Prendre soin de sa santé mentale au quotidien
On sait comme c’est important de bien s’alimenter, de bouger quotidiennement afin d’être en bonne santé physique. Mais si on parlait de santé mentale également?
3 octobre 2021
Fixer des objectifs réalistes à l’ensemble des membres de la famille
Youpi! C’est la rentrée! Bon, peut-être que ce ne sont pas tous qui vivent cette transition annuelle avec autant d’enthousiasme que moi…
23 septembre 2021
Comment développer l’esprit sportif?
Votre enfant se fâche, boude ou crie à l’injustice lorsqu’il perd? Quand il gagne, il tend à se moquer de ses adversaires et à bomber exagérément le torse? Et si on l’aidait à développer son esprit sportif?
3 août 2021
Les conflits dans la fratrie
Les frères et soeurs; autant ils peuvent se soutenir et se défendre mutuellement, autant ils peuvent se quereller pour des peccadilles. Comment intervenir lors des conflits au sein de la fratrie?
13 juillet 2021
Autisme et confinement
Le stress familial dans les familles avec un enfant autiste est considérablement plus élevé que dans les familles dites « typiques ». Et ce n’est pas le contexte de confinement qui change la donne, au contraire…
13 avril 2021
Instaurer des règles à la maison
Ah! Les règles de la maisonnée! Y en a-t-il trop, pas assez? Sont-elles trop rigides, trop souples? Trop ou pas assez nombreuses? Plusieurs parents se posent ses questions. Tentons d’y répondre.
6 avril 2021
Et si on lâchait prise, durant la relâche?
La relâche arrive (déjà ou enfin, c’est selon!) à grands pas. Vous vous demandez quoi faire avec les enfants? Vous vous questionnez à savoir si l’agenda est trop ou pas assez rempli? Des réponses par ici!
17 février 2021
Prenons-nous le temps de prendre le temps?
L’année tire déjà (!!) à sa fin. Quatre saisons sont passées. 52 semaines de possibilités, 365 jours de potentiel renouveau – ou pas. Qu’avons-nous fait de cette année qui nous a été offerte?
1 décembre 2020
La rentrée scolaire est derrière nous. Parents, comment allez-vous vraiment?
Ici, nous avons une petite qui fréquente le CPE et qui a changé de groupe au début du mois de septembre. La transition s’est bien déroulée malgré un petit rhume qui a couru dans son groupe.
23 septembre 2020
Des vacances qui ont fait du bien?
Avez-vous pu décrocher, cet été? Prendre un petit temps d’arrêt, peut-être? Dans notre famille, nous avons pris deux semaines de vacances. Nous ne sommes allés nulle part en particulier, si ce n’est près de chez nous.
26 août 2020
Retour à l'école : quand reprendre la routine du dodo?
Le retour à l’école arrive (déjà!) à grands pas. Bientôt derrière nous, les vacances, la piscine et les cornets de crème glacée après une balade à vélo. Comment bien préparer notre enfant au retour à la normale?
18 août 2020
La rentrée au temps de la Covid
La rentrée scolaire approche à (très!) grands pas. Comment accompagner nos jeunes dans ce contexte particulier de Covid?
18 août 2020
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