Épreuves et stress

Éviter les traumatismes de l’Halloween

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Les enfants et la peur: une histoire d’amour complexe. Si les contes de fantômes et de sorcières sont aussi populaires, c’est parce qu’ils permettent de grandir. Par contre, entre le traumatisme et la gentille frayeur, il y a une marge.

15 octobre 2020
Enfant anxieux: causes et symptômes en 5 questions

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Le stress n'est pas que le lot des adultes, les enfants aussi peuvent en vivre. Et parfois même assez intensément. Nous vous proposons cinq questions pour évaluer les facteurs et les symptômes de l'anxiété chez votre enfant, ainsi que des pistes pour l'aider.

8 octobre 2020
Les tics nerveux chez l’enfant

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Elle ronge ses ongles pendant que son copain de jeu se craque les doigts. Pourquoi est-ce que certains enfants sont susceptibles de développer des tics nerveux?

6 septembre 2020
La violence faite aux enfants

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La violence a plusieurs visages : physique, psychologique et sexuelle. On a beau se répéter que la violence est inacceptable, quand vient le temps d’intervenir, on ne sait souvent plus que faire.

2 août 2020
La mélatonine, pilule miracle pour le sommeil?

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Ces dernières années, la popularité de la mélatonine est montée en flèche, en parallèle avec l’augmentation de la prise de médicaments comme le Ritalin — pour le TDAH — qui peuvent accroître les problèmes de dysrégulation du sommeil.

1 mai 2020
Un chien pour réduire l’anxiété chez les enfants

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Du chien au chat, en passant par le lapin et la tortue, les animaux ont des vertus thérapeutiques prouvées et étonnantes! Utilisés depuis longtemps auprès des aînés, on les voit maintenant au service des enfants anxieux.

21 avril 2020
Prédateurs sexuels sur le web

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Ils peuvent devenir amis de votre enfant sur Facebook et se faire passer pour quelqu’un d’inoffensif. Voici des conseils pour se parer contre les prédateurs sexuels sur la Toile.

13 mars 2020
Les enfants et la méditation

Les enfants et la méditation

Il n’y a pas d’âge pour apprendre à coexister avec le vide et le silence qui nous habitent. Même si la méditation n’est pas un jeu d’enfant, on peut y initier les tout-petits, à condition de respecter leurs limites.

5 février 2020
La première peine d'amour

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Les yeux embrouillés par les larmes, votre fille jure qu’elle ne tombera plus jamais en amour. Peine d’amour, quand tu tiens mon enfant! Comment ramasser les miettes de son cœur?

3 février 2020
Mon enfant est trop compétitif

Mon enfant est trop compétitif

Il veut toujours gagner et pique une crise lorsqu’il perd. Il veut être le meilleur et est fâché s’il ne l’est pas. Il s’entraîne ou étudie au détriment des heures de loisirs. Votre enfant est-il trop compétitif?

13 janvier 2020
La dépression n’est pas réservée qu’aux adultes

La dépression n’est pas réservée qu’aux adultes

Lucas, 4 ans, s’ennuie. Son éducatrice lui propose de dessiner. L’air blasé, il griffonne un tourbillon de couleurs et lorsqu’un ami lui pose des questions sur son dessin, il le jette à la poubelle. Depuis quelques semaines, Lucas joue moins et semble abattu.

2 octobre 2019
L’écoanxiété : le nouveau mal du siècle

L’écoanxiété : le nouveau mal du siècle

Vous avez très certainement entendu parler de Greta Thunberg, cette jeune militante suédoise qui, du haut de ses 16 ans, lutte corps et âme contre le réchauffement climatique. Mais saviez-vous que cette préoccupation extrême pour le sort de notre planète porte un nom?

23 septembre 2019
Que faire si votre enfant souffre d’anxiété?

Que faire si votre enfant souffre d’anxiété?

Vous craignez que votre enfant souffre d'anxiété? Selon la psychologue Nadia Gagnier, experte en troubles mentaux liés à l'enfance, il vaut mieux consulter un expert rapidement, quitte à ce que la thérapie soit très brève.

8 février 2019
Mon enfant souffre d'anxiété

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L’anxiété n’est pas que l’apanage des adultes : en outre, on estime que de 10 % à 15 % des enfants en souffrent. Quelles en sont les causes, et comment alléger le tourment des enfants?

12 novembre 2018
Aider son enfant à faire face à la déception

Aider son enfant à faire face à la déception

Nos enfants ressentiront toute la gamme des émotions dans leur vie, que ce soit la joie, la colère, la fierté ou la déception. Certaines émotions sont moins agréables à vivre que d’autres. Comment peut-on les aider à gérer une déception?

1 novembre 2018
La peur chez l'enfant

La peur chez l'enfant

Un jour ou l’autre, tout parent accompagne son enfant face à une peur. Les peurs prennent plusieurs formes : petites ou grandes, justifiées ou pas, momentanées, transitionnelles ou de circonstances, toutes les peurs méritent d’être respectées et accompagnées avec bienveillance. 

5 octobre 2018
Des objets au secours des enfants stressés

Des objets au secours des enfants stressés

Tous les enfants vivent du stress. Entre l’école, les changements à la maison et la pression du cercle d’amis, pas facile de toujours rester zen. Heureusement, certains objets peuvent aider à passer au travers.

30 août 2017
Mon enfant a de la peine

Mon enfant a de la peine

C’est crève-cœur pour un parent de voir son enfant pleurer, mais est-ce qu’il faut pour autant les protéger de toute une gamme d’émotions aussi naturelles qu’utiles?

5 juin 2017
Le stress de performance au primaire

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Votre enfant est angoissé et stressé à l’approche d’un examen ou d’une compétition sportive? Se pourrait-il qu’il vive un trop gros stress de performance?

29 mai 2017

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Fêter l'Halloween à la maison

Cette année, on fête Halloween à la maison avec un party Glow in the dark façon Fiesta mexicaine! Voici comment préparer tout ça. 
 

L'Halloween au temps de la Covid-19

Pour une deuxième année consécutive, l’Halloween fait jaser. Après Dame Nature qui a fait des siennes l’an dernier, c’est au tour de la COVID-19 de gâcher les plans des tout-petits.

Desserts parfaits pour Halloween

Pour souligner l’Halloween dans la bonne humeur, quoi de mieux qu’un dessert drôle et thématique? En voici plusieurs que vous pourrez facilement faire avec les enfants.

Déguisement : pour rester dans la limite de l’acceptable

À l’origine, ce n’était qu’une fête. Une soirée spéciale où on enfilait des costumes terrifiants, pour éloigner les fantômes. Cette Halloween, ludique et festive, s’est ensuite invitée dans les écoles et voilà qu’elle nous cause de sacrés maux de tête.