Papa

6 conseils pour les enfants qui vont au camp de jour

Le passage de l’école au camp de jour se fait généralement dans un esprit plus léger que la rentrée scolaire, et c’est tant mieux! On peut quand même améliorer l’été des enfants grâce à ces quelques conseils.

Sac à dos

Quelques rappels

  • Un enfant ne devrait jamais transporter plus de 10 % de son poids.
  • Il ne faut pas porter le sac à dos sur une seule épaule ou en bandoulière. Le poids du sac ne sera pas bien réparti sur le corps et l’enfant risque d’avoir mal au cou ou à l’épaule.
  • Il faut éviter de faire ballotter le sac à dos sur le côté – ceci peut exercer une pression sur la colonne, créer de la tension sur les articulations et les muscles du milieu et du bas du dos.
  • Il est recommandé de porter les deux bretelles sur les épaules et les ajuster pour que le sac soit confortable. Vérifier s’il est bien ajusté. Il faut être en mesure de glisser la main entre le sac et le dos de l’enfant.
  • Pensez à utiliser la ceinture de taille du sac, car elle réduit la tension sur le dos et transfère une partie du poids sur les hanches.
  • Il faut éviter de porter le sac à dos trop bas, car cela occasionne une tendance à se pencher vers l’avant et met trop de poids sur le haut du dos. Le sac ne doit pas être appuyé sur les fesses.

Cette semaine
Gérer l’entre-deux des saisons

Froid, chaud, chaud, froid, chaud… entre deux saisons, le mercure joue au yoyo et avec notre patience. On ne sait jamais comment habiller les enfants : c’est un véritable casse-tête! Voici donc nos conseils pas bêtes pour arriver à mieux gérer.

Survivre aux devoirs en 10 trucs

Après le brouhaha de la rentrée, bien vite on fait face aux « terribles » devoirs. Voici 10 trucs pour survivre à ce moment tant redouté par les familles.

L’écoanxiété : le nouveau mal du siècle

Vous avez très certainement entendu parler de Greta Thunberg, cette jeune militante suédoise qui, du haut de ses 16 ans, lutte corps et âme contre le réchauffement climatique. Mais saviez-vous que cette préoccupation extrême pour le sort de notre planète porte un nom?

15 mots de vocabulaire qu’on apprend en devenant parents

C’est fou comme notre vocabulaire s’élargit quand un petit être est sur le point de naître. Du moment de la conception à l’accouchement en passant par les neufs mois de grossesse, sans oublier l’entrée à la garderie et les virus qui viennent avec.

Nos Concours