Bien-être et santé

Astuces pour vivre une grossesse en santé. Maintenir une sexualité active enceinte. Vivre une grossesse multiple. Quels sont les malaises les plus courant.

Mode/Beauté

Soins beauté pour femme pressée

Vous manquez de temps pour vous faire une beauté? Avec un peu d'organisation et quelques trucs de base, on peut être à notre meilleur en quelques minutes à peine!

2 avril 2018

Pendant la grossesse

Les grossesses tardives

Les femmes donnent naissance à leur bébé de plus en plus tard et les grossesses après 40 ans sont de plus en plus fréquentes. Quels sont les impacts d’un tel phénomène?

19 février 2018

En Forme

Prévenir et traiter la diastase par la rééducation abdominale

Il y a du nouveau dans le domaine de la mise en forme périnatale et cela vient révolutionner notre façon d’aborder la rééducation abdominale : des études démontrent que presque 100% (!) des femmes ont une séparation abdominale post-accouchement.

25 septembre 2017

Pendant la grossesse

Guide d’achat du parfait coussin d’allaitement

Dans la liste des achats à faire avant la naissance de votre enfant, certaines futures mamans choisissent d'acquérir un coussin d’allaitement, ou coussin de maternité. Mais devant l’importance de l’offre, comment s’assurer de choisir le bon?

18 septembre 2017

Mode/Beauté

Amincissement et perte de cheveux : problèmes et solutions

Vous avez accouché il y a quelques mois. En plus des préoccupations quotidiennes qu’entraîne ce nouvel être humain, voilà que se pointe un nouveau souci : vous perdez vos cheveux! Pourquoi et quoi faire?

18 septembre 2017

En Forme

L'entraînement, un allié au diabète de grossesse

Ah, cette fameuse boisson orange hyper sucrée qu’on nous fait caler autour de 26 semaines de grossesse! Le dépistage du diabète gestationnel est un passage obligé pour la majorité des suivis de grossesse.

31 juillet 2017

Bien-être

La douleur au dos durant la grossesse

La grossesse est un événement exceptionnel de la vie. Si elle est une source de joie pour la plupart des femmes qui la vivent, elle peut également être une source d’inconfort majeur pour d’autres.

29 mai 2017

En Forme

Activités printanières pour maman et bébé

Le printemps et l’été sont définitivement les saisons où l’activité sportive est la plus accessible pour mamans et bébé. Outre les cours adaptés maman-bébé, voici des activités que l’on peut faire facilement et simplement avec bébé.

11 avril 2017

Pendant la grossesse

Ne touchez pas à ma bedaine!

Le bedon d’une femme enceinte attire les regards curieux et nous aimons bien être au centre de l’attention. Mais quand les gens se mettent à toucher, ça peut nous rendre mal à l’aise!

13 février 2017

Alternatives naturelles

Solutions naturelles aux brûlures d’estomac pendant la grossesse

Les brûlures d’estomac ou des aigreurs sont des expériences communes chez les femmes enceintes. Nous vous proposons des solutions naturelles.

24 janvier 2017

Pendant la grossesse

Les hormones de la grossesse

Vous contrôlez mal vos émotions et votre corps fait de drôles de choses? Accusez les hormones de grossesse sans retenue! Voici ce qu’elles vous font pour le meilleur et pour le pire.

18 janvier 2017

Bien-être

L’haptonomie ou le toucher affectif

On l’appelle aussi « toucher affectif » : l’haptomie est en fait un technique qui permet aux parents d’entrer en contact avec bébé pendant la grossesse, grâce au toucher.