Psycho

L'importance de dire « merci »!

L'importance de dire « merci »!

Malgré les petits soucis de la vie, nous avons toutes plusieurs raisons d’être reconnaissantes. Ça tombe bien : il est prouvé que dire merci est un gage de bonne santé physique et relationnelle! 

7 octobre 2015
Quand les mères partent en guerre!

Quand les mères partent en guerre!

On dit parfois que le pire ennemi de la femme est… la femme. En effet, elle peut être dure envers les autres femmes, et ce triste trait de caractère n’échappe pas aux mères.

25 septembre 2015
L'angoisse du métro, boulot, dodo

L'angoisse du métro, boulot, dodo

La voici, la voilà, elle est de retour, la fameuse rentrée! Pour certaines, c’est le bonheur du retour à la routine; pour d’autres, c’est l’angoisse totale.

20 septembre 2015
10 façons de gérer sa colère et ses frustrations

10 façons de gérer sa colère et ses frustrations

Personne n’est à l’abri de la colère : en effet, les petites et grandes frustrations du quotidien peuvent mettre notre patience à l’épreuve. L’important, c’est de savoir la gérer efficacement.

16 septembre 2015
Perdre ses amis d’avant bébé

Perdre ses amis d’avant bébé

Un des premiers chocs de la vie de parents, c’est le constat que nos amitiés ne sont plus ce qu’elles étaient! Est-ce vraiment une fatalité pour les parents de perdre leurs amis d’avant-bébé?

9 septembre 2015
Le lâcher-prise

Le lâcher-prise

Quel est ce mal que nous avons toutes, à toujours vouloir être à 100 % dans toutes les sphères de notre vie? Et si nous lâchions prise, tout simplement?

3 septembre 2015
Pourquoi mon apparence m'obsède-t-elle?

Pourquoi mon apparence m'obsède-t-elle?

Plusieurs facteurs influencent la façon dont une femme se sent face à son corps et les critères de référence sont souvent des cibles inatteignables. Faisons le point.

29 juillet 2015
Suis-je la seule?

Suis-je la seule?

La question : « suis-je la seule? » est une préoccupation pour plusieurs mamans qui cherchent à valider ce qu’elles vivent et ressentent.

2 juillet 2015
15 femmes qui nous inspirent

15 femmes qui nous inspirent

Que ce soit pour leurs réalisations, leurs prises de position risquées ou leur incroyable talent, plusieurs femmes nous ont inspirés au cours de la dernière année. En voici quelques-unes.

16 juin 2015
Les bases de la relation mère-enfant

Les bases de la relation mère-enfant

Sur quoi se base exactement le lien mère-enfant? Si vous répondez sur l'amour inconditionnel, lisez cet article pour comprendre que parfois cet amour rencontre des obstacles.

19 mai 2015
Dompter son hamster intérieur

Dompter son hamster intérieur

Le hamster intérieur, c’est le petit ami que nous avons toutes dans la tête et qui fait tourner sa roue à une vitesse folle, jusqu’à nous en faire perdre la tête!

18 mai 2015
Au bout du rouleau…

Au bout du rouleau…

Avez-vous l’impression que vous n’arrivez pas à reprendre le dessus depuis un certain temps? Votre liste de To-do s’allonge et vous ne savez plus où donner de la tête?

9 mai 2015
Les amies envahissantes

Les amies envahissantes

Tous les jours, que vous soyez en train de relaxer, de cuisiner ou sur le point de dormir, elle cogne à la porte ou elle appelle. Est-ce que l’amitié peut devenir un boulet?

27 avril 2015
Moi, maman cheerleader

Moi, maman cheerleader

Mes vacances de printemps viennent à peine de se terminer, c’est le retour à la routine métro-boulot-dodo, le retour du cadran le matin, le retour des lunchs, des devoirs, des bains et bon, je pourrais continuer ainsi un bon bout!

20 avril 2015
Moi, stressée?

Moi, stressée?

Le niveau de stress d’une maman rejaillit immanquablement sur les enfants qui sont comme des éponges à émotions. Voici quelques constats et des solutions.

16 mars 2015
Manger ses émotions

Manger ses émotions

Vous sentez-vous impuissante devant vos excès alimentaires en période de stress? Pourquoi avez-vous tendance à manger vos émotions et comment pouvez-vous y remédier?

9 mars 2015
Quand le stress nous stresse!

Quand le stress nous stresse!

Le stress est l’un des « mots » et des « maux » les plus répandus dans le monde! C’est par le fait même un terme un peu galvaudé, tellement on l’emploie à toutes les sauces…

1 mars 2015
Lettre d’une maman à son enfant

Lettre d’une maman à son enfant

Avez-vous déjà pensé écrire une lettre à votre enfant? Une lettre qu’il ne lira pas et que vous ne conserverez pas - cette lettre servira à vous libérer de ce qui vous chicote. Je vous explique.

23 février 2015
Calculatrice d'accouchement

Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.

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