Malaises courants
En prenant de plus en plus de place, bébé exerce une pression sur le diaphragme et nous empêche de respirer aussi aisément qu’avant, c’est normal. Voici ce qui l’est moins et comment reprendre votre souffle.
Sexualité
Vous voulez des idées géniales pour vous rapprocher de votre conjoint et stimuler votre appétit sexuel à coups sûrs? En voici 12 pour vous inspirer!
Sexualité
Être parent n’est pas de tout repos. Souvent, à l’arrivée d’un bébé, le couple embrasse sa nouvelle famille et se néglige au profit du poupon. Pourtant l'intimité est primordiale dans le couple.
Sexualité
S’il est difficile de calibrer les désirs et les envies de chaque personne dans un couple, imaginez lorsque la femme est enceinte ! Que de complications possibles…
Bien-être
En hiver, notre corps subit les contrecoups du froid. Comment le combattre et mettre un peu de douceur dans notre cœur?
Alternatives naturelles
Tout au long de la grossesse de nombreux changements de la posture et de l’équilibre de l’ensemble du corps de la femme vont survenir selon une dynamique individuelle et en lien avec la condition de son état de santé.
Malaises courants
L'expression est bien connue : elle suggère un phénomène qui se répète d’un mois à l’autre, au moment où les règles auraient dû se produire avant la grossesse. Est-ce bien le cas?
Pendant la grossesse
Félicitations, vous êtes enceinte! Vous vous posez une panoplie de questions pour vous assurer de vivre une belle grossesse. Voici un palmarès des 10 questions qui reviennent le plus souvent dans les cabinets du médecin.
Bien-être
Durant la grossesse, en particulier au cours du dernier trimestre, près de la moitié des femmes enceintes en bonne santé vont subir le désagrément de l’enflure de certaines parties de leur corps.
Pendant la grossesse
Avec les Fêtes qui approchent à grands pas, on a toutes envie de se gâter un peu et de prendre un verre ou deux!
Si, comme Amélie et Patricia, vous êtes enceinte ou allaitez, tournez-vous plutôt vers les mocktails. Vous verrez qu’avec les nombreuses recettes d’Alternalcool, vous n’aurez rien à envier aux autres invités!
Mode/Beauté
Quand on est enceinte, on a l’impression que chaque partie de notre corps réclame son propre produit hydratant et apaisant. Voici quelques trucs pour les leur fournir et se sentir mieux.
Malaises courants
Les nausées et vomissements de grossesse (NVG) touchent jusqu’à 85% des femmes enceintes, donc la très grande majorité, mais à des niveaux très différents.
Que vous ayez été physiquement active ou non avant de devenir enceinte, la grossesse est une période idéale pour se mettre en forme. Voici quelques recommandations et exercices adaptés à la grossesse.
Manger pour deux, pendant la grossesse? Non. Mais manger mieux, oui. Plusieurs aliments n'apportent aucun nutriment au bébé en construction alors que d'autres sont essentiels. Suivez le guide!
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