Famille

Les engelures

Les engelures

Saviez-vous qu’il ne faut absolument pas frotter une engelure? Ni la mettre dans la neige, l’eau froide ou l’eau chaude? Quand il fait froid comme aujourd'hui, on a besoin de conseils!

15 janvier 2024
La rentrée des germes!

La rentrée des germes!

Vous avez votre liste en mains, vous êtes prêts pour l'année scolaire? Mais avez-vous votre liste anti-infectieuse pour la rentrée des germes?

28 août 2023
Les dangers de la sédentarité

Les dangers de la sédentarité

Les personnes sédentaires courent deux fois plus de risques de subir une maladie du cœur ou un AVC. Une vie active permet de conserver une bonne santé cardiovasculaire tout au long de la vie.

13 février 2023
Noël, gastro et grippe!

Noël, gastro et grippe!

Saviez-vous que les germes, eux aussi, sont très occupés pendant le temps des Fêtes ? Tant d'occasions sont propices pour eux, tant de règles de base sont oubliées pour leur faciliter la vie.

28 novembre 2022
La différence entre le rhume et la grippe

La différence entre le rhume et la grippe

Souvent, les gens prétendent, à tort, « avoir une grippe » alors que c’est un rhume. Attention, il faut bien comprendre ici que les 2 maux sont bien différents.

4 novembre 2022
Soigner le rhume de bébé

Soigner le rhume de bébé

Un bébé enrhumé peine parfois à boire, à dormir et à respirer. Comment pouvons-nous soulager un bébé qui à le rhume et qui ne peut pas encore prendre de médicaments?

3 octobre 2022
Combattre la déprime hivernale

Combattre la déprime hivernale

L’hiver nous donne parfois des envies d’hiberner comme un ours. Manquons-nous réellement de lumière ou sommes-nous victimes de nos mauvaises habitudes?

17 janvier 2022
Lutter contre la dépression saisonnière

Lutter contre la dépression saisonnière

Chaque année, le manque de lumière nous affecte tous à des degrés différents, mais le contexte de la Covid-19 vient amplifier le mal être que nous pouvons éprouver à cette période de l'année. Mais il est possible de réagir. Voici nos conseils. 

21 novembre 2021
Remèdes de grand-mères pour soulager les petits rhumes

Remèdes de grand-mères pour soulager les petits rhumes

Nez qui coule, fièvre, toux. Coco n’arrive pas à dormir, et vous non plus. Pas besoin de vous ruer à la pharmacie ou chez le doc en pleine nuit. Votre maison regorge de choses pour éloigner le rhume qui sont d’efficaces alternatives aux produits vendus sur les tablettes. Suivez le guide.

21 octobre 2021
Stimuler notre système immunitaire

Stimuler notre système immunitaire

Chez les enfants comme chez les adultes, une hygiène de vie saine est la clé de voûte d’un système immunitaire solide. Bien manger, bien dormir, bouger et apprendre à respirer pour réduire le stress sont les ingrédients de base pour survivre aux virus hivernaux.

19 septembre 2021
Comment reconnaître la sinusite?

Comment reconnaître la sinusite?

La sinusite est une affection très fréquente. Elle peut survenir dans les sinus maxillaires, ethmoïdaux, frontaux et sphénoïdaux. La sinusite peut être aiguë (courte durée) ou chronique (long terme).

6 septembre 2021
La saison des rhumes et des grippes

La saison des rhumes et des grippes

Le nez de votre enfant coule sans cesse et une toux se fait entendre. Vous vous demandez peut-être s’il s’agit d’un rhume ou d’une grippe?

26 août 2021
Le soleil, un ami dont il faut se méfier

Le soleil, un ami dont il faut se méfier

On prend de plus en plus conscience que le soleil, bien qu’agréable, peut causer de gros problèmes de peau. Quelles sont les bonnes pratiques à adopter pour minimiser les risques de cancer de la peau ?

27 juillet 2021
Anti-moustiques faciles à faire

Anti-moustiques faciles à faire

L’été, c’est une guerre sans merci contre les moustiques! Pour les chasser facilement et vous permettre de passer d’agréables moments en plein air, voici nos meilleurs trucs et achats.

27 mai 2021
Banc d’essai Optique 1 de Boiron -  Les résultats

Banc d’essai Optique 1 de Boiron - Les résultats

En raison de la pandémie, plusieurs Québécois se sont retrouvés à faire du télétravail à temps plein. En plus d’être limités dans leurs activités, leur temps d’écran a augmenté significativement. 

22 mars 2021