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Grossesse/Maternité

De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.

Déroulement

Comprendre le test d’Apgar

À l’hôpital ou à la maison de naissance, après votre accouchement, on fera passer à votre bébé un test. Déjà? Hé oui! Il s’agit du test d’Apgar : un indice de la condition du nouveau-né.

17 mai 2019

En forme

L’exercice physique après bébé

Vous venez d’accoucher? Félicitations!! Prenez le temps nécessaire pour vous reposer et profiter des moments inoubliables avec votre bébé. Si vous désirez vous remettre en forme, voici quelques conseils à suivre dans votre remise en forme. N’oubliez pas que rien ne presse et qu’il vaut mieux y aller progressivement.

15 mai 2019

Pratico pratique

L'accompagnement à la naissance pour le père

Votre conjointe vous fait part de son désir de faire appel à une accompagnante, mais vous êtes sceptique? Vous n’êtes pas le seul.

13 mai 2019

Pratico pratique

Je suis enceinte, que faire maintenant?

Vous voilà donc enfin enceinte et vous vous demandez quelles sont les étapes à suivre? On fait le tour avec vous, prenez des notes!

6 mai 2019

Vécu

100 petits bonheurs et plus d'être une maman

Être une maman nous procure des petits plaisirs et des bonheurs simples, inimaginables avant d’avoir des enfants. Voyez pourquoi c’est si bon d’être une maman en parcourant cette vague d’amour.

6 mai 2019

Actualités

Sclérose en plaques : avoir un enfant en dépit du diagnostic

À l’aube de la trentaine, alors qu’elle est déjà la maman d’une petite Nora, Véronique Dallaire reçoit un diagnostic de sclérose en plaques. Malgré la maladie, son conjoint et elle ont décidé d’agrandir la famille. Voici son histoire, empreinte d’espoir.

6 mai 2019

Psycho

En deuil de l’accouchement parfait

Bien que vous saviez qu’un accouchement peut être rempli d’imprévu, vous n’aviez peut-être pas imaginé repenser à celui-ci avec tant de regrets, de culpabilité ou avec ce sentiment d’inaccomplissement.

1 mai 2019

Contraception et sexualité

Faire chambre à part

Faire chambre à part quand on est un couple? Est-ce un signe de déclin, un avertissement que notre couple n’existe plus? Et si c’était une façon de se réinventer?

29 avril 2019

Alternatives naturelles

Se libérer des toxines

Un nettoyage en profondeur est toujours approprié pour éliminer les petits amoncellements sournoisement camouflés dans les recoins. Nos maisons en font l’objet, n’oublions pas nos corps!

24 avril 2019

Césariennes

Comment prendre soin de sa cicatrice après une césarienne

La cicatrice suite à une césarienne peut inquiéter certaines femmes, mais ne craignez rien. Même si elle semble très apparente au départ, elle s’estompera au fil du temps.

8 avril 2019

Pratico pratique

Comment annoncer ma grossesse à mon patron?

Une fois qu’on a annoncé notre grossesse à nos proches, il faut l’annoncer aussi à notre patron. Quelle que soit notre relation avec lui, on se demande bien comment il prendra cette nouvelle…

1 avril 2019

En forme

La course à pied après bébé

Reprendre la course à pied rapidement en post-partum, c’est possible. Par contre, ce n’est pas chaque maman qui recommencera au même rythme, et c’est parfait comme ça! Nous allons parler ici des enjeux du retour à la course après l’accouchement.