Sports

Le ski de fond et la raquette

Le ski de fond et la raquette

Le bonheur du ski de fond, c’est que vous le pratiquez autant en forêt que dans un parc en ville. Charmez vos petits avec ces étendues de neige folle à parcourir.

5 janvier 2016
Le ski alpin

Le ski alpin

Dévaler les pentes est une excellente façon de garder la forme tout en vivant un maximum d’émotions fortes en famille. Et si vous succombiez au ski alpin?

5 janvier 2016
10 façons de bouger sans faire de sport

10 façons de bouger sans faire de sport

Quand on s’occupe d’un très jeune enfant, on bouge souvent moins, par manque de temps. Voici quelques trucs à mettre en pratique au quotidien pour vous sentir plus en forme et moins sédentaire.

28 août 2015
Préparer la saison de ski alpin

Préparer la saison de ski alpin

Le ski alpin est une activité idéale pour toute la famille à laquelle s’adonner pendant tout l’hiver. Faisons le tour des préparatifs pour en profiter à moindre coût.

28 octobre 2014
Activités et sports d'été

Activités et sports d'été

Bouger en été, c’est primordial! Après des mois parfois un peu moins actifs, on se donne une seule mission : faire du sport avec les petits. Voici quelques sports faciles à faire en famille!

3 juin 2014
Les filles et le sport

Les filles et le sport

Selon certaines recherches, nos jeunes filles sont beaucoup moins sportives que les garçons. On explore les raisons derrière ce phénomène et on vous donne des trucs pour motiver vos filles à être actives!

24 avril 2014
La marche et le jogging

La marche et le jogging

Vous aimeriez encourager vos enfants à délaisser l’écran et être plus actifs? La marche et le jogging sont deux façons populaires et abordables de faire bouger les enfants, et les parents aussi!

22 avril 2014
5 façons de bouger avec un jeune

5 façons de bouger avec un jeune

Vous cherchez des idées d’activités sportives à pratiquer avec vos enfants durant les temps libres? Voici 5 activités sportives originales qui feront plaisir à toute la famille!

18 avril 2014
Le goût du sport

Le goût du sport

Votre petite boule d’énergie n’a qu’un an? Pourtant vous pouvez lui inoculer le goût d’exploiter sa vivacité dans le sport. Une question d’intérêt et d’exemple!

18 avril 2014
Le pedayoga

Le pedayoga

Depuis toujours, nous procédons par le conte et les histoires des personnages préférés des enfants pour les éduquer et leur transmettre nos valeurs. En plus d'utiliser les histoires, vous pouvez intégrer du yoga dans votre routine.

28 mars 2014
L'influence des Olympiques

L'influence des Olympiques

Quand Sotchi vibrera sous l’énergie des 22e Jeux d’hiver, les enfants succomberont-ils à l’attrait du sport et aux rêves de dépassement de soi?

1 février 2014
Marcher, c’est santé!

Marcher, c’est santé!

Les beaux jours d’été sont parfaits pour s’initier à la marche ou pour s’y remettre après une période d’inactivité.

19 août 2013
Bien équipée pour le vélo

Bien équipée pour le vélo

Partir en vélo en famille dès les premiers jours du printemps, quel bonheur! À condition d’avoir le bon équipement pour assurer la sécurité de vos petits.

6 février 2013
Les loisirs pour enfants - Vidéo

Les loisirs pour enfants - Vidéo

Il existe tellement de cours de toutes sortes pour les enfants, comment choisir la bonne activité? Selon les parents expérimentés, la clé du succès réside dans le plaisir! On accompagne des parents aux cours du samedi matin.

23 janvier 2012

Cette semaine
Mon enfant est déjà épuisé par la rentrée

À peine quelques semaines après la rentrée scolaire, que déjà, votre enfant a l’air exténué. Normal? La fatigue scolaire est un phénomène bien réel.

Les meilleures activités et sorties du mois de septembre 2021

L'automne est à nos portes... mais l'été n'a pas dit son dernier mot! Avec ce sentiment de douce euphorie de vivre sur du temps emprunté, on profite à fond du beau temps : allez, tout le monde dehors!

Réconfortants chaussons aux pommes

Déjà le temps des pommes! Pourquoi ne pas passer une belle matinée d’autocueillette et de cuisiner votre belle récolte? Voici une bonne recette présentée par Les pommes qualité Québec. 

Un petit dernier?

Le congé parental est terminé. Le grand bébé fait ses nuits. Bientôt, il sera propre. Le plus vieux entre à la maternelle. Papa et maman retrouvent un peu de liberté. Mais la tentation d’un petit dernier est forte…