Santé à l'école

Dormir pour réussir à l'école

Dormir pour réussir à l'école

Votre ado a l’air d’un zombie le matin : tout à fait habituel. Il est susceptible : la norme, quoi! Si on ajoute à cela une perte de concentration qui engendre la chute de ses notes à l’école, vous pouvez commencer à vous poser des questions.

6 septembre 2021
La rentrée des germes!

La rentrée des germes!

Vous avez votre liste en mains, vous êtes prêts pour l'année scolaire? Mais avez-vous votre liste anti-infectieuse pour la rentrée des germes?

29 août 2021
La rentrée scolaire de l'enfant allergique

La rentrée scolaire de l'enfant allergique

Si votre enfant a des allergies alimentaires, la rentrée scolaire rime sûrement avec stress, inquiétudes, préoccupations... et plusieurs rappels et vérifications! Voici quelques trucs et conseils pour mieux gérer cette période.

29 août 2021
4 trucs pour aider votre enfant à retrouver la routine

4 trucs pour aider votre enfant à retrouver la routine

Pour les enfants, tout comme les parents, les vacances apportent souvent un grand sentiment de liberté : on se couche plus tard, on s’amuse régulièrement en famille et entre amis, bref, on dit «au revoir» à la routine. Mais, voilà que l’été tire déjà à sa fin. Voici quatre trucs pour faciliter le passage entre le congé estival et le retour en classe :

15 août 2021
Se débarrasser des poux à l’ancienne et nouveau genre

Se débarrasser des poux à l’ancienne et nouveau genre

Les poux. Leur simple nom donne des frissons, toute suspicion les concernant rend paranoïaque, et la confirmation de leur présence place toute la famille sur un pied d’alerte. Comment prévenir leur apparition et, surtout, quoi faire pour s’en débarrasser?

27 septembre 2020
Un sac à dos bien ajusté!

Un sac à dos bien ajusté!

Avant de céder à la tentation d’un beau sac à dos, demandez-vous s’il conviendra à votre enfant, sans nuire à sa santé.

25 août 2020
Retour à l'école : quand reprendre la routine du dodo?

Retour à l'école : quand reprendre la routine du dodo?

Le retour à l’école arrive (déjà!) à grands pas. Bientôt derrière nous, les vacances, la piscine et les cornets de crème glacée après une balade à vélo. Comment bien préparer notre enfant au retour à la normale?

18 août 2020
Bien choisir et utiliser un sac à dos

Bien choisir et utiliser un sac à dos

Beaucoup d’enfants souffrent de maux de dos à cause de sacs lourds et mal ajustés. Voici donc tout ce qu’il faut savoir avant d’acheter le fameux sac à dos et de partir à l’école.

2 août 2020
Le code sans noix à l’école : une interdiction bientôt révolue?

Le code sans noix à l’école : une interdiction bientôt révolue?

Le code sans noix disparaîtra-t-il des écoles? Avec le temps, le problème des allergies alimentaires se transforme. De plus en plus d’enfants en développent, et en même temps, de plus en plus d’allergènes font surface. Que faut-il faire pour bien composer avec cette réalité?

19 août 2019
Attention au sac à dos des enfants

Attention au sac à dos des enfants

Avez-vous remarqué si le sac à dos de votre enfant est source de problèmes? Courbe-t-il le dos, le trouve-t-il trop lourd? Mieux vaut changer de sac que risquer des problèmes de dos à votre enfant!

13 août 2018
Le Trottibus, l’autobus qui marche

Le Trottibus, l’autobus qui marche

Comme l’horaire du matin est chargé, les parents se tournent souvent vers la voiture pour conduire leurs enfants à l’école. La Société canadienne du cancer (SCC) a pensé à une solution bonne pour la santé et la sécurité des enfants : le Trottibus!

4 octobre 2017
Des idées pour le déjeuner

Des idées pour le déjeuner

Déjeuner est important! Mais, on manque souvent d'idées. Voici donc nos meilleurs trucs pour des déjeuners aussi nourrissants que faciles à préparer.

23 mai 2016
Des collations sécuritaires pour l'école

Des collations sécuritaires pour l'école

C’est de plus en plus difficile d’apporter des collations à l’école. Elles doivent être bonnes pour la santé, elles ne doivent pas contenir de chocolat et il faut éviter les principaux allergènes. Voici 5 idées pour vous en sortir avec brio!

14 mars 2016
La saison des poux

La saison des poux

C’est la panique quand une lettre nous avise d’une infestation de poux dans la classe ou le groupe de notre enfant. Avant de réagir, lisez ces quelques renseignements de base.

5 septembre 2015
Déjeuner avant d'aller à l'école

Déjeuner avant d'aller à l'école

Est-ce que le petit déjeuner fait partie de la routine des enfants? Ce repas du matin est très important en tout temps, mais encore plus quand ils vont à l’école!

4 septembre 2015

Cette semaine
Initier les enfants au compostage

Présenté par Cascades Fluff & Tuff®

Nul n’ignore désormais l’importance de composter à la maison afin de réduire sa production de déchets et, par le fait même, son empreinte environnementale. 
 

Soins beauté pour mamans pressées!

Présenté par Bioderma

Quand on devient maman, chaque minute compte ! Concrètement, on a peu, voire pas de temps pour se coiffer et se maquiller le matin et on est souvent trop fatiguées le soir pour s’offrir une routine de démaquillage digne de ce nom.

10 recettes parfaites pour le thermos

Parce que les enfants, comme les adultes, n’en peuvent plus, au bout d’un moment, du sempiternel sandwich au jambon, voici 10 recettes nourrissantes qui se transportent très bien dans un récipient isolant (en plus de faire de bons soupers!).

École : Mon enfant ne semble pas s’adapter

Lorsque, du haut de notre vie d’adulte nous regardons la vie d’élève de nos enfants, nous avons tendance à l’idéaliser. Pourtant, il suffit d’un simple petit saut dans le passé pour se souvenir qu’à l’école, tout n’est pas si rose et si simple.