Psycho

Valoriser la mère que je suis

Valoriser la mère que je suis

Nous avons toutes expérimenté cet écart entre ce que nous sommes et qui nous voudrions être. Est-ce possible de réconcilier les deux, en valorisant chaque aspect? Bien sûr!

6 mai 2020
À l'aide! Je n'y arrive plus!

À l'aide! Je n'y arrive plus!

Il faut apprendre le lâcher-prise et se rendre compte que ce qui nous guette, c’est l’épuisement et même la dépression. Futures mères et mamans, réagissez!

4 mai 2020
Quand l'enfant dit Je ne t'aime plus!

Quand l'enfant dit Je ne t'aime plus!

Votre enfant est tellement déçu et fâché qu’il ne vous aime plus. Vous êtes tellement méchante! On a beau en rire après coup, ce sont des mots qui blessent notre petit cœur de maman.

27 avril 2020
Ma meilleure amie compare nos bébés

Ma meilleure amie compare nos bébés

C’est agréable de vivre la maternité avec sa meilleure amie. Ce l’est moins quand elle compare le développement, les traits et l’attitude de nos bébés. Pourquoi est-ce qu’elle fait ça?

11 mars 2020
L'amour au coeur de la maternité

L'amour au coeur de la maternité

L’amour est au cœur de l’expérience de la maternité et il se vit à plusieurs niveaux. Ces amours se vivent différemment pour chacune d’entre nous et ils influencent notre expérience de la maternité.

12 février 2020
Quand le lien d'attachement ne se fait pas

Quand le lien d'attachement ne se fait pas

Tous les enfants naissent avec le besoin primordial d’établir un lien stable et sécurisant avec une figure maternelle ou paternelle. C’est ce qu’on appelle « l’attachement ».

3 février 2020
Pleurer devant les enfants… Oui ou non?

Pleurer devant les enfants… Oui ou non?

Parce que la vie n’est pas toujours rose et qu’on ne devient pas insensible en devenant maman (au contraire!), il peut nous arriver de verser des larmes… devant les enfants. Est-ce bien grave?

31 janvier 2020
Combattre la déprime hivernale

Combattre la déprime hivernale

L’hiver nous donne parfois des envies d’hiberner comme un ours. Manquons-nous réellement de lumière ou sommes-nous victimes de nos mauvaises habitudes?

17 janvier 2020
Mes seules résolutions? Ne pas en prendre!

Mes seules résolutions? Ne pas en prendre!

Les parents sont les individus les plus sollicités de la société, car il est attendu d’eux de réussir tout ce qu’ils entreprennent haut la main, et que ce choix soit accompagné sans plaintes, pression sociale oblige.

15 janvier 2020
Faire le bilan de son année

Faire le bilan de son année

Une autre année qui s’achève! C’est le moment de regarder nos bons et nos moins bons coups. Avant de prendre des résolutions, prenez-vous la peine de faire un bilan de votre année?

30 décembre 2019
5 conseils pour le premier Noël après une séparation

5 conseils pour le premier Noël après une séparation

Votre premier Noël après la séparation sera certes le plus difficile. Voici les petits gestes simples que vous pouvez poser pour adoucir ce moment de l’année et y trouver un peu de plaisir et de sens malgré tout.

23 décembre 2019
Pour en finir avec le blues des Fêtes

Pour en finir avec le blues des Fêtes

Pour certaines personnes, cette période de l’année s’accompagne d’une augmentation marquée du stress, lequel peut se transformer facilement en dépression.

16 décembre 2019
Partager la fameuse charge mentale

Partager la fameuse charge mentale

Depuis quelques années, on parle de plus en plus de charge mentale. C’est beaucoup grâce à la BD « Fallait demander » d’Emma, artiste française.

6 novembre 2019
Crainte de ne pas aimer autant le 2e bébé

Crainte de ne pas aimer autant le 2e bébé

Votre bébé vous comble et vous n’imaginez plus la vie sans lui. L’idée d’agrandir la famille se fait sentir, mais vous angoissez : et si j’aimais moins mon 2e enfant?

28 avril 2019
Rencontre en clair-obscur, avec Véronique Bannon

Rencontre en clair-obscur, avec Véronique Bannon

Devant la maladie, beaucoup de gens fuient. Lorsque le mot «mentale» s’y juxtapose, c’est encore pire. Pour démystifier la maladie mentale, il faut oser l’exposer. Rencontre avec Véronique Bannon, une femme forte et lumineuse.  

26 novembre 2018
40 promesses de bonheur maternel

40 promesses de bonheur maternel

L’envie de connaître le bonheur maternel nous inspire à avoir un enfant et les promesses de ce bonheur sont si grandioses. Être maman nous permettra d’expérimenter l’amour inconditionnel.

17 octobre 2018
S'inspirer des qualités des femmes

S'inspirer des qualités des femmes

Plutôt que de rager sur leurs différences, de leur reprocher leurs façons d’être et de faire, souvent à l’opposée de celles des nôtres, que diriez-vous de vous inspirer de leurs qualités?

9 octobre 2018
Lâcher prise... pour souffler un peu

Lâcher prise... pour souffler un peu

« Se laisser emporter par une multitude de problèmes conflictuels, répondre à trop de sollicitations, s’engager dans trop de projets, vouloir aider tout le monde en toute chose, c’est succomber à la violence de notre époque. »

6 juillet 2018
Et si j’arrêtais de crier?

Et si j’arrêtais de crier?

Nous le faisons toutes, un jour ou l’autre, parce qu’on est fatiguée, parce qu’on perd le contrôle sur une situation, parce qu’on est tannée de répéter, parce qu’on aimerait se faire entendre du premier coup…

8 janvier 2018