Épreuves et stress

Un chien pour réduire l’anxiété chez les enfants

Un chien pour réduire l’anxiété chez les enfants

Du chien au chat, en passant par le lapin et la tortue, les animaux ont des vertus thérapeutiques prouvées et étonnantes! Utilisés depuis longtemps auprès des aînés, on les voit maintenant au service des enfants anxieux.

8 novembre 2019
La dépression n’est pas réservée qu’aux adultes

La dépression n’est pas réservée qu’aux adultes

Lucas, 4 ans, s’ennuie. Son éducatrice lui propose de dessiner. L’air blasé, il griffonne un tourbillon de couleurs et lorsqu’un ami lui pose des questions sur son dessin, il le jette à la poubelle. Depuis quelques semaines, Lucas joue moins et semble abattu.

2 octobre 2019
L’écoanxiété : le nouveau mal du siècle

L’écoanxiété : le nouveau mal du siècle

Vous avez très certainement entendu parler de Greta Thunberg, cette jeune militante suédoise qui, du haut de ses 16 ans, lutte corps et âme contre le réchauffement climatique. Mais saviez-vous que cette préoccupation extrême pour le sort de notre planète porte un nom?

23 septembre 2019
Les tics nerveux chez l’enfant

Les tics nerveux chez l’enfant

Elle ronge ses ongles pendant que son copain de jeu se craque les doigts. Pourquoi est-ce que certains enfants sont susceptibles de développer des tics nerveux?

16 septembre 2019
La mélatonine, pilule miracle pour le sommeil?

La mélatonine, pilule miracle pour le sommeil?

Ces dernières années, la popularité de la mélatonine est montée en flèche, en parallèle avec l’augmentation de la prise de médicaments comme le Ritalin — pour le TDAH — qui peuvent accroître les problèmes de dysrégulation du sommeil.

3 mai 2019
Les enfants et la méditation

Les enfants et la méditation

Il n’y a pas d’âge pour apprendre à coexister avec le vide et le silence qui nous habitent. Même si la méditation n’est pas un jeu d’enfant, on peut y initier les tout-petits, à condition de respecter leurs limites.

4 mars 2019
Que faire si votre enfant souffre d’anxiété?

Que faire si votre enfant souffre d’anxiété?

Vous craignez que votre enfant souffre d'anxiété? Selon la psychologue Nadia Gagnier, experte en troubles mentaux liés à l'enfance, il vaut mieux consulter un expert rapidement, quitte à ce que la thérapie soit très brève.

8 février 2019
Mon enfant souffre d'anxiété

Mon enfant souffre d'anxiété

L’anxiété n’est pas que l’apanage des adultes : en outre, on estime que de 10 % à 15 % des enfants en souffrent. Quelles en sont les causes, et comment alléger le tourment des enfants?

12 novembre 2018
Aider son enfant à faire face à la déception

Aider son enfant à faire face à la déception

Nos enfants ressentiront toute la gamme des émotions dans leur vie, que ce soit la joie, la colère, la fierté ou la déception. Certaines émotions sont moins agréables à vivre que d’autres. Comment peut-on les aider à gérer une déception?

1 novembre 2018
Éviter les traumatismes de l’Halloween

Éviter les traumatismes de l’Halloween

Les enfants et la peur: une histoire d’amour complexe. Si les contes de fantômes et de sorcières sont aussi populaires, c’est parce qu’ils permettent de grandir. Par contre, entre le traumatisme et la gentille frayeur, il y a une marge.

29 octobre 2018
La peur chez l'enfant

La peur chez l'enfant

Un jour ou l’autre, tout parent accompagne son enfant face à une peur. Les peurs prennent plusieurs formes : petites ou grandes, justifiées ou pas, momentanées, transitionnelles ou de circonstances, toutes les peurs méritent d’être respectées et accompagnées avec bienveillance. 

5 octobre 2018
Enfant anxieux: causes et symptômes en 5 questions

Enfant anxieux: causes et symptômes en 5 questions

Le stress n'est pas que le lot des adultes, les enfants aussi peuvent en vivre. Et parfois même assez intensément. Nous vous proposons cinq questions pour évaluer les facteurs et les symptômes de l'anxiété chez votre enfant, ainsi que des pistes pour l'aider.

8 juin 2018
Mon enfant est trop compétitif

Mon enfant est trop compétitif

Il veut toujours gagner et pique une crise lorsqu’il perd. Il veut être le meilleur et est fâché s’il ne l’est pas. Il s’entraîne ou étudie au détriment des heures de loisirs. Votre enfant est-il trop compétitif?

22 janvier 2018
Des objets au secours des enfants stressés

Des objets au secours des enfants stressés

Tous les enfants vivent du stress. Entre l’école, les changements à la maison et la pression du cercle d’amis, pas facile de toujours rester zen. Heureusement, certains objets peuvent aider à passer au travers.

30 août 2017
Mon enfant a de la peine

Mon enfant a de la peine

C’est crève-cœur pour un parent de voir son enfant pleurer, mais est-ce qu’il faut pour autant les protéger de toute une gamme d’émotions aussi naturelles qu’utiles?

5 juin 2017
Le stress de performance au primaire

Le stress de performance au primaire

Votre enfant est angoissé et stressé à l’approche d’un examen ou d’une compétition sportive? Se pourrait-il qu’il vive un trop gros stress de performance?

29 mai 2017
Comprendre l’anxiété de son enfant

Comprendre l’anxiété de son enfant

L’anxiété chez les jeunes est un problème de plus en plus fréquent. Entre 6 à 13% des petits Québécois souffrent de ce mal. Une formation pour leurs parents est maintenant accessible en ligne.

13 mars 2017
Stress, pleurs et adaptation chez l’enfant

Stress, pleurs et adaptation chez l’enfant

Vous allez chercher votre garçon de 5 ans à la maternelle. L’enseignante vous dit à quel point tout se passe bien à l’école. Il est un garçon souriant, serviable et travaillant.

27 octobre 2016
Calculatrice d'accouchement

Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.

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