Bien-être et santé

L’hyperemesis gravidarum : c’est quoi?

L’hyperemesis gravidarum : c’est quoi?

Les tabloïdes avaient rapporté que Kate Middleton en souffrait pendant sa grossesse. Touchant de 1% à 3% des femmes enceintes, l’hypermèse gravidique est une forme intense de nausées et vomissements.

30 mars 2020
Le sexe pendant la grossesse

Le sexe pendant la grossesse

La sexualité est en mouvance durant la grossesse, bien sûr. Et une fois le bébé né, il faut aussi s’adapter. La sexologue Julie Pelletier fait le point avec nous.

27 mars 2020
Les nausées et vomissements de grossesse

Les nausées et vomissements de grossesse

Les nausées et vomissements de grossesse (NVG) touchent jusqu’à 85% des femmes enceintes, donc la très grande majorité, mais à des niveaux très différents.

11 novembre 2019
Les vraies et les fausses contractions

Les vraies et les fausses contractions

Chaque femme ayant enfanté au moins une fois peut assurément vous dire : « Crois-moi, mon amie, quand tu ressentiras de vraies contractions, n’aie crainte; tu n’auras aucun doute... »

1 novembre 2018
L'entraînement, un allié au diabète de grossesse

L'entraînement, un allié au diabète de grossesse

Ah, cette fameuse boisson orange hyper sucrée qu’on nous fait caler autour de 26 semaines de grossesse! Le dépistage du diabète gestationnel est un passage obligé pour la majorité des suivis de grossesse.

31 juillet 2017
Les hormones de la grossesse

Les hormones de la grossesse

Vous contrôlez mal vos émotions et votre corps fait de drôles de choses? Accusez les hormones de grossesse sans retenue! Voici ce qu’elles vous font pour le meilleur et pour le pire.

18 janvier 2017
La santé dentaire de la femme enceinte

La santé dentaire de la femme enceinte

Pendant la grossesse, la future maman doit porter une attention particulière à la santé de ses dents. En effet, la grossesse engendre des changements hormonaux qui peuvent avoir des conséquences sur l’état de santé buccodentaire de la mère.

24 octobre 2016
14 façons de soulager les brûlures d'estomac

14 façons de soulager les brûlures d'estomac

Les brûlures d’estomac sont douloureuses et, fréquentes, elles peuvent être une véritable source d’inconfort et de frustration pour la femme enceinte. Mais comment les soulager?

30 mai 2016
L'exercice physique durant la grossesse

L'exercice physique durant la grossesse

Enceinte, a-t-on raison de remettre en question toutes les activités auxquelles on participait avant d’apprendre la grande nouvelle : le vélo, les cours d’aérobie, la natation, le ski, etc.?

19 mai 2016
Entraînement cardiovasculaire et aérobie

Entraînement cardiovasculaire et aérobie

Enceinte, nos poumons filtrent 40 % plus d'oxygène. L'exercice cardiovasculaire est un bénéfice important, car il aide à améliorer le transport et la livraison d’oxygène aux poumons.

19 mai 2016
En forme, les bedaines!

En forme, les bedaines!

Ce n’est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez arrêter de faire du sport. L’accouchement sera une épreuve physique intense qui nécessite une bonne préparation. Alors, continuez à bouger!

19 mai 2016
Les bénéfices des exercices prénataux

Les bénéfices des exercices prénataux

Une femme qui maintient une bonne condition physique peut non seulement faciliter son accouchement, mais peut aussi améliorer sa qualité de vie pendant et après sa grossesse.

19 mai 2016
Exercices pour abdominaux pendant la grossesse

Exercices pour abdominaux pendant la grossesse

Les femmes enceintes se posent toutes la question pendant leur grossesse : puis-je continuer à faire des exercices abdominaux maintenant que je suis enceinte? Quelques réponses et conseils.

19 mai 2016
Une grossesse active

Une grossesse active

L’exercice est bon en tout temps pour le corps, le cœur et l’esprit. Mais il est plus important encore si on est enceinte et qu’on veut être en pleine forme durant cette grossesse!

4 avril 2016
Les infections urinaires durant la grossesse

Les infections urinaires durant la grossesse

Durant la grossesse, plusieurs femmes enceintes souffriront d’une cystite, plus souvent appelée infection urinaire. Inconfortable, la cystite est sans danger pour vous ou votre bébé, mais elle doit être traitée à temps.

28 mars 2016
12 façons de soulager son dos durant la grossesse

12 façons de soulager son dos durant la grossesse

Les maux de dos sont bien entendu le lot de plusieurs femmes enceintes. S’ils se résorbent d’eux-mêmes après l’accouchement, il y a tout de même quelques trucs qui peuvent réussir à vous soulager.

21 mars 2016
Diabète de grossesse

Diabète de grossesse

Le diabète de grossesse ou le diabète gestationnel est un diabète qui est diagnostiqué durant la grossesse chez une femme enceinte sur 20.

7 mars 2016
Le ballon d'exercices prénatals

Le ballon d'exercices prénatals

Pour rester en forme pendant toute la grossesse, le ballon d'exercices prénatals vous supporte, fait rouler, assouplit, renforce et permet de ressentir un effet d’apesanteur très agréable.

25 janvier 2016

Cette semaine
Dépister les difficultés et les troubles d'apprentissage

Quand un élève a des difficultés d'apprentissage ou d'adaptation à l'école, il vit aussi des difficultés à la maison. Comment agir dans ces situations?

Pleurer, c’est pour les filles!

Plus jeune, lorsque mon frère pleurait, mon grand-père demandait à ma grand-mère d’aller lui chercher une robe. Pleurer c’est pour les filles; mais pourquoi? Parce que les filles sont plus faibles ou parce que les filles ont des émotions?

Vacances : six idées pour dénicher de l’argent rapidement

Les vacances arrivent à grands pas et vous n’avez pas commencé à mettre d’argent de côté? Voici six idées pour dégager une marge de manœuvre dans le budget de votre famille, au cours des prochaines semaines.

Nutrition - les vitamines importantes pour la femme enceinte

Si l’on est ce que l’on mange, bébé, lui, naît selon ce que l’on mange! De nombreuses vitamines sont indispensables à l’aboutissement d’une grossesse sans heurts.

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