Maux de tête et migraines
Mal derrière les yeux ou dans la nuque. Sensation de pulsations ou serrement. Douleur vive ou persistante. Toujours désagréables, les maux de tête nous gâchent parfois la vie. Dites « C’est fini »!
Santé
La santé des femmes en 10 points
Il y a quelques problèmes de santé qui affectent particulièrement les femmes. Pour les tenir à l’écart ou les soigner, voici dix questions de santé à connaître absolument quand on a deux chromosomes X.
24 avril 2020
Prévenir les infections urinaires en 10 points
Vous souffrez souvent d’infections urinaires? Malheureusement, il n’y a pas de remède miracle, mais en changeant un peu nos habitudes, on arrive tout de même à limiter les récidives de cystites.
28 février 2020
8 trucs pour donner de l'énergie aux mamans épuisées
Avez-vous l’impression d’être toujours fatiguée? En effet, le manque d’énergie guette toutes les mères, des nouvelles aux plus endurcies, et voici 8 trucs simples pour vous donner de l’énergie.
21 février 2020
Relâcher la pression par le sport!
Vous avez pris la résolution de vous remettre en forme cette année et d’intégrer davantage d’activités sportives dans votre horaire déjà chargé, mais avez aussi besoin de vous défouler? Et si vous faisiez d’une pierre, deux coups?
17 janvier 2020
10 minutes roses avec Mitsou
Fut une époque, pas si lointaine, où le cancer du sein était un sujet abordé presque uniquement derrière les portes closes. Si aujourd’hui les tabous qui entourent la maladie sont moins rigides c’est grâce, entre autres, aux campagnes de sensibilisation.
21 octobre 2019
Mont Tétons : démystifier le cancer du sein
Un diagnostic de cancer bouleverse une vie. La sienne et celle des proches. En ce mois de la sensibilisation au cancer du sein, le documentaire Mont Tétons de la comédienne Anick Lemay apporte un baume réconfortant en démystifiant la maladie.
15 octobre 2019
50 ans après la légalisation de la contraception : Être la CEO de sa santé sexuelle
Saviez-vous que la contraception est devenue légale au Canada, il y a maintenant 50 ans?
4 octobre 2019
Un régime? Et si votre cycle pouvait parler?
Les magazines et autres médias nous assaillent du tout dernier régime nous promettant de nous faire perdre plusieurs livres en peu de temps. Vous êtes tentée?
20 septembre 2019
Les blessures au travail; comment les prévenir!
Au Canada, les troubles musculosquelettiques (TMS) représentent la principale cause d’incapacité et la majorité des maladies reliées au travail.
3 avril 2019
Une retraite de yoga : vacances de rêve pour maman excédée
Essoufflée par le rythme quotidien? Difficile de stopper le hamster mental? Voilà comment je me sentais en tant que maman solo de deux cocottes de 3 et 6 ans, un boulot à temps plein, six mois après une difficile séparation.
11 août 2017
Les bienfaits du régime méditerranéen sur la fécondité
Du point de vue scientifique, ce qu’on appelle aujourd’hui le « régime méditerranéen » fait référence au mode d’alimentation des habitants du sud de l’Italie et de la Grèce au cours des années 1950 et 1960.
3 juillet 2017
Les lochies, vous connaissez?
Bien des femmes enceintes apprécient le congé de menstruations pendant la grossesse. Cependant, l’accouchement déclenche des saignements importants qui peuvent surprendre. À quel moment faut-il s’inquiéter? Voici tout ce que vous devez savoir sur les lochies.
29 mars 2017
La poussette-traîneau, une alliée pour bouger cet hiver
Les joies de l’hiver ne se résument pas juste au foyer qui crépite et au chocolat chaud. Pour toutes les mamans qui veulent sortir plus souvent, on vous propose la poussette-traîneau. Ergonomique et sécuritaire, cette invention gagne à être connue.
14 février 2017
Quand maman est gravement malade
Quand la maladie frappe durement un parent, c’est toute la famille qui est chamboulée. Comment doit-on aborder ce sujet difficile et qui nous prend parfois par surprise?
28 septembre 2016
Les problèmes de glande thyroïde
Au Canada, plus d’un million de personnes sont atteintes d’une maladie de la glande thyroïde. On explore les problèmes de glande thyroïde et leurs symptômes pour vous aider à les reconnaître!
25 mai 2016
Êtes-vous trop préoccupée par votre poids?
Deux problématiques reliées au poids se côtoient dans notre société. L’épidémie d’obésité, d’une part. L’obsession de la minceur, de l’autre.
6 mai 2016
Les infections urinaires
Saviez-vous qu’au moins un demi-million de femmes au Canada consultent leur médecin chaque année pour une infection du système urinaire?
11 mars 2016
Des gestes pour un coeur en santé
Les maladies cardiovasculaires sont l’une des principales causes de décès au Canada. Voici quelques petits gestes quotidiens que vous pouvez faire pour garder votre cœur en santé!
1 février 2016
Les bienfaits des câlins
Voici pourquoi il est bon pour l’humeur et pour la santé de se faire des câlins tous les jours!
1 février 2016
Les maladies du coeur et les femmes
Les maladies du cœur sont perçues à tort comme des maladies d’hommes. Saviez-vous qu’elles sont en fait l’une des principales causes de décès chez les femmes au Canada?
1 février 2016
Dossier de la semaine
C'est le temps des pommes!
Le premier examen dentaire
Activités de la semaine
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes