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Grossesse/Maternité

De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.

Alimentation

Nutrition - les vitamines importantes pour la femme enceinte

Si l’on est ce que l’on mange, bébé, lui, naît selon ce que l’on mange! De nombreuses vitamines sont indispensables à l’aboutissement d’une grossesse sans heurts.

6 mars 2023

Top 6 des questions des femmes enceintes à leur médecin

Suivi de grossesse par semaine

La fréquence cardiaque pendant la grossesse

De nombreuses femmes enceintes se questionnent sur les fréquences cardiaques à respecter lors d’un entraînement physique. Voici quelques informations qui pourront vous être utiles.

17 février 2023

Psycho

L'amour au coeur de la maternité

L’amour est au cœur de l’expérience de la maternité et il se vit à plusieurs niveaux. Ces amours se vivent différemment pour chacune d’entre nous et ils influencent notre expérience de la maternité.

3 février 2023

Prénoms

8 prénoms d’amour

Pour le plaisir, et parce que c'est la semaine de la Saint-Valentin, voici 8 prénoms peu communs qui incarnent l’amour! Aurez-vous un coup de coeur?

3 février 2023

Mode/Beauté

L'hiver et la peau sèche

Notre peau, qui est pourtant l’organe le plus grand de notre corps, est souvent très négligée… Avec l'hiver qui apporte vent et froid, il faut réagir!

30 janvier 2023

Psycho

Dépistage de la dépression postpartum

Il serait important d'augmenter le dépistage de la dépression postpartum puisqu'il y a beaucoup de femmes qui ont besoin d’être identifiées et traitées.

23 janvier 2023

En Forme

6 activités hivernales pour futures mamans

Bouger durant la grossesse, c’est important, et ce n’est pas le froid et la neige qui devrait vous arrêter. Voici quelques activités hivernales auxquelles vous pouvez vous adonner.

23 janvier 2023

Pendant la grossesse

Grossesse : Les 10 questions les plus posées au médecin

Félicitations, vous êtes enceinte! Vous vous posez une panoplie de questions pour vous assurer de vivre une belle grossesse. Voici un palmarès des 10 questions qui reviennent le plus souvent dans les cabinets du médecin.

23 janvier 2023

Allaitement

Le lait maternel : une arme contre les microbes

Lorsque l'enfant naît son système immunitaire est immature. Peu de mécanismes sont vraiment prêts pour le défendre contre tous les germes qui circulent.

3 janvier 2023

Alimentation

5 petites résolutions alimentaires

Sans vouloir tout chambouler dans vos habitudes, voici quelques petites résolutions à inscrire à votre menu pour voir rapidement des impacts sur la santé et l’humeur générale de votre famille.

3 janvier 2023

Alternatives naturelles

Se libérer des toxines

Un nettoyage en profondeur est toujours approprié pour éliminer les petits amoncellements sournoisement camouflés dans les recoins. Nos maisons en font l’objet, n’oublions pas nos corps!