Santé
Les plantes du Québec pour la santé de la femme
Nos ancêtres se servaient de plantes pour prendre soin d’elles. Voici quatre plantes à redécouvrir et surtout à utiliser pour leurs bienfaits reconnus!
5 mai 2013
Les vaginites et les solutions en naturopathie
Très courantes, les infections à levures affectent 75 % des femmes américaines en âge de procréer; 40-50 % de ces femmes auront des épisodes récurrents, tandis que 5-8 % auront des infections chroniques.
18 février 2013
Qu'arrive-t-il quand maman est malade?
Tout le monde a l’habitude de compter sur elle et elle aimerait bien tout faire, mais cette fois c’est vrai, elle n’en a plus la force. Qu’arrive-t-il quand maman est malade?
12 février 2013
Lettre à mon héroïne
En hommage à toutes ces femmes qui vivent l’épreuve du cancer du sein, voici une lettre pleine d’amour et de compassion.
21 novembre 2012
Envisager une chirurgie des seins
Une grossesse et l’allaitement laissent des traces sur le corps de la femme. La chirurgie des seins permet d’en effacer une partie, mais elle comporte des risques et il faut bien s’informer.
6 octobre 2012
Les douleurs musculaires des mamans
Être parent est souvent synonyme d'oubli de soi. On ne pense qu'à s'occuper de nos bambins et on laisse nos petits bobos s'aggraver. Et si on s’occupait de nous un peu?
22 août 2012
L'ostéopathie pour toute la famille
De plus en plus de gens parlent d’ostéopathie. Mais comment cette approche thérapeutique se définit-elle? Et pourquoi consulter un ostéopathe?
26 mai 2012
Recevoir un diagnostic de maladie mentale
Jamais je n’aurais pensé souffrir d’une maladie mentale! Moi? Une petite déprime peut-être, mais un vrai diagnostic de maladie mentale, je ne m’y attendais vraiment pas. Voici mon histoire.
25 janvier 2012
Rester en santé avec des enfants malades
Toute la maisonnée éternue et se mouche? Voilà des conseils simples pour se prémunir contre l’attaque des microbes et pour échapper aux virus!
10 décembre 2011
Thandie Newton, maman et beauté!
Thandie Newton, le nouveau visage d'Olay, nous a parlé de simplicité, de prendre le temps de s’écouter, de bon sens et de santé. Elle ne veut rien avoir à cacher. Voici ce qu’elle m’a dit…
15 novembre 2011
Comment combattre la fatigue
Connaissez-vous les réveils fréquents: pour les boires, pour les pipis au lit ou pour consoler les petits… Les parents ont tous un point en commun lorsqu’ils ont de jeunes enfants : le manque de sommeil.
5 avril 2011
Augmentation mammaire
Tout projet d'augmentation mammaire doit commencer par une interrogation sur le pourquoi d'une telle opération. Avez-vous de bonnes raisons?
13 janvier 2011
La sensibilité dentaire
Environ 38 % des adultes souffrent de sensibilité dentaire. Il ne s'agit pas d'une maladie comme telle, mais d'un état qui progresse souvent avec le temps.
11 janvier 2011
Les vaginites
Les infections vaginales vont toucher 75 % des femmes, au moins une fois au cours de leur vie. C’est beaucoup de femmes ça!
19 août 2010
Comment savoir si on souffre de carences?
Notre alimentation moderne dévitalisée par la production massive et l’emploi abondant de produits chimiques n’offre plus autant de nutriments de qualité que par le passé. Êtes-vous carencée?
11 juillet 2010
Maladies inflammatoires de l'intestin (MII)
Les maladies inflammatoires de l’intestin touchent 200 000 Canadiens, dont 48 000 Québécois. Pour en connaitre les répercussions, voici une entrevue avec une femme souffrant de la maladie de Crohn.
26 avril 2010
Petit guide des tests médicaux
Des petits tests médicaux pour dépister le plus tôt possible différents symptômes et tenir à distance les maladies. Des habitudes très santé à prendre!
6 avril 2010
La lumière au bout de l'hiver
Si vous souffrez du blues de l’hiver et que vous ne pouvez prendre de médicaments à cause des effets nocifs sur le fœtus ou le nouveau-né, il existe une solution éclairante : la luminothérapie!
15 janvier 2010
Les douleurs vulvaires – la vulvodynie
L’origine de la vulvodynie est multiple, mais cette maladie bien réelle affecte presque une femme sur sept. Que peut-on faire si on en est atteinte?
27 septembre 2009
Diagnostiquer l'endométriose
Un test rapide et fiable peut permettre de diagnostiquer l'endométriose sans recours à la chirurgie.
23 août 2009
Dossier de la semaine
C'est le temps des pommes!
Le premier examen dentaire
Activités de la semaine
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes