En santé

Les problèmes de glande thyroïde

Les problèmes de glande thyroïde

Au Canada, plus d’un million de personnes sont atteintes d’une maladie de la glande thyroïde. On explore les problèmes de glande thyroïde et leurs symptômes pour vous aider à les reconnaître!

25 mai 2016
L'alimentation au secours du SPM

L'alimentation au secours du SPM

Saviez-vous que l’alimentation peut vous aider à contrôler le fameux syndrome prémenstruel? Dépression, irritabilité, sautes d'humeur, inconforts… 8 femmes sur 10 éprouvent des changements émotionnels et physiques à l'arrivée de leurs menstruations.

16 avril 2016
Les infections urinaires

Les infections urinaires

Saviez-vous qu’au moins un demi-million de femmes au Canada consultent leur médecin chaque année pour une infection du système urinaire?

11 mars 2016
Des gestes pour un coeur en santé

Des gestes pour un coeur en santé

Les maladies cardiovasculaires sont l’une des principales causes de décès au Canada. Voici quelques petits gestes quotidiens que vous pouvez faire pour garder votre cœur en santé!

1 février 2016
Les maladies du coeur et les femmes

Les maladies du coeur et les femmes

Les maladies du cœur sont perçues à tort comme des maladies d’hommes. Saviez-vous qu’elles sont en fait l’une des principales causes de décès chez les femmes au Canada?

1 février 2016
10 signes apparents de santé

10 signes apparents de santé

Votre corps vous parle au quotidien au sujet de votre état de santé. Voici donc 10 signes qui indiquent soit que vous êtes en santé, soit qu'il est temps de prendre soin de vous!

1 février 2016
Les mamelons ombiliqués

Les mamelons ombiliqués

Lorsqu’il n’existe aucune saillie des mamelons, et qu’ils sont rentrés ou très peu proéminents, on parle de mamelons ombiliqués ou invaginés.

8 octobre 2015
Un système immunitaire fortifié

Un système immunitaire fortifié

C’est la saison froide. Enfilons nos vêtements chauds et adoptons de saines habitudes de vie pour affronter les rigueurs de l’hiver!

5 janvier 2015
Lutter contre la dépression saisonnière

Lutter contre la dépression saisonnière

Chaque année, le manque de lumière nous affecte tous à des degrés différents, mais le contexte de la Covid-19 vient amplifier le mal être que nous pouvons éprouver à cette période de l'année. Mais il est possible de réagir. Voici nos conseils. 

14 novembre 2014
La ménopause est-elle une catastrophe?

La ménopause est-elle une catastrophe?

La ménopause est une étape de changements dans la vie de la femme. Changements physiques, psychologiques, dans la fertilité et dans une foule d’autres aspects de la vie.

9 octobre 2014
C'est quoi des lochies?

C'est quoi des lochies?

Les lochies sont des écoulement utérin - les saignements qui suivent l’accouchement. Elles durent environ deux semaines et passent par différentes intensités et différentes couleurs. Faisons le point sur cette étape.

9 octobre 2014
Chasser le SPM

Chasser le SPM

Le syndrome prémenstruel ne touche pas les femmes de la même façon, mais celles qui en sont affectées grandement voient leur quotidien bouleversé. Voici quelques conseils de Seréna.

1 octobre 2014
Bouche saine, corps sain

Bouche saine, corps sain

Les soins dentaires n’existent pas seulement pour créer un sourire séduisant. Il s’agit de prendre soin d’une partie essentielle de son corps.

29 septembre 2014
Êtes-vous prête pour la ligature des trompes?

Êtes-vous prête pour la ligature des trompes?

La chirurgie de ligature des trompes est une intervention permanente et n’est pas une décision qui devrait être prise à la légère. Êtes-vous bien prête pour la ligature des trompes?

1 septembre 2014
Fumer ou prendre du poids?

Fumer ou prendre du poids?

Vous avez envie d'arrêter de fumer, mais vous avez peur de prendre du poids? Qu'à cela ne tienne! Extenso vous apprend à déjouer le chantage de la cigarette…

30 avril 2014
Le syndrome prémenstruel (SPM)

Le syndrome prémenstruel (SPM)

Que vous ressentiez un seul des symptômes ou plusieurs, vous faites probablement partie des 85 % des femmes qui souffrent du syndrome prémenstruel.

30 mars 2014
Qu'est-ce qu'une varice? (Partie 1)

Qu'est-ce qu'une varice? (Partie 1)

Une varice, c’est la dilatation permanente d’une veine superficielle, ce qui gêne le retour du sang vers le cœur. Pour mieux comprendre, voici des notions d’anatomie et de physiologie de la circulation sanguine.

14 octobre 2013
Vaincre la fatigue

Vaincre la fatigue

Aussi étrange que cela puisse paraître, la fatigue est devenue le fléau de notre ère techno. On a pourtant longtemps cru que les innovations nous permettraient de vivre plus harmonieusement. Erreur!

16 mai 2013
Intimité et la fibromyalgie

Intimité et la fibromyalgie

La sexualité joue un rôle fondamental dans la formation de l’identité personnelle, des liens sociaux et de la plupart des relations intimes.

3 décembre 2012