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Grossesse/Maternité

De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.

Vécu

100 petits bonheurs et plus d'être une maman

Être une maman nous procure des petits plaisirs et des bonheurs simples, inimaginables avant d’avoir des enfants. Voyez pourquoi c’est si bon d’être une maman en parcourant cette vague d’amour.

8 mai 2020

Psycho

Valoriser la mère que je suis

Nous avons toutes expérimenté cet écart entre ce que nous sommes et qui nous voudrions être. Est-ce possible de réconcilier les deux, en valorisant chaque aspect? Bien sûr!

6 mai 2020

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Les prénoms anciens

Les parents et les grands-parents sont les plus touchés par la covid-19. Après avoir vécu une vie de service bien remplie, ils se retrouvent seuls et isolés. Pourquoi ne pas leur rendre hommage en nommant votre futur enfant après eux.

4 mai 2020

Pendant la grossesse

10 petits soins pendant la grossesse

La grossesse transforme la femme jusqu’au bout de ses ongles et certains changements provoquent un inconfort qui ne peut pas être réglé avec la routine habituelle. Voici les meilleurs trucs pour dorloter la future maman.

1 mai 2020

En forme

L’incontinence urinaire et le plancher pelvien

En Amérique du Nord une femme sur quatre vit avec des problèmes d'incontinence, à différents degrés. Plusieurs causes sont à l’origine de l’incontinence.

29 avril 2020

Césariennes

Le retour à la vie normale après une césarienne

La césarienne est une opération importante : il est donc normal que vous ayez besoin de temps de repos. Vous vous demandez tout de même quand vous pourrez reprendre vos activités habituelles, alors voici des réponses.

29 avril 2020

Allaitement

10 mythes et réalités au sujet de l’allaitement

On s’y prépare mentalement lorsque bébé grandit dans notre ventre, sans trop savoir à quoi réellement s’attendre. Si l’allaitement est une bénédiction pour certaines, il est un enfer pour d’autres. Voici 10 mythes et réalités à son sujet.

29 avril 2020

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Perdre ses eaux

Au cinéma, la future maman perd ses eaux sur le trottoir, devant témoin, et se plie en deux sous l’effet de sa première contraction. Est-ce que ce scénario d’accouchement imminent est réaliste?

27 avril 2020

Bien-être

10 raisons d'aimer être enceinte!

Allez : il faut voir le positif dans toute chose, tout particulièrement durant la grossesse. Voici 10 bonnes raisons d’aimer son corps pendant cette période de grands changements!

27 avril 2020

Pratico pratique

DPA - Mythes et vérités sur la date prévue d'accouchement

Ça y est : le petit + sur votre test de grossesse le confirme : vous êtes enceinte! Bien entendu, une des premières choses que vous aurez envie de connaître, c’est la date prévue de votre accouchement.

20 avril 2020

Allaitement

Allaiter deux enfants d'âges différents

Si vous avez deux enfants d’âges assez rapprochés, il se peut que vous pratiquiez le co-allaitement. Oui, quand l’idée de sevrer le premier trop tôt est insoutenable, l’allaitement en tandem peut être la solution.

17 avril 2020

En forme

Trucs pour bien manger et retrouver sa vitalité après la naissance de bébé

Vous êtes nouvellement maman? Toutes mes félicitations! Votre niveau de bonheur doit être à son apogée. Mais qu’en est-il de votre énergie?

16 avril 2020

Calculatrice d'accouchement

Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.

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Que vous ayez été physiquement active ou non avant de devenir enceinte, la grossesse est une période idéale pour se mettre en forme. Voici quelques recommandations et exercices adaptés à la grossesse.

Le choix d'un prénom

Parfois le prénom s'impose de lui-même, mais d'autres fois il faut des semaines de recherche et réflexion pour trouver le bon. Besoin d'aide? On a des idées pour vous aider!

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