Sommeil

Mouiller son lit

Mouiller son lit

Mouiller son lit est une expérience très désagréable pour un enfant. Mais il s’agit d’un phénomène involontaire, inconscient et généralement bénin.

25 novembre 2019
Le petit guide du sommeil

Le petit guide du sommeil

Votre enfant passe ses journées à dormir ou, au contraire, refuse catégoriquement de faire la sieste ou d’aller au lit le soir venu? Comment savoir s’il dort suffisamment? C’est ce que nous essaierons de démystifier pour vous!

4 novembre 2019
Se préparer au changement d'heure

Se préparer au changement d'heure

Le samedi 2 novembre 2019, à 2h du matin, nous reculons l’heure au Canada. Le retour à l’heure normale veut dire une heure de dodo potentielle de plus, avec un possible dérèglement de nos habitudes de sommeil.

1 novembre 2019
10 trucs pour qu'il se couche sans rouspéter

10 trucs pour qu'il se couche sans rouspéter

Est-ce la fin du monde, tous les soirs, lorsque vient le temps de mettre votre enfant au lit? Consolez-vous : vous n’êtes pas seule! Et voici 10 conseils simples qui pourraient vous faciliter la vie.

19 août 2019
Luttez contre le stress et les troubles du sommeil

Luttez contre le stress et les troubles du sommeil

Soyons francs, la vie peut parfois s’avérer stressante, et ce, autant chez les enfants que les adultes. Le stress peut avoir de nombreuses origines, que ce soit lié au travail, à l’école, un événement personnel, familial ou bien une situation inhabituelle.

9 août 2019
Le sommeil des enfants en été

Le sommeil des enfants en été

L’été, le cycle du sommeil est perturbé. En effet, les heures d’ensoleillement étant plus grandes, certains enfants rechignent à se coucher tôt, alors que d’autres se lèvent à l’heure du coq.

15 juillet 2019
Dormir avec ses enfants

Dormir avec ses enfants

Petits, il y a le co-dodo qui facilite l’allaitement et la création de liens. Mais qu’arrive-t-il quand à 2, 4 ou même 8 ans nos enfants dorment encore avec nous? Explications avec une psychologue.

24 juin 2019
Au secours, mon enfant est marabout le matin

Au secours, mon enfant est marabout le matin

Au réveil, le petit ange que vous avez bordé la veille s’est transformé en monstre. Personne n’ose le regarder et encore moins lui adresser la parole. Comment faire pour survire aux matins lorsque notre enfant est bougon?

18 mars 2019
Les flattouilles

Les flattouilles

Il est 20:00 et je viens de coucher ma belle Ariane. Bain, brossage de cheveux et de dents. Gros câlin et bonne nuit. « Oui, mais papa, tu oublies mes flattouilles! » Mais où avais-je la tête?

4 février 2019
Préparer son enfant au changement d’heure

Préparer son enfant au changement d’heure

Dans la nuit du 3 au 4 novembre 2018, à 2h du matin, nous reculerons l'heure pour revenir à l'heure normal. C'est un changement parfois difficile à vivre pour les enfants. Voici des astuces pour bien vivre la transition.

2 novembre 2018
Dormir deux enfants dans la même chambre

Dormir deux enfants dans la même chambre

Lorsqu’on a un deuxième ou troisième enfant, il arrive que l’on soit obligé de leur faire partager une chambre. En plus d’apprendre à partager, ils devront apprendre à dormir ensemble.

23 juillet 2018
Retour à l'école : quand reprendre la routine du dodo?

Retour à l'école : quand reprendre la routine du dodo?

Le retour à l’école arrive (déjà!) à grands pas. Bientôt derrière nous, les vacances, la piscine et les cornets de crème glacée après une balade à vélo. Comment bien préparer notre enfant au retour à la normale?

16 août 2017
Mon enfant ne veut plus faire la sieste

Mon enfant ne veut plus faire la sieste

Ce ne sont pas tous les enfants qui ont envie de faire une sieste, même s’ils sont fatigués et même si c’est un règlement de la garderie. Que doit-on dire à nos petits insomniaques d’après-midi?

26 juin 2017
Les mythes relatifs au sommeil de l'enfant

Les mythes relatifs au sommeil de l'enfant

Vous est-il déjà arrivé de recevoir des conseils contradictoires concernant le sommeil de votre enfant? Voici quelques mythes que vous gagneriez à connaître sur le sujet.

25 avril 2017
Mon enfant grince des dents

Mon enfant grince des dents

Vous entendez ce petit bruit de scie quand il dort et quand il se concentre, mais savez-vous ce qui cause ces grincements de dents? Est-ce que c’est assez pour abîmer ses dents?

1 avril 2016
À quoi rêvent les bébés et les enfants?

À quoi rêvent les bébés et les enfants?

Alors que nos grands enfants sont en mesure de raconter ce qu’ils ont vu en songe, les plus petits, eux, ne peuvent que sursauter et pleurer. À quoi rêvent-ils donc?

15 février 2016
Que faire contre les cauchemars et la peur du dodo?

Que faire contre les cauchemars et la peur du dodo?

Les enfants qui ont peur avant de s’endormir et qui se réveillent au beau milieu de la nuit parce qu’ils font des cauchemars ont besoin de notre soutien. Voici comment les aider à mieux dormir.

10 février 2016
Les 5 trucs d’une maman somnifère

Les 5 trucs d’une maman somnifère

Mes deux enfants dorment comme des anges. Peut-être que j’ai de la chance, peut-être pas… Vous ne le saurez jamais avant d’avoir essayé mes trucs.

7 janvier 2016
Calculatrice d'accouchement

Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.

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