Alternatives naturelles
Se libérer des toxines
Un nettoyage en profondeur est toujours approprié pour éliminer les petits amoncellements sournoisement camouflés dans les recoins. Nos maisons en font l’objet, n’oublions pas nos corps!
Bien-être et santé
Astuces pour vivre une grossesse en santé. Maintenir une sexualité active enceinte. Vivre une grossesse multiple. Quels sont les malaises les plus courant.
Alternatives naturelles
Malaises courants
Les règles anniversaires, mythe ou réalité?
L'expression est bien connue : elle suggère un phénomène qui se répète d’un mois à l’autre, au moment où les règles auraient dû se produire avant la grossesse. Est-ce bien le cas?
28 mars 2022
Pendant la grossesse
La grossesse un trimestre à la fois
On croyait auparavant que les douleurs musculo-squelettiques associées à la grossesse étaient partie intégrante des changements auxquels la femme doit faire face. On sait maintenant que ces inconforts peuvent être prévenus et atténués.
7 mars 2022
Bien-être
L’oedème de la femme enceinte
Durant la grossesse, en particulier au cours du dernier trimestre, près de la moitié des femmes enceintes en bonne santé vont subir le désagrément de l’enflure de certaines parties de leur corps.
7 mars 2022
Bien-être
Combattre le froid
En hiver, notre corps subit les contrecoups du froid. Comment le combattre et mettre un peu de douceur dans notre cœur?
28 janvier 2022
Pendant la grossesse
Grossesse : Les 10 questions les plus posées au médecin
Félicitations, vous êtes enceinte! Vous vous posez une panoplie de questions pour vous assurer de vivre une belle grossesse. Voici un palmarès des 10 questions qui reviennent le plus souvent dans les cabinets du médecin.
17 janvier 2022
En Forme
6 activités hivernales pour futures mamans
Bouger durant la grossesse, c’est important, et ce n’est pas le froid et la neige qui devrait vous arrêter. Voici quelques activités hivernales auxquelles vous pouvez vous adonner.
7 janvier 2022
Mode/Beauté
L'hiver et la peau sèche
Notre peau, qui est pourtant l’organe le plus grand de notre corps, est souvent très négligée… Avec l'hiver qui apporte vent et froid, il faut réagir!
2 janvier 2022
Pendant la grossesse
Sentir bébé bouger
Sentir un bébé qui se tourne, qui a le hoquet ou qui semble danser est un des grands plaisirs de la grossesse. Voici ce qui se passe dans votre gros ventre qui frétille, lorsque bébé bouge beaucoup!
31 octobre 2021
Pendant la grossesse
Femmes enceintes, protégez-vous!
Plusieurs germes sont dangereux pour vous ou votre bébé en cours de grossesse. Les risques sont minimes, mais bien présents.
29 octobre 2021
Pendant la grossesse
La massothérapie, une alliée pour la femme enceinte ?
Que vous soyez à quatre semaines de grossesse ou à votre troisième trimestre, la massothérapie est une alliée pour vous offrir un moment de relaxation bien à vous ou pour soulager vos inconforts.
17 octobre 2021
Pendant la grossesse
Grossesse à risque - les précautions à prendre
Quand notre médecin confirme que notre grossesse est à risque, il y a beaucoup d’activités quotidiennes qui en prennent pour leur rhume. Qu’est-ce qu’on a le droit de faire dans ces cas-là?
12 octobre 2021
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Dossiers
Garder la forme durant la grossesse
Que vous ayez été physiquement active ou non avant de devenir enceinte, la grossesse est une période idéale pour se mettre en forme. Voici quelques recommandations et exercices adaptés à la grossesse.
L'alimentation durant la grossesse
Mars étant le mois de la nutrition, on vous propose nos meilleurs articles pour vous aider à conserver une alimentation saine tout au long de votre grossesse.
Calculatrice d'accouchement
Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.
Dossier de la semaine
Planifier des vacances mémorables
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