De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.
Pratico pratique
Une fois qu’on a annoncé notre grossesse à nos proches, il faut l’annoncer aussi à notre patron. Quelle que soit notre relation avec lui, on se demande bien comment il prendra cette nouvelle…
En forme
Reprendre la course à pied rapidement en post-partum, c’est possible. Par contre, ce n’est pas chaque maman qui recommencera au même rythme, et c’est parfait comme ça! Nous allons parler ici des enjeux du retour à la course après l’accouchement.
Alternatives naturelles
Comment le futur père peut-il s’impliquer activement durant la grossesse et même l’accouchement? Par le massage!
Bien-être
Tout au long de la grossesse, on imagine notre bébé... On rêve à cette première rencontre! À l'approche du jour J, il n'y a donc rien d'étonnant à ce qu'on guette toute nouvelle sensation qui pourrait signifier que l'accouchement est imminent.
Actualités
Au Québec, il existe un programme de dépistage prénatal de la trisomie 21. Ouvert aux femmes enceintes et couvert par la RAMQ, le test n’est pas obligatoire, mais suggéré aux couples. Avec un diagnostic positif, à quoi ressemble la suite?
Allaitement
Qu’en est-il de la consommation d’alcool durant la grossesse? Entre les conseils de tout le monde, ce qu’on retrouve sur le Net et ce que nous dicte notre instinct, difficile de savoir où se situe la vérité.
Bien-être
Durant la grossesse, en particulier au cours du dernier trimestre, près de la moitié des femmes enceintes et en bonne santé vont subir le désagrément de l’enflure de certaines parties de leur corps.
Malaises courants
L'expression est bien connue : elle suggère un phénomène qui se répète d’un mois à l’autre, au moment où les règles auraient dû se produire avant la grossesse. Est-ce bien le cas?
Actualités
Je ne sais pas pour vous, mais, dans mon entourage, l’arrivée du printemps semble synonyme de nombreux accouchements! Voici donc quelques trucs qui, je l’espère, pourront vous aider à organiser le shower de votre meilleure amie ou de votre sœur adorée!
Pendant la grossesse
On croyait auparavant que les douleurs musculo-squelettiques associées à la grossesse étaient partie intégrante des changements auxquels la femme doit faire face. On sait maintenant que ces inconforts peuvent être prévenus et atténués.
Actualités
Rosalie s’est présentée aux urgences parce qu’elle avait mal au ventre. Quelques heures plus tard, elle tenait un bébé dans ses bras. Elle devenait maman, alors qu’elle n’avait même pas réalisé qu’elle était enceinte. Oui, le déni de grossesse existe.
Prénoms
C’est LA question. Je ne veux pas crier son nom et que tout le monde se retourne. Je cherche un prénom original et gracieux. Éva! Éva Auchamp? Non… finalement, non.
Que vous ayez été physiquement active ou non avant de devenir enceinte, la grossesse est une période idéale pour se mettre en forme. Voici quelques recommandations et exercices adaptés à la grossesse.
Manger pour deux, pendant la grossesse? Non. Mais manger mieux, oui. Plusieurs aliments n'apportent aucun nutriment au bébé en construction alors que d'autres sont essentiels. Suivez le guide!
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