La randonnée pédestre est une activité familiale accessible pour petits et grands et toujours permise par le gouvernement. C’est une occasion idéale pour bouger et découvrir les beautés que la nature peut nous offrir.
Êtes-vous amatrice des sports d’hiver? Ski, patin, raquette, planche à neige, randonnée? Voici 7 raisons de sortir dehors, l’hiver.
Le portage libère les mains, facilite la proximité avec notre bébé et nous permet d’accomplir des tâches et des activités qui seraient sinon impossibles à réaliser dans notre quotidien. Pensons entre autres à l’entraînement en portage.
Faire une randonnée pédestre en famille est une façon facile, accessible et agréable de faire bouger les enfants! Mais pour que les enfants apprécient l’expérience, il faut être bien préparé et soutenir leur intérêt!
Vous êtes passionné de quad et vous aimeriez que votre enfant ressente les mêmes sensations que vous?
Depuis des lustres, la pratique des arts martiaux s’avère une discipline de choix pour les enfants. Encore plus qu’un simple sport, cette discipline complète plaît aux enfants, petits ou grands.
Marcher, c’est facile, ça ne coûte rien et toute la famille peut le faire en même temps! Voici 8 trucs pour intégrer la marche dans votre routine.
Avant de choisir une activité sportive, il faut s’assurer d’en trouver une qui correspond à la personnalité de l’enfant pour qu’il ait le goût de participer. Voici des idées selon les différents types d’enfants!
Pour profiter pleinement de votre séjour en camping, il vous faut des activités intéressantes, amusantes et énergisantes! On vous en présente parmi les plus courantes à proximité des campings du Québec.
Vous avez envie de vous rafraîchir tout en restant actifs? Voici de bonnes idées pour faire bouger toute la famille dans l’eau!
Vous imaginez votre main qui lâche le siège de son vélo au ralenti et qui l’envoie vers… une chute certaine? Mais non, vous l’envoyez vers plus de liberté… c’est un grand jour!
Il est assez grand pour faire du vélo à deux roues mais ses petites jambes, son manque de coordination ou de motivation, sont des freins aux balades familiales? La girafe est peut-être la solution à votre problème.
Est-ce que votre enfant pratique un sport d’équipe? Les recherches sont unanimes : les sports d’équipe sont bénéfiques pour les enfants, autant sur le terrain de jeu que dans leur vie en général!
Nous souhaitons que nos enfants soient actifs, mais nous souhaitons aussi qu'ils jouent en toute sécurité. Voici des conseils pratiques pour réduire l'incidence de plusieurs blessures...
Qu'est-ce qui est rond, brillant et peut capter l'attention de n'importe qui, peu importe ce qu'il fait, simplement en flottant dans les airs?
Plutôt que de courir après leur temps, Catherine et Jimmy préfèrent courir avec leurs… enfants. Au fil des foulées, Adam, 13 ans et Daphnée, 10 ans, sont devenus de véritables mordus de course à pied comme leurs parents.
Un jour ou l’autre, l’été finira bien par arriver. La pluie cessera et le froid fera place à la chaleur accablante. Bref, tôt ou tard, ce sera le temps de sortir les vélos et de partir à l’assaut de nos pistes cyclables.
L’été arrive à grands pas et l’aménagement de la cour extérieure s’impose. Le choix d’acheter ou non un trampoline suscite des questionnements chez bien des parents.
Le Québec regorge de belles patinoires aménagées pour le plaisir des familles en hiver! Voici 10 de nos préférées au Québec!
Tout au long de sa petite enfance, le tout-petit développera sa motricité et ses capacités de coordination et de synchronisation. L’activité physique est une manière amusante d’y arriver.
Le canot. Quel beau sport. Bien plus qu’un mode de déplacement, c’est aussi une excellente manière de bouger et de profiter du spectacle de la nature. Mais peut-on canoter avant de savoir marcher? Certainement! Voici quelques conseils.
Nos 10 meilleurs bricolages, projets et expériences
Les meilleures activités et sorties de janvier 2021