En Forme
Pour défaire les mythes et remettre les pendules à l’heure au sujet de l’entraînement pour les femmes enceintes, nous avons posé toutes nos questions à Marianne Fournier, entraîneuse certifiée en entraînement prénatal et postnatal.
Mode/Beauté
Notre peau, qui est pourtant l’organe le plus grand de notre corps, est souvent très négligée… Avec l'hiver qui apporte vent et froid, il faut réagir!
Mode/Beauté
Quelle joie de choisir une tenue festive à l’approche du temps des fêtes! Êtes-vous enceinte, ou avez-vous récemment accouché et vous allaitez? Vous êtes à la recherche de vêtements uniques pour votre poupon et pour votre plus grand de 4 ans?
Pendant la grossesse
Beaucoup de femmes voient leur crinière changer durant la grossesse ou après l’accouchement. Les cheveux qui tombent par poignées, qui deviennent clairsemés et sans volume sont monnaie courante chez les futures et nouvelles mamans.
Malaises courants
Les nausées et vomissements de grossesse (NVG) touchent jusqu’à 85% des femmes enceintes, donc la très grande majorité, mais à des niveaux très différents.
Pendant la grossesse
Sentir un bébé qui se tourne, qui a le hoquet ou qui semble danser est un des grands plaisirs de la grossesse. Voici ce qui se passe dans votre gros ventre qui frétille!
Malaises courants
Chaque femme ayant enfanté au moins une fois peut assurément vous dire : « Crois-moi, mon amie, quand tu ressentiras de vraies contractions, n’aie crainte; tu n’auras aucun doute... »
En Forme
Le portage libère les mains, facilite la proximité avec notre bébé et nous permet d’accomplir des tâches et des activités qui seraient sinon impossibles à réaliser dans notre quotidien. Pensons entre autres à l’entraînement en portage.
Sexualité
En devenant parents, reste-t-on aussi des amants? La conciliation des deux rôles est sûrement possible. Mais comment y arriver quand la routine et le train-train nous assaillent?
Pendant la grossesse
Qu’en est-il de la consommation d’alcool durant la grossesse? Entre les conseils de tout le monde, ce qu’on retrouve sur le Net et ce que nous dicte notre instinct, difficile de savoir où se situe la vérité.
Malaises courants
Rhume, grippe, laryngite, pneumonie, sinusite… On fait quoi lorsqu’on attrape un virus à quelques jours de notre date prévue d’accouchement? Comment peut-on espérer retrouver la forme pour le grand jour? Voici quelques conseils… et une légende urbaine!
Malaises courants
Lorsque le mercure grimpe, parallèlement, le risque d’un accouchement précoce est lui aussi à la hausse. Un phénomène bien réel et pourtant méconnu.
Que vous ayez été physiquement active ou non avant de devenir enceinte, la grossesse est une période idéale pour se mettre en forme. Voici quelques recommandations et exercices adaptés à la grossesse.
Attendre et élever des jumeaux ou des triplés exige plus de la femme enceinte et des nouveaux parents. Voici de l'information, des trucs et des conseils pour vous guider dans cette nouvelle vie.
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