Femme

Les vergetures Je prends soin de moi

Les vergetures

On remarque une petite strie disgracieuse, puis une autre, puis une autre. Les vergetures sont là. Bien sûr, ce n’est pas si dramatique. N’empêche qu’elles minent un peu le moral. 

16 mars 2021
L'anorexie et la boulimie En santé

L'anorexie et la boulimie

Pour la plupart d’entre nous, se nourrir est un besoin qui se comble tout naturellement. Pour les autres, les besoins nutritionnels sont une notion floue et un combat quotidien.

2 février 2021
Se libérer des toxines En santé

Se libérer des toxines

Un nettoyage en profondeur est toujours approprié pour éliminer les petits amoncellements sournoisement camouflés dans les recoins. Nos maisons en font l’objet, n’oublions pas nos corps!

3 janvier 2021
Au secours, mes seins sont engorgés! En santé

Au secours, mes seins sont engorgés!

Lorsque vos seins sont lourds, sensibles ou douloureux et qu’ils vous paraissent vraiment pleins, on dit qu’ils sont engorgés. Rassurez-vous : il est possible de vous soulager!

4 décembre 2020
10 trucs pour combattre la grisaille de novembre En santé

10 trucs pour combattre la grisaille de novembre

Novembre. Le changement d’heure. Le gris et le froid. Pour certaines, c’est la déprime garantie. Pour l’éviter, on a lancé un appel à toutes afin d’avoir des idées originales pour combattre la grisaille de novembre. Les voici.

1 novembre 2020
La prévention du cancer du sein En santé

La prévention du cancer du sein

Au cours de sa vie, une Canadienne sur neuf risque d’être atteinte du cancer du sein. Saviez-vous qu'il est possible de prévenir cette maladie en adoptant un mode de vie plus sain?

12 octobre 2020
Vivre plus légèrement Je prends soin de moi

Vivre plus légèrement

Y a-t-il trop de trucs qui alourdissent votre vie? Trop d’activités, de choses à ranger, de rendez-vous, de personnes qui comptent sur nous, d’obligations et surtout pas assez de temps?

9 juillet 2020

Dossiers

Tout savoir sur les porte-bébés

Le portage des bébés gagne en popularité auprès des mamans qui découvrent un merveilleux moyen de faire connaissance avec bébé tout en vaquant à leurs occupations. Voici quelques articles et vidéos pour vous guider.

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Cette semaine
Trousseau pour l'arrivée de bébé

En établissant une liste de ce dont vous aurez besoin dès les premiers jours, vous aurez une bonne idée des achats à faire et des objets et vêtements que vous pourrez récupérer de votre entourage.

Routine de 0 à 3 mois avec un autre enfant

Savoir s’occuper d’un bébé de 0 à 3 mois et d’un enfant en même temps est un grand défi! Voici quelques trucs pour les changements de couches et les boires.

Bananes givrées au chocolat et arachides

Voici une recette originale à faire avec les restes de chocolat de Pâques. Une petite douceur pas trop sucrée parfaite pour à servir au déjeuner. 

Bouger à l’extérieur avec les enfants

Avec l’arrivée du beau temps, c’est le temps dépoussiérer les vélos et s'aventurer à l’extérieur !  Les journées plus longues et plus douces apportent de la joie et donnent l’envie de bouger.