Le passage de l’école au camp de jour se fait généralement dans un esprit plus léger que la rentrée scolaire, et c’est tant mieux! On peut quand même améliorer l’été des enfants grâce à ces quelques conseils.
On se préoccupe beaucoup de la quantité et de la qualité du sommeil de nos tout-petits. Nécessaire pour faire le plein d’énergie, il influence aussi leur croissance. Voici des conseils pour leur assurer de bonnes nuits, même en pleine canicule.
La période des examens, ce moment juste avant les grandes vacances, où tous n’ont qu’une chose en tête : être à l’extérieur. Étudier, faire de son mieux et rester contré dans un local surchauffé, c’est évident pour personne.
Souffrez-vous d’insomnie? Avez-vous de la difficulté à vous endormir? Est-ce que vous vous réveillez la nuit et éprouvez de difficulté à vous rendormir? Vous réveillez-vous avant le cadran complètement exténuée?
Chaque année, des milliers de Canadiens et de Canadiennes succombent à une crise cardiaque parce qu’ils ne reçoivent pas le traitement médical approprié assez rapidement.
Présenté par l’Association pour la santé publique du Québec (ASPQ)
Parents d’ado, vous savez que les sujets à aborder avec votre enfant sont nombreux et que les conversations sont parfois un peu difficiles. Les ados d’aujourd’hui vivent de nombreux changements dans une société en constante évolution, et les parents se sentent parfois démunis pour les soutenir.
Vous voici dans un rayon à la pharmacie. D’un côté les médicaments, de l’autre, les produits naturels et les produits homéopathiques. Même si vous cherchez simplement à soigner un petit bobo de votre enfant, le choix est si vaste que les interrogations foisonnent.
Présenté par l'Association pour la santé publique du Québec
La santé mentale est au cœur des conversations depuis de nombreuses années. Profiter du quotidien sereinement et traverser les moments plus difficiles avec résilience devient plus facile avec une santé mentale positive.
Saviez-vous qu’il ne faut absolument pas frotter une engelure? Ni la mettre dans la neige, l’eau froide ou l’eau chaude? Quand il fait froid comme aujourd'hui, on a besoin de conseils!