Femme

10 trucs pour combattre la grisaille de novembre

Novembre. Le changement d’heure. Le gris et le froid. Pour certaines, c’est la déprime garantie. Pour l’éviter, on a lancé un appel à toutes afin d’avoir des idées originales pour combattre la grisaille de novembre. Les voici.

Sortir malgré tout

Il fait noir quand on part travailler, il fait noir quand on revient à la maison. Mais, dans toute cette obscurité, il y a un peu de clarté… Suffit de la trouver! Sur la page Facebook de Maman pour la vie, Catherine mentionne : « Je fais l’effort de sortir à mes pauses au travail pour profiter du soleil! »

Et les fins de semaine, on adopte la suggestion de Maude, rédactrice en chef de Maman pour la vie et auteure du blogue Maman 24/7 : on fait de la randonnée pédestre avec ou sans enfant.

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