Grossesse/Maternité
Psychoéducatrice
Être enceinte, peu importe le métier qu’on pratique, c’est toute une expérience! Beaucoup d’inconnu, des inquiétudes, de grandes joies, de petits deuils… Et ce n’est pas différent lorsqu’on exerce un métier comme le mien, soit psychoéducatrice.
Bébé
Éducateur et enseignant
Après un temps des Fêtes mouvementé, où les activités de toutes sortes se bousculent, vous voici de retour à la routine. Votre enfant tourne en rond, ou s’ennuie carrément. Sachez que c’est normal et même bénéfique pour son développement.
Bébé
Chiropraticienne
Avec l’arrivée d’un nouveau-né à la maison, plusieurs questionnements surviennent. Voici quelques trucs et des réponses à des questions fréquentes pour prendre soin de la colonne vertébrale de bébé!
Famille
Psychopédagogue
Un autre temps des Fêtes est derrière nous! C’est le temps de défaire le sapin et d’élaborer des plans pour la nouvelle année. Mais quels sont nos projets pour la famille?
Famille
Coach PNL famille
Nous le faisons toutes, un jour ou l’autre, parce qu’on est fatiguée, parce qu’on perd le contrôle sur une situation, parce qu’on est tannée de répéter, parce qu’on aimerait se faire entendre du premier coup…
Activités
Psychopédagogue
Au détour d’une allée, au centre commercial, mon fils et moi tombons nez à nez avec le père Noël! Les yeux brillants de Fiston me font anticiper la demande : « Je veux prendre une photo avec le père Noël! »
Consommation
Éco-consultante en maternité
Le temps des fêtes rime avec festivité et abondance alimentaire. Or, bien souvent, abondance fait plus référence à la surconsommation et au déferlement d’une vague de cadeaux.
Enfant
Accompagnement périnatal et familial
Aux Fêtes, nos enfants sont exposés à la consommation, aux jouets et à l’euphorie des magasins. Nos cerveaux ne sont pas faits pour être autant stimulés; dans la nature, les couleurs, les stimuli et le rythme ne sont pas aussi denses et instantanés.
Alimentation
Nutritionniste
Fini les régimes et les relations malsaines avec les aliments. L’alimentation intuitive vous incite à retrouver le plaisir de bien manger, de faire de l’activité physique, d’apprécier votre corps tel qu’il est et d’apprendre à gérer votre poids sainement.
Enfant
Psychoéducatrice
L’enfant de 3 à 6 ans se construit un univers où se mêlent réalité et imaginaire, et où se côtoient des personnages de toutes sortes, créés à partir de ses expériences réelles, ses rêves et ses désirs.
Enfant
Éducateur et enseignant
La petite enfance est le moment de la vie consacré au jeu, outil de développement global de l’enfant. À travers le jeu, l’enfant acquiert plusieurs habiletés préalables aux futurs apprentissages scolaires. Comment s’assurer que suffisamment d’opportunités s’offrent à lui?
Activités
Psychoéducatrice
Est-ce qu’on doit laisser nos enfants croire au Père Noël et à toute cette magie des Fêtes? Absolument, et Solène Bourque nous dit pourquoi!
Famille
Ph.D., Psychologue
Comment expliquer certaines réactions des enfants à la suite de la séparation? À quels types de comportements devrions-nous être vigilants? Comment aider? Voici quelques guides pour cette période difficile.
Alimentation
Nutritionniste
Nous essayons de contribuer à diminuer notre empreinte écologique c'est-à-dire notre impact sur l’environnement. Une façon d’y arriver est de diminuer notre consommation de protéines d’origine animale au quotidien.
Famille
Accompagnement périnatal et familial
Vivre avec un enfant malade représente un défi de taille. Cela impose un rythme hors-norme à la famille puisque cela implique des émotions hors-normes qui incluent de l'inquiétude, de la culpabilité et une vie différente qui est à apprivoiser.
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