Bien-être et santé

Astuces pour vivre une grossesse en santé. Maintenir une sexualité active enceinte. Vivre une grossesse multiple. Quels sont les malaises les plus courant.

Bien-être

Les effets du bruit sur la grossesse

Il peut être à la fois doux et envahissant : le bruit a très certainement une influence sur nous, dans la vie de tous les jours. Qu’en est-il pendant la grossesse?

26 août 2019

Malaises courants

Je suis malade et je vais bientôt accoucher… que faire?

Rhume, grippe, laryngite, pneumonie, sinusite… On fait quoi lorsqu’on attrape un virus à quelques jours de notre date prévue d’accouchement? Comment peut-on espérer retrouver la forme pour le grand jour? Voici quelques conseils… et une légende urbaine!

5 août 2019

Pendant la grossesse

Voyager durant la grossesse : conseils d’une obstétricienne

Où, quand et comment partir en voyage durant la grossesse ? Tellement de questions se bousculent dans notre tête lorsqu’on envisage de prendre des vacances à l’extérieur alors qu’on est enceinte.

19 juillet 2019

Alternatives naturelles

L’implication du futur papa dans la grossesse

Comment le futur père peut-il s’impliquer activement durant la grossesse et même l’accouchement? Par le massage!

25 mars 2019

Bien-être

Signes qui annoncent l'accouchement : mythes et vérités

Tout au long de la grossesse, on imagine notre bébé... On rêve à cette première rencontre! À l'approche du jour J, il n'y a donc rien d'étonnant à ce qu'on guette toute nouvelle sensation qui pourrait signifier que l'accouchement est imminent.

18 mars 2019

En Forme

Les abdominaux durant la grossesse et la période post-partum

La grossesse est une période importante de changements posturaux chez la femme. En effet, la colonne vertébrale est soumise à d’importants stress physiques qui modifient la biomécanique normale du corps.

20 février 2019

Alternatives naturelles

10 conseils pour atténuer les inconforts de grossesse

On croyait auparavant que les douleurs musculo-squelettiques associées à la grossesse faisaient partie des changements auxquels la femme enceinte devrait faire face. On sait maintenant que ces inconforts peuvent être prévenus et atténués.

1 février 2019

En Forme

Toutes les réponses sur l’entraînement pendant la grossesse

Pour défaire les mythes et remettre les pendules à l’heure au sujet de l’entraînement pour les femmes enceintes, nous avons posé toutes nos questions à Marianne Fournier, entraîneuse certifiée en entraînement prénatal et postnatal.

14 janvier 2019

Malaises courants

Les vraies et les fausses contractions

Chaque femme ayant enfanté au moins une fois peut assurément vous dire : « Crois-moi, mon amie, quand tu ressentiras de vraies contractions, n’aie crainte; tu n’auras aucun doute... »

1 novembre 2018

Bien-être

Les troubles d'adaptation des pères en période post-partum

Dans le cadre de ma profession, je suis appelée à travailler de concert avec les futurs et nouveaux parents.

11 juin 2018

Sexualité

La grossesse et le désir sexuel masculin

Son annonce a peut-être été une grande surprise ou l’avez-vous au contraire planifiée. Mais une chose est certaine, lorsque la femme devient enceinte, des changements notables surviennent dans la sexualité du couple.

4 juin 2018

Mode/Beauté

J'ai envie d'un changement de look!

Chacune d’entre nous peut avoir un look qui lui plait et qui l’inspire à la condition de respecter les proportions de notre silhouette. Nadine Joannette nous donne des pistes pour y arriver.