De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.
En forme
Reprendre la course à pied rapidement en post-partum, c’est possible. Par contre, ce n’est pas chaque maman qui recommencera au même rythme, et c’est parfait comme ça! Nous allons parler ici des enjeux du retour à la course après l’accouchement.
Alternatives naturelles
Comment le futur père peut-il s’impliquer activement durant la grossesse et même l’accouchement? Par le massage!
Bien-être
Tout au long de la grossesse, on imagine notre bébé... On rêve à cette première rencontre! À l'approche du jour J, il n'y a donc rien d'étonnant à ce qu'on guette toute nouvelle sensation qui pourrait signifier que l'accouchement est imminent.
Pendant la grossesse
On croyait auparavant que les douleurs musculo-squelettiques associées à la grossesse étaient partie intégrante des changements auxquels la femme doit faire face. On sait maintenant que ces inconforts peuvent être prévenus et atténués.
Prénoms
C’est LA question. Je ne veux pas crier son nom et que tout le monde se retourne. Je cherche un prénom original et gracieux. Éva! Éva Auchamp? Non… finalement, non.
En Forme
Bouger durant la grossesse, c’est important, et ce n’est pas le froid et la neige qui devrait vous arrêter. Voici quelques activités hivernales auxquelles vous pouvez vous adonner.
En Forme
La grossesse est une période importante de changements posturaux chez la femme. En effet, la colonne vertébrale est soumise à d’importants stress physiques qui modifient la biomécanique normale du corps.
Prénoms
Faciles à prononcer et à écrire pour les enfants, les prénoms courts sont moins sujets aux diminutifs. Et ils s’avèrent de bons choix si vous désirez donner à votre enfant un nom de famille composé. En voici dix adorables.
Prénoms
Pour le plaisir, et parce que c'est la semaine de la Saint-Valentin, voici 8 prénoms peu communs qui incarnent l’amour! Aurez-vous un coup de coeur?
Alternatives naturelles
On croyait auparavant que les douleurs musculo-squelettiques associées à la grossesse faisaient partie des changements auxquels la femme enceinte devrait faire face. On sait maintenant que ces inconforts peuvent être prévenus et atténués.
Prénoms
Un bébé toujours souriant, un enfant qui croque dans la vie à belles dents : voilà ce que nous voulons tous lorsque nous devenons parents. Ça tombe bien : ces dix jolis prénoms sont synonymes de joie et de bonheur.
Pratico pratique
Le taux de fiabilité des tests de grossesse est très élevé. Il arrive néanmoins, quoique rarement, que les résultats soient erronés. On parle alors de « faux-positifs » ou de « faux-négatifs ».
Que vous ayez été physiquement active ou non avant de devenir enceinte, la grossesse est une période idéale pour se mettre en forme. Voici quelques recommandations et exercices adaptés à la grossesse.
Manger pour deux, pendant la grossesse? Non. Mais manger mieux, oui. Plusieurs aliments n'apportent aucun nutriment au bébé en construction alors que d'autres sont essentiels. Suivez le guide!
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