De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.
Allaitement
Malgré les nombreuses mamans qui allaitent avant, après et pendant les cours de mise en forme, on remarque que certains mythes persistent quant à l’allaitement et l’exercice physique.
Pratico pratique
Pas d’alcool, pas de lait cru, pas de sushi... pas de soleil? Non, ce n’est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez oublier le soleil, mais quelques précautions s’imposent.
Sexualité
Personne n’est à l’abri des infections transmises sexuellement (ITS). Si la plupart d’entre elles se traitent facilement, elles peuvent néanmoins causer des ennuis durant la grossesse.
Pendant la grossesse
Quand on est enceinte, on peut continuer de se faire plaisir, mais il y a quand même des interdits à respecter. Voici un résumé des 10 principales choses à éviter.
Actualités
C’est l’été, il fait chaud, et vous n’avez qu’une seule envie : boire un bon cocktail bien rafraîchissant sur une terrasse ensoleillée. Le hic? Vous êtes enceinte. Pas de problème, on a pensé à vous!
Bien-être
Dans le cadre de ma profession, je suis appelée à travailler de concert avec les futurs et nouveaux parents.
Préparation
Dieu merci : on n’accouche pas seule. Chaque femme peut choisir qui sera avec elle lors de cette journée mémorable. Pour faire le bon choix, lisez notre article.
Sexualité
Son annonce a peut-être été une grande surprise ou l’avez-vous au contraire planifiée. Mais une chose est certaine, lorsque la femme devient enceinte, des changements notables surviennent dans la sexualité du couple.
Pratico pratique
Vous demandez-vous si vous êtes enceinte? Ces 14 signes devraient vous mettre la puce à l’oreille et vous donner envie d’acheter un test de grossesse.
Pratico pratique
Enceinte d’un premier bébé, on se demande souvent si on saura à quel moment quitter la maison pour se rendre à l’hôpital ou à la maison de naissance. Voici les consignes de base.
Prénoms
Joie! Vous attendez un enfant. Et joie! C'est maintenant le temps de penser au prénom de votre bébé. Que ce soit un garçon, une fille ou une surprise, voici des idées de prénoms qui incarnent la joie et le bonheur de vivre.
Déroulement
Il n’y a pas si longtemps, l’épisiotomie était pratiquée presque systématiquement, à tous les accouchements. Que faut-il savoir de cette pratique en perte de vitesse?
Que vous ayez été physiquement active ou non avant de devenir enceinte, la grossesse est une période idéale pour se mettre en forme. Voici quelques recommandations et exercices adaptés à la grossesse.
Manger pour deux, pendant la grossesse? Non. Mais manger mieux, oui. Plusieurs aliments n'apportent aucun nutriment au bébé en construction alors que d'autres sont essentiels. Suivez le guide!
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