Grossesse/Maternité

14 façons de soulager les brûlures d'estomac

Les brûlures d’estomac sont douloureuses et, fréquentes, elles peuvent être une véritable source d’inconfort et de frustration pour la femme enceinte. Mais comment les soulager?

Prendre de petits repas

Les brûlures d’estomac surviennent lorsque le muscle sphinctérien relaxe durant la grossesse, permettant alors aux aliments et aux sucs gastriques de remonter dans l’œsophage. Pour éviter ce problème désagréable, un conseil tout simple : mangez de petits repas. Consommez moins, mais plus fréquemment, et prenez soin de bien mastiquer afin de faciliter la digestion. Le simple fait de ne pas surcharger votre estomac pourrait l’empêcher de vous causer bien des misères!

Calculatrice d'accouchement

Calculez votre date d'accouchement en rentrant la date de vos dernières règles.

Cette semaine

Nos Concours

Participez pour gagner un exemplaire du livre « Incroyable érable »

Courez la chance de gagner le livre « Incroyable érable » d’une valeur de 30$.

Voyagez avec les Imageries !

Courez la chance de gagner trois imageries de trois pays.

Commentaires