Bien-être et santé

Raffermir ses muscles abdominaux après une grossesse

Raffermir ses muscles abdominaux après une grossesse

Pour survivre (avec le sourire) à la maternité, rien de tel que l’exercice. Julie, mère de quatre enfants, dont des jumeaux, a choisi de faire appel à des experts afin de résorber sa diastase (relâchement des muscles du ventre).

13 octobre 2020
Grossesse à risque - les précautions à prendre

Grossesse à risque - les précautions à prendre

Quand notre médecin confirme que notre grossesse est à risque, il y a beaucoup d’activités quotidiennes qui en prennent pour leur rhume. Qu’est-ce qu’on a le droit de faire dans ces cas-là?

12 octobre 2020
La prééclampsie et l’éclampsie

La prééclampsie et l’éclampsie

Votre médecin vient de vous annoncer que vous faites de la prééclampsie et vous êtes inquiète? Voici tout ce que vous devez savoir sur la prééclampsie et l’éclampsie.

7 octobre 2020
Les tests médicaux durant la grossesse

Les tests médicaux durant la grossesse

Pour tout savoir (avant même qu’on vous les propose), voici un article qui passe en revue tous les possibles examens que vous pourriez subir au cours de votre grossesse.

1 octobre 2020
Brûlement d’estomac ou brûlure?

Brûlement d’estomac ou brûlure?

Il n’y a rien de plus désagréable que de ressentir des brûlures d’estomac, des aigreurs et des reflux gastriques. Cette sensation de brûlure au beau milieu de la poitrine est plus qu’incommodante.

24 septembre 2020
La perte de cheveux

La perte de cheveux

Après votre accouchement, vos cheveux tombent par poignée et ça vous inquiète? Vous perdez vos cheveux? Ne perdez pas la boule… ce n’est que temporaire!

22 septembre 2020
Les radiographies durant la grossesse

Les radiographies durant la grossesse

Les radiographies sont à éviter quand on est enceinte, mais qu’arrive-t-il quand on va chez le dentiste ou qu’on passe un rayon X avant de savoir qu’on l’est?

20 septembre 2020
Petit guide pour vaincre ses peurs

Petit guide pour vaincre ses peurs

Depuis que vous êtes enceinte, la peur vous tenaille? La peur de perdre l’enfant, d’être un mauvais parent, de ne pas être à la hauteur? Ces craintes sont normales, vous savez!

13 septembre 2020
Problèmes d'enflure pendant la grossesse

Problèmes d'enflure pendant la grossesse

Durant la grossesse, beaucoup de femmes souffrent d’enflure, de rétention d’eau ou d’œdème. C’est que durant cette période certaines parties du corps tendent à gonfler. Explications du phénomène. 

30 août 2020
10 choses à éviter durant la grossesse

10 choses à éviter durant la grossesse

Quand on est enceinte, on peut continuer de se faire plaisir, mais il y a quand même des interdits à respecter. Voici un résumé des 10 principales choses à éviter.

23 août 2020
Une grossesse l'été

Une grossesse l'été

Une grossesse peut être une expérience à la fois merveilleuse et stressante à n’importe quel moment de l’année, mais les femmes devraient prendre des précautions supplémentaires pendant les mois d'été.

9 juillet 2020
Les dangers fréquents pendant la grossesse

Les dangers fréquents pendant la grossesse

Les futures mamans se questionnent à savoir si elles peuvent manger un sushi, si elles peuvent prendre leur petit café matinal ou encore changer la litière de leur chat. Voici un guide qui pourra vous être utile.

26 juin 2020
Grossesse - les crampes aux jambes et aux mollets

Grossesse - les crampes aux jambes et aux mollets

Elles surviennent habituellement la nuit et se situent principalement au niveau des mollets : ces crampes sournoises et douloureuses sont un des nombreux malaises qui accablent la femme enceinte.

21 juin 2020
L’hyperemesis gravidarum : c’est quoi?

L’hyperemesis gravidarum : c’est quoi?

Les tabloïdes avaient rapporté que Kate Middleton en souffrait pendant sa grossesse. Touchant de 1% à 3% des femmes enceintes, l’hypermèse gravidique est une forme intense de nausées et vomissements.

30 mars 2020
Le sexe pendant la grossesse

Le sexe pendant la grossesse

La sexualité est en mouvance durant la grossesse, bien sûr. Et une fois le bébé né, il faut aussi s’adapter. La sexologue Julie Pelletier fait le point avec nous.

27 mars 2020
Les nausées et vomissements de grossesse

Les nausées et vomissements de grossesse

Les nausées et vomissements de grossesse (NVG) touchent jusqu’à 85% des femmes enceintes, donc la très grande majorité, mais à des niveaux très différents.

11 novembre 2019
Mon bébé n'est pas comme je l'avais imaginé

Mon bébé n'est pas comme je l'avais imaginé

Votre bébé n’est pas comme vous l'aviez imaginé durant votre grossesse et voilà que la culpabilité et des sentiments contradictoires vous assaillent. Voici quelques pistes de réflexion sur une question tabou.

17 mai 2019
Les vraies et les fausses contractions

Les vraies et les fausses contractions

Chaque femme ayant enfanté au moins une fois peut assurément vous dire : « Crois-moi, mon amie, quand tu ressentiras de vraies contractions, n’aie crainte; tu n’auras aucun doute... »

1 novembre 2018

Cette semaine
Covid-19 - Le partage des congés des Fêtes pour les parents séparés

Le 19 novembre 2020, le Gouvernement du Québec annonçait les mesures d’assouplissement permises pour les rassemblements durant les Fêtes de fin d’année 2020. Un casse-tête pour les parents séparés? 

Laissez-les croire au Père Noël!

Est-ce qu’on doit laisser nos enfants croire au Père Noël et à toute cette magie des Fêtes? Absolument, et Solène Bourque nous dit pourquoi!

Le baby blues, ce phénomène mal connu

On l’entend sans cesse ce terme, baby blues, et pourtant il est si mal connu du grand public et même des professionnels de la santé. On l’utilise sans bien le comprendre alors que, pourtant, jusqu’à 80 % des femmes en connaissent un épisode plus ou moins difficile.

Un calendrier de l’Avent dans le sapin

Ce que j’aime du temps des fêtes avec les enfants, c’est toutes ces traditions magiques qui mettent des étoiles dans leurs yeux.