Je prends soin de moi
Une grande partie de notre vie quotidienne est habitée du sentiment de culpabilité: c’est un fait lié à la maternité de nos jours. Le mot culpabilité a d’ailleurs une connotation très négative.
En santé
Qui dit nouvelle année dit souvent routine santé et abonnement au gym renouvelé. Cela dit, si l’entraînement traditionnel ne vous dit rien, il y a fort à parier que votre motivation sera de courte durée. Alors, pourquoi ne pas changer un peu vos habitudes?
Je prends soin de moi
Ayant remporté à quelques reprises le titre de « pays le plus heureux du monde », le Danemark a sa propre recette du bonheur : le hygge (prononcé hou-ga). Qu’est-ce que c’est et comment se l’approprier?
Je prends soin de moi
Retraite de yoga, de silence, de méditation… la mode est aux séjours spirituels ou sportifs, loin du brouhaha quotidien, pour aller se ressourcer. Coup d’œil sur la tendance et suggestions de retraites à essayer.
En santé
Vous souffrez souvent d’infections urinaires? Malheureusement, il n’y a pas de remède miracle, mais en changeant un peu nos habitudes, on arrive tout de même à limiter les récidives de cystites.
En santé
Un nettoyage en profondeur est toujours approprié pour éliminer les petits amoncellements sournoisement camouflés dans les recoins. Nos maisons en font l’objet, n’oublions pas nos corps!
En santé
Des révélations laissent penser que la mort de Marilyn Monroe n’aurait rien à avoir avec un suicide ou un assassinat. L’overdose à laquelle elle a succombé aurait un lien avec une maladie qui la rongeait depuis des années: l’endométriose.
Je prends soin de moi
Novembre. Le changement d’heure. Le gris et le froid. Pour certaines, c’est la déprime garantie. Pour l’éviter, on a lancé un appel à toutes afin d’avoir des idées originales pour combattre la grisaille de novembre. Les voici.
En santé
L’hysté…quoi? Il a beau avoir un nom à coucher dehors, l’hystérosalpingographie est un examen médical très utile dans les bilans de fertilité. Voici tout ce que vous devez savoir à son sujet.
En santé
Si la fin de l’été sonne le glas des vacances pour les travailleurs comme pour les étudiants, c’est aussi le moment idéal pour renouer avec la routine et reprendre de saines habitudes de vie. Et qui dit saines habitudes de vie dit intestins ravis!
Je prends soin de moi
Y a-t-il trop de trucs qui alourdissent votre vie? Trop d’activités, de choses à ranger, de rendez-vous, de personnes qui comptent sur nous, d’obligations et surtout pas assez de temps?
Je prends soin de moi
On remarque une petite strie disgracieuse, puis une autre, puis une autre. Les vergetures sont là. Bien sûr, ce n’est pas si dramatique. N’empêche qu’elles minent un peu le moral.
La poussée dentaire est souvent une période pénible à traverser, surtout quand les symptômes rendent la vie difficile à l'enfant.
On est ce que l'on mange, et la vie pressée que l'on mène malmène nos repas et collations. Voici des informations à connaître pour changer pour le mieux!
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