De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.
Pratico pratique
Quand on sait qu’un bébé pèse environ un quart du poids qu’on a pris pendant la grossesse, on se demande bien où le reste de ces kilos est passé! Voici comment se répartit le poids que vous gagnez pendant la grossesse.
Prénoms
Vous attendez un bébé qui naîtra durant la belle saison? Avez-vous pensé lui donner un prénom aux accents d'été, de lumière, de clarté et de beau temps? Pour vous inspirer, en voici dix, pour garçons et filles.
Prénoms
La semaine dernière, nous vous présentions les 5 prénoms les plus populaires chez les filles en 2018, cette semaine nous vous présentons le top 5 chez les garçons.
Malaises courants
La douleur au cou et les maux de tête sont des symptômes fréquents. La plupart des gens ne consultent pas d’emblée et choisissent de vivre avec cet inconfort. 15 % des femmes éprouvent des maux de tête plus intenses durant leur grossesse.
Déroulement
Pour bien des femmes qui redoutent l’accouchement, l’accouchement dans l’eau procure une approche douce et différente. Que savez-vous au sujet de cette méthode unique?
Prénoms
En avril dernier, Retraite Québec sortait la liste des prénoms les plus populaires de l'année 2018. Voici le top 5 des prénoms féminins. Peut-être y trouverez-vous celui de votre fille?
Psycho
Votre bébé n’est pas comme vous l'aviez imaginé durant votre grossesse et voilà que la culpabilité et des sentiments contradictoires vous assaillent. Voici quelques pistes de réflexion sur une question tabou.
Déroulement
À l’hôpital ou à la maison de naissance, après votre accouchement, on fera passer à votre bébé un test. Déjà? Hé oui! Il s’agit du test d’Apgar : un indice de la condition du nouveau-né.
En forme
Vous venez d’accoucher? Félicitations!! Prenez le temps nécessaire pour vous reposer et profiter des moments inoubliables avec votre bébé. Si vous désirez vous remettre en forme, voici quelques conseils à suivre dans votre remise en forme. N’oubliez pas que rien ne presse et qu’il vaut mieux y aller progressivement.
Pratico pratique
Votre conjointe vous fait part de son désir de faire appel à une accompagnante, mais vous êtes sceptique? Vous n’êtes pas le seul.
Pratico pratique
Vous voilà donc enfin enceinte et vous vous demandez quelles sont les étapes à suivre? On fait le tour avec vous, prenez des notes!
Vécu
Être une maman nous procure des petits plaisirs et des bonheurs simples, inimaginables avant d’avoir des enfants. Voyez pourquoi c’est si bon d’être une maman en parcourant cette vague d’amour.
Que vous ayez été physiquement active ou non avant de devenir enceinte, la grossesse est une période idéale pour se mettre en forme. Voici quelques recommandations et exercices adaptés à la grossesse.
Manger pour deux, pendant la grossesse? Non. Mais manger mieux, oui. Plusieurs aliments n'apportent aucun nutriment au bébé en construction alors que d'autres sont essentiels. Suivez le guide!
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