Psycho
Les humeurs changeantes de la grossesse
Durant la grossesse, il n’y a pas que votre corps qui change : vos humeurs aussi. Et celles-ci peuvent même le faire plusieurs fois dans la même journée!
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Cette semaine
Grossesse/Maternité
De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.
Psycho
Déroulement
Quel est le rôle du père à l'accouchement?
Il n’y a pas si longtemps, on refusait au père l’accès à la salle d’accouchement. Évidemment, les choses ont bien changé – et pour le mieux! Mais quel rôle le père a-t-il à jouer lors de l’accouchement?
13 janvier 2020
En forme
Les 10 commandements pour survivre à la fatigue des premiers mois
Surmonter la fatigue et retrouver son énergie est tout un défi dans les premiers mois de vie de bébé. Nous avons demandé à notre communauté leurs meilleurs trucs anti-fatigue pour traverser cette période sans trop de cernes et de nuits blanches.
13 janvier 2020
Pendant la grossesse
Grossesse : Les 10 questions les plus posées au médecin
Félicitations, vous êtes enceinte! Vous vous posez une panoplie de questions pour vous assurer de vivre une belle grossesse. Voici un palmarès des 10 questions qui reviennent le plus souvent dans les cabinets du médecin.
13 janvier 2020
Allaitement
Les douleurs de l'allaitement – partie 1
Combien d'entre vous ont déjà entendu des histoires d'allaitement qui se sont terminées en catastrophe? Combien d'entre vous croient qu'il est normal d'avoir mal en allaitant?
8 janvier 2020
Césariennes
L’AVAC et la cicatrice de la césarienne
La césarienne est une opération qui consiste à faire une incision dans l’utérus de la femme afin d’extraire le nouveau-né.
8 janvier 2020
Alimentation
5 petites résolutions alimentaires
Sans vouloir tout chambouler dans vos habitudes, voici quelques petites résolutions à inscrire à votre menu pour voir rapidement des impacts sur la santé et l’humeur générale de votre famille.
6 janvier 2020
Psycho
10 choses à ne pas dire à une femme enceinte
Le tact n’est pas donné à tout le monde et même si nos hormones veulent crier des bêtises à nos interlocuteurs, voici quelques exemples de maladresses dont il vaut mieux rire.
6 janvier 2020
Allaitement
Les coliques du nourrisson et l'ostéopathie
Dans la plupart des cas les coliques débutent chez 10 % à 40 % des bébés entre la troisième et la septième semaine de vie et peuvent se résoudrent vers l’âge de trois mois.
2 décembre 2019
Actualités
La sciatalgie de la femme enceinte
Lors de la grossesse, les modifications hormonales, mécaniques, et musculaires peuvent contribuer à l’installation de douleurs lombaires. Dans la pratique médicale on pense que 46 à 58 % des femmes enceintes vont souffrir de douleurs lombaires, le plus souvent au cours du 2e ou 3e trimestre.
2 décembre 2019
Préparation
La version utérine du foetus
Au cours du dernier trimestre de la grossesse le fœtus entreprend progressivement de venir placer sa tête vers le bas de l’utérus afin de se préparer à passer dans le canal génital du bassin de la mère au moment de l’accouchement.
2 décembre 2019
Pendant la grossesse
Les mocktails, tout le plaisir, l’alcool en moins
Avec les Fêtes qui approchent à grands pas, on a toutes envie de se gâter un peu et de prendre un verre ou deux!
Si, comme Amélie et Patricia, vous êtes enceinte ou allaitez, tournez-vous plutôt vers les mocktails. Vous verrez qu’avec les nombreuses recettes d’Alternalcool, vous n’aurez rien à envier aux autres invités!
2 décembre 2019
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Le Pilates en postnatal - Vidéo
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Dossiers
Garder la forme durant la grossesse
Que vous ayez été physiquement active ou non avant de devenir enceinte, la grossesse est une période idéale pour se mettre en forme. Voici quelques recommandations et exercices adaptés à la grossesse.
Le choix d'un prénom
Parfois le prénom s'impose de lui-même, mais d'autres fois il faut des semaines de recherche et réflexion pour trouver le bon. Besoin d'aide? On a des idées pour vous aider!
Calculatrice d'accouchement
Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.
Utiliser un thermomètre - Vidéo
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