En santé

Se libérer des toxines

Se libérer des toxines

Un nettoyage en profondeur est toujours approprié pour éliminer les petits amoncellements sournoisement camouflés dans les recoins. Nos maisons en font l’objet, n’oublions pas nos corps!

24 avril 2019
Faire du sport... autrement!

Faire du sport... autrement!

Qui dit nouvelle année dit souvent routine santé et abonnement au gym renouvelé. Cela dit, si l’entraînement traditionnel ne vous dit rien, il y a fort à parier que votre motivation sera de courte durée. Alors, pourquoi ne pas changer un peu vos habitudes?

28 janvier 2019
Prévenir les infections urinaires en 10 points

Prévenir les infections urinaires en 10 points

Vous souffrez souvent d’infections urinaires? Malheureusement, il n’y a pas de remède miracle, mais en changeant un peu nos habitudes, on arrive tout de même à limiter les récidives de cystites.

19 mars 2018
L’endométriose : il faut en parler!

L’endométriose : il faut en parler!

Des révélations laissent penser que la mort de Marilyn Monroe n’aurait rien à avoir avec un suicide ou un assassinat. L’overdose à laquelle elle a succombé aurait un lien avec une maladie qui la rongeait depuis des années: l’endométriose. 

13 novembre 2017
10 trucs pour combattre la grisaille de novembre

10 trucs pour combattre la grisaille de novembre

Novembre. Le changement d’heure. Le gris et le froid. Pour certaines, c’est la déprime garantie. Pour l’éviter, on a lancé un appel à toutes afin d’avoir des idées originales pour combattre la grisaille de novembre. Les voici.

3 novembre 2017
L’hystérosalpingographie

L’hystérosalpingographie

L’hysté…quoi? Il a beau avoir un nom à coucher dehors, l’hystérosalpingographie est un examen médical très utile dans les bilans de fertilité. Voici tout ce que vous devez savoir à son sujet. 

16 octobre 2017
Parce que l’important, c’est de suivre ses tripes!

Parce que l’important, c’est de suivre ses tripes!

Si la fin de l’été sonne le glas des vacances pour les travailleurs comme pour les étudiants, c’est aussi le moment idéal pour renouer avec la routine et reprendre de saines habitudes de vie. Et qui dit saines habitudes de vie dit intestins ravis!

2 octobre 2017
Les lochies, vous connaissez?

Les lochies, vous connaissez?

Bien des femmes enceintes apprécient le congé de menstruations pendant la grossesse. Cependant, l’accouchement déclenche des saignements importants qui peuvent surprendre. À quel moment faut-il s’inquiéter? Voici tout ce que vous devez savoir sur les lochies.

29 mars 2017
La vaginose bactérienne, le type de vaginite le plus courant

La vaginose bactérienne, le type de vaginite le plus courant

Saviez-vous que la vaginose bactérienne (VB) est le type d’infection vaginale le plus courant, les autres étant les vaginites à levures ou candidose et la trichomonase? La vaginose bactérienne représente 40 à 50% de tous les cas de vaginites.

27 mars 2017
Raffermir ses muscles abdominaux après une grossesse

Raffermir ses muscles abdominaux après une grossesse

Pour survivre (avec le sourire) à la maternité, rien de tel que l’exercice. Julie, mère de quatre enfants, dont des jumeaux, a choisi de faire appel à des experts afin de résorber sa diastase (relâchement des muscles du ventre).

22 novembre 2016
L’alignement postural des nouvelles mamans

L’alignement postural des nouvelles mamans

« Tiens-toi le dos droit! » Votre mère vous l’a sans doute répété des centaines de fois, petite. Même si c’est le dernier de vos soucis, avec l’arrivée d’un bébé, il faut y porter une attention particulière.

15 juillet 2016
Les problèmes de glande thyroïde

Les problèmes de glande thyroïde

Au Canada, plus d’un million de personnes sont atteintes d’une maladie de la glande thyroïde. On explore les problèmes de glande thyroïde et leurs symptômes pour vous aider à les reconnaître!

25 mai 2016
L'alimentation au secours du SPM

L'alimentation au secours du SPM

Saviez-vous que l’alimentation peut vous aider à contrôler le fameux syndrome prémenstruel? Dépression, irritabilité, sautes d'humeur, inconforts… 8 femmes sur 10 éprouvent des changements émotionnels et physiques à l'arrivée de leurs menstruations.

16 avril 2016
Les infections urinaires

Les infections urinaires

Saviez-vous qu’au moins un demi-million de femmes au Canada consultent leur médecin chaque année pour une infection du système urinaire?

11 mars 2016
Des gestes pour un coeur en santé

Des gestes pour un coeur en santé

Les maladies cardiovasculaires sont l’une des principales causes de décès au Canada. Voici quelques petits gestes quotidiens que vous pouvez faire pour garder votre cœur en santé!

1 février 2016
10 habitudes de vie bonnes pour le coeur

10 habitudes de vie bonnes pour le coeur

Êtes-vous inquiète de développer une maladie du cœur? Voici 10 bonnes habitudes de vie à intégrer à votre quotidien pour tenir les maladies du cœur loin de vous.

1 février 2016
Les maladies du coeur et les femmes

Les maladies du coeur et les femmes

Les maladies du cœur sont perçues à tort comme des maladies d’hommes. Saviez-vous qu’elles sont en fait l’une des principales causes de décès chez les femmes au Canada?

1 février 2016
10 signes apparents de santé

10 signes apparents de santé

Votre corps vous parle au quotidien au sujet de votre état de santé. Voici donc 10 signes qui indiquent soit que vous êtes en santé, soit qu'il est temps de prendre soin de vous!

1 février 2016
Calculatrice d'accouchement

Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.

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