Famille

Stimuler notre système immunitaire

Stimuler notre système immunitaire

Chez les enfants comme chez les adultes, une hygiène de vie saine est la clé de voûte d’un système immunitaire solide. Bien manger, bien dormir, bouger et apprendre à respirer pour réduire le stress sont les ingrédients de base pour survivre aux virus hivernaux.

19 septembre 2021
Comment reconnaître la sinusite?

Comment reconnaître la sinusite?

La sinusite est une affection très fréquente. Elle peut survenir dans les sinus maxillaires, ethmoïdaux, frontaux et sphénoïdaux. La sinusite peut être aiguë (courte durée) ou chronique (long terme).

6 septembre 2021
La rentrée des germes!

La rentrée des germes!

Vous avez votre liste en mains, vous êtes prêts pour l'année scolaire? Mais avez-vous votre liste anti-infectieuse pour la rentrée des germes?

29 août 2021
La saison des rhumes et des grippes

La saison des rhumes et des grippes

Le nez de votre enfant coule sans cesse et une toux se fait entendre. Vous vous demandez peut-être s’il s’agit d’un rhume ou d’une grippe?

26 août 2021
Le soleil, un ami dont il faut se méfier

Le soleil, un ami dont il faut se méfier

On prend de plus en plus conscience que le soleil, bien qu’agréable, peut causer de gros problèmes de peau. Quelles sont les bonnes pratiques à adopter pour minimiser les risques de cancer de la peau ?

27 juillet 2021
Anti-moustiques faciles à faire

Anti-moustiques faciles à faire

L’été, c’est une guerre sans merci contre les moustiques! Pour les chasser facilement et vous permettre de passer d’agréables moments en plein air, voici nos meilleurs trucs et achats.

27 mai 2021
Banc d’essai Optique 1 de Boiron -  Les résultats

Banc d’essai Optique 1 de Boiron - Les résultats

En raison de la pandémie, plusieurs Québécois se sont retrouvés à faire du télétravail à temps plein. En plus d’être limités dans leurs activités, leur temps d’écran a augmenté significativement. 

22 mars 2021
Le gel désinfectant - mythes et réalité

Le gel désinfectant - mythes et réalité

La guerre aux virus est sans fin, et ça, les mamans le savent bien! Et pour mener ce combat de tous les instants, plusieurs ont pris l’habitude de mettre dans leur sac une fiole de gel désinfectant…

14 mars 2021
Soigner le rhume de bébé

Soigner le rhume de bébé

Un bébé enrhumé peine parfois à boire, à dormir et à respirer. Comment pouvons-nous soulager un bébé qui à le rhume et qui ne peut pas encore prendre de médicaments?

17 janvier 2021
Remèdes de grand-mères pour soulager les petits rhumes

Remèdes de grand-mères pour soulager les petits rhumes

Nez qui coule, fièvre, toux. Coco n’arrive pas à dormir, et vous non plus. Pas besoin de vous ruer à la pharmacie ou chez le doc en pleine nuit. Votre maison regorge de choses pour éloigner le rhume qui sont d’efficaces alternatives aux produits vendus sur les tablettes. Suivez le guide.

10 janvier 2021
Gastro - prévention et traitement

Gastro - prévention et traitement

En plus de devoir se méfier de la Covid-19, après les fêtes, les autres virus comme la grippe et la gastro-entérite font leur apparition. La gastro-entérite, communément appelée gastro, est particulièrement détestée par les parents. Voici comment la prévenir et la guérir.

3 janvier 2021
Noël, gastro et grippe!

Noël, gastro et grippe!

Saviez-vous que les germes, eux aussi, sont très occupés pendant le temps des Fêtes ? Tant d'occasions sont propices pour eux, tant de règles de base sont oubliées pour leur faciliter la vie.

30 novembre 2020
10 trucs pour combattre la grisaille de novembre

10 trucs pour combattre la grisaille de novembre

Novembre. Le changement d’heure. Le gris et le froid. Pour certaines, c’est la déprime garantie. Pour l’éviter, on a lancé un appel à toutes afin d’avoir des idées originales pour combattre la grisaille de novembre. Les voici.

1 novembre 2020
Vivre avec le diabète

Vivre avec le diabète

Saviez-vous que plus de 880 000 personnes vivent avec le diabète au Québec et qu’environ le quart de celles-ci l’ignorent? En ce Mois de la sensibilisation au diabète, je vous propose de démystifier un peu le tout avec vous!

1 novembre 2020
Les dangers de la sédentarité

Les dangers de la sédentarité

Les personnes sédentaires courent deux fois plus de risques de subir une maladie du cœur ou un AVC. Une vie active permet de conserver une bonne santé cardiovasculaire tout au long de la vie.

5 février 2020
Les mythes sur la fumée secondaire démystifiés

Les mythes sur la fumée secondaire démystifiés

À l'occasion de la Semaine pour un Québec sans tabac du 19 au 25 janvier 2020, nous voulions aborder le sujet de la fumée secondaire trop souvent banalisée. Un sondage mené par Léger en 2018 a démontré que 63 % des parents fumeurs fument sous une hotte de cuisinière ou près d'une fenêtre en pensant bien faire. Famille sans fumée fait la lumière sur des mythes tenaces en matière de fumée secondaire. 

24 janvier 2020
Les engelures

Les engelures

Saviez-vous qu’il ne faut absolument pas frotter une engelure? Ni la mettre dans la neige, l’eau froide ou l’eau chaude? Quand il fait froid comme aujourd'hui, on a besoin de conseils!

17 janvier 2020

Cette semaine
Initier les enfants au compostage

Présenté par Cascades Fluff & Tuff®

Nul n’ignore désormais l’importance de composter à la maison afin de réduire sa production de déchets et, par le fait même, son empreinte environnementale. 
 

Soins beauté pour mamans pressées!

Présenté par Bioderma

Quand on devient maman, chaque minute compte ! Concrètement, on a peu, voire pas de temps pour se coiffer et se maquiller le matin et on est souvent trop fatiguées le soir pour s’offrir une routine de démaquillage digne de ce nom.

10 recettes parfaites pour le thermos

Parce que les enfants, comme les adultes, n’en peuvent plus, au bout d’un moment, du sempiternel sandwich au jambon, voici 10 recettes nourrissantes qui se transportent très bien dans un récipient isolant (en plus de faire de bons soupers!).

École : Mon enfant ne semble pas s’adapter

Lorsque, du haut de notre vie d’adulte nous regardons la vie d’élève de nos enfants, nous avons tendance à l’idéaliser. Pourtant, il suffit d’un simple petit saut dans le passé pour se souvenir qu’à l’école, tout n’est pas si rose et si simple.