De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.
Malaises courants
La douleur au cou et les maux de tête sont des symptômes fréquents. La plupart des gens ne consultent pas d’emblée et choisissent de vivre avec cet inconfort. 15 % des femmes éprouvent des maux de tête plus intenses durant leur grossesse.
Préparation
Dieu merci : on n’accouche pas seule. Chaque femme peut choisir qui sera avec elle lors de cette journée mémorable. Pour faire le bon choix, lisez notre article.
Sexualité
Son annonce a peut-être été une grande surprise ou l’avez-vous au contraire planifiée. Mais une chose est certaine, lorsque la femme devient enceinte, des changements notables surviennent dans la sexualité du couple.
Pratico pratique
Vous demandez-vous si vous êtes enceinte? Ces 14 signes devraient vous mettre la puce à l’oreille et vous donner envie d’acheter un test de grossesse.
Pratico pratique
Enceinte d’un premier bébé, on se demande souvent si on saura à quel moment quitter la maison pour se rendre à l’hôpital ou à la maison de naissance. Voici les consignes de base.
Prénoms
Joie! Vous attendez un enfant. Et joie! C'est maintenant le temps de penser au prénom de votre bébé. Que ce soit un garçon, une fille ou une surprise, voici des idées de prénoms qui incarnent la joie et le bonheur de vivre.
Déroulement
Il n’y a pas si longtemps, l’épisiotomie était pratiquée presque systématiquement, à tous les accouchements. Que faut-il savoir de cette pratique en perte de vitesse?
Pratico pratique
Pour mettre toutes les chances de son côté pendant la grossesse, il y a plusieurs maladies qui doivent impérativement être évitées. Heureusement, plusieurs vaccins existent pour nous en protéger.
Pratico pratique
Il faut idéalement la préparer (au début du 8e mois) pour être prête à partir quand le moment tant attendu sera venu. Bébé averti rarement avant d’arriver et il pourrait vous prendre par surprise!
Prénoms
Ce n’est pas parce qu’on ne connaît pas encore le sexe de son enfant qu’on ne peut pas déjà lui chercher un prénom! Voici quelques idées de prénoms neutres pour vous inspirer un peu.
Pratico pratique
D’habitude, on se fie sur le retard des menstruations pour déterminer qu’on est ou pas enceinte. Est-ce qu’il est possible d’être enceinte si on a nos règles?
En forme
Incontinence urinaire, prolapsus pelviens, incontinence fécale, douleurs pendant les relations sexuelles, douleurs cicatricielles, constipation: nombreux sont les symptômes reliés au périnée et qui peuvent survenir en postpartum. Malheureusement...
Que vous ayez été physiquement active ou non avant de devenir enceinte, la grossesse est une période idéale pour se mettre en forme. Voici quelques recommandations et exercices adaptés à la grossesse.
Manger pour deux, pendant la grossesse? Non. Mais manger mieux, oui. Plusieurs aliments n'apportent aucun nutriment au bébé en construction alors que d'autres sont essentiels. Suivez le guide!
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