Pour une école en santé
On le sait, aider nos cocos à développer de saines habitudes alimentaires est essentiel pour leur permettre de grandir en santé et de mettre toutes les chances de leur côté en matière de réussite scolaire.
Santé à l'école
La rentrée des germes!
Vous avez votre liste en mains, vous êtes prêts pour l'année scolaire? Mais avez-vous votre liste anti-infectieuse pour la rentrée des germes?
28 août 2023
La rentrée scolaire de l'enfant allergique
Si votre enfant a des allergies alimentaires, la rentrée scolaire rime sûrement avec stress, inquiétudes, préoccupations... et plusieurs rappels et vérifications! Voici quelques trucs et conseils pour mieux gérer cette période.
28 août 2023
Fixer l'heure du coucher des enfants d'âge scolaire
Durant l’année scolaire, les enfants doivent avoir des heures de coucher précises parce que le sommeil est garant de bonne humeur, de concentration et… d’enfants en forme!
21 août 2023
4 trucs pour aider votre enfant à retrouver la routine
Pour les enfants, tout comme les parents, les vacances apportent souvent un grand sentiment de liberté : on se couche plus tard, on s’amuse régulièrement en famille et entre amis, bref, on dit «au revoir» à la routine. Mais, voilà que l’été tire déjà à sa fin. Voici quatre trucs pour faciliter le passage entre le congé estival et le retour en classe :
21 août 2023
Retour à l'école : quand reprendre la routine du dodo?
Le retour à l’école arrive (déjà!) à grands pas. Bientôt derrière nous, les vacances, la piscine et les cornets de crème glacée après une balade à vélo. Comment bien préparer notre enfant au retour à la normale?
14 août 2023
Un sac à dos bien ajusté!
Avant de céder à la tentation d’un beau sac à dos, demandez-vous s’il conviendra à votre enfant, sans nuire à sa santé.
7 août 2023
Confiance, effort et saines habitudes de vie : trio gagnant de la réussite
Qu’est-ce qui fait que certains élèves performent davantage que d’autres? C’est bien souvent une question de confiance, d’effort et de saines habitudes de vie, le trio gagnant de la réussite.
29 août 2022
Se débarrasser des poux à l’ancienne et nouveau genre
Les poux. Leur simple nom donne des frissons, toute suspicion les concernant rend paranoïaque, et la confirmation de leur présence place toute la famille sur un pied d’alerte. Comment prévenir leur apparition et, surtout, quoi faire pour s’en débarrasser?
26 septembre 2021
Mon enfant est déjà épuisé par la rentrée
À peine quelques semaines après la rentrée scolaire, que déjà, votre enfant a l’air exténué. Normal? La fatigue scolaire est un phénomène bien réel.
14 septembre 2021
Dormir pour réussir à l'école
Votre ado a l’air d’un zombie le matin : tout à fait habituel. Il est susceptible : la norme, quoi! Si on ajoute à cela une perte de concentration qui engendre la chute de ses notes à l’école, vous pouvez commencer à vous poser des questions.
6 septembre 2021
Vaccins et autres rendez-vous pour le retour à l’école
En plus du matériel scolaire et des vêtements, la rentrée scolaire est synonyme de vaccins et de rendez-vous à ne pas manquer. Voyez lesquels et ne passez pas à côté de l’essentiel.
10 août 2021
Bien choisir et utiliser un sac à dos
Beaucoup d’enfants souffrent de maux de dos à cause de sacs lourds et mal ajustés. Voici donc tout ce qu’il faut savoir avant d’acheter le fameux sac à dos et de partir à l’école.
2 août 2020
Les meilleures façons d’intégrer de l’activité physique à l’école et à la maison
Vous connaissez certainement ce sentiment d’avoir besoin de bouger ou de s’étirer après être resté assis trop longtemps lors d’une réunion ou sur le sofa.
25 novembre 2019
Le code sans noix à l’école : une interdiction bientôt révolue?
Le code sans noix disparaîtra-t-il des écoles? Avec le temps, le problème des allergies alimentaires se transforme. De plus en plus d’enfants en développent, et en même temps, de plus en plus d’allergènes font surface. Que faut-il faire pour bien composer avec cette réalité?
19 août 2019
Attention au sac à dos des enfants
Avez-vous remarqué si le sac à dos de votre enfant est source de problèmes? Courbe-t-il le dos, le trouve-t-il trop lourd? Mieux vaut changer de sac que risquer des problèmes de dos à votre enfant!
13 août 2018
Le Trottibus, l’autobus qui marche
Comme l’horaire du matin est chargé, les parents se tournent souvent vers la voiture pour conduire leurs enfants à l’école. La Société canadienne du cancer (SCC) a pensé à une solution bonne pour la santé et la sécurité des enfants : le Trottibus!
4 octobre 2017
Des idées pour le déjeuner
Déjeuner est important! Mais, on manque souvent d'idées. Voici donc nos meilleurs trucs pour des déjeuners aussi nourrissants que faciles à préparer.
23 mai 2016
Des collations sécuritaires pour l'école
C’est de plus en plus difficile d’apporter des collations à l’école. Elles doivent être bonnes pour la santé, elles ne doivent pas contenir de chocolat et il faut éviter les principaux allergènes. Voici 5 idées pour vous en sortir avec brio!
14 mars 2016
10 conseils pour prévenir les infestations de poux
Il est possible de prévenir les poux de tête, mais en cas d’infestation, il faut absolument détruire en toute sécurité les poux, leurs larves et leurs œufs, sinon ils vont revenir!
8 septembre 2015
La saison des poux
C’est la panique quand une lettre nous avise d’une infestation de poux dans la classe ou le groupe de notre enfant. Avant de réagir, lisez ces quelques renseignements de base.
5 septembre 2015
4 astuces pour donner envie à vos enfants et ados de cuisiner
Activités de la semaine
Les meilleures activités et sorties du mois de septembre 2023